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35 minutes ago

Eii, tudo bem? Já tomou seu shake hoje! 💪🏽 . . . . . . #herbalifebrasil #nutrição #vidasaudavél #herbalifeshake 💚

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1 hour ago

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1 hour ago

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2 hours ago

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4 hours ago

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11 hours ago

É possível reduzir a probabilidade de se ter demência ao levar um estilo de vida saudável. . O estudo feito por uma equipe da Universidade de Exeter, na Inglaterra, com quase 200 mil pessoas indicou que o risco caiu em até um terço quando isso ocorreu, de acordo com resultados apresentados na Conferência Associação Internacional de Alzheimer. . #alzheimer #vidasaudavél #exercício #exerciciosfísicos #caminhandoecorrendo #correr #corrida #exerciciosaudavel

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11 hours ago

Como sobremesa, como café da manhã, ou antes de dormir, banana cozida com canela é uma ótima opção 😋 #vidasaudavél #emagrecer

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11 hours ago

Trouxe para vcs otimas opções de refeição para o seu dia a dia😋⁣ ⁣ ❤️Gostam desses posts? ⁣ ⁣ 🍳8:00 - fatia de pão integral com ricota, mini crepioca (1 ovo + 1 c de tapioca ), banana com pasta de amendoim e morangos ⁣ 🥛 10:30 - Iogurte natural com whey de coco ⁣ 🍲 12:30 - Feijão, arroz, beterraba, carne moída, abóbora com quiabo 😋⁣ 🥧 16:00 - Bolinho salgado (receita no post anterior aqui no feed )⁣ 🥗 19:00 - Feijão, arroz, tomate, frango caipira, quiabo e alface. ⁣ 🥑 22:00 - Vitamina de abacate ⁣ ⁣ . Não esquece de curtir e marcar os amigos para ter acesso a esse conteúdo de qualidade👏😍 . Segue nosso instagram: @emagrecendo_felizz_ para receber dicas de qualidade todos os dias ❤😍👏💪⠀⁣ Dúvidas? Deixa aqui que eu respondo 👇

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11 hours ago

A obesidade é causada pelo excesso de gordura no corpo. Esse excesso quase sempre é resultado de uma ingestão de calorias maior do que o gasto energético da pessoa. ✨ Uma pessoa obesa é mais propensa a adquirir doenças como diabetes, doenças do coração, pressão alta, etc. ✨ Levar uma vida saudável com uma boa alimentação e exercícios fisicos pode ajudar na prevenção e no tratamento. Então, bora cuidar da saúde?👍😚 ✨ Siga nosso instagram para continuar recebendo conteúdo como este👇 @emagrecer com.saude.1 👏🏾😍❤💪 . ✨ . Créditos @tudosobre_nutricao

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11 hours ago

Almocinho de domingo... *Filé de frango grelhado *Salada de Cenoura, Batata Inglesa, Couve Flor e Alface #comidasaudavel #vidasaudavél #dietasaudavel #foco

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12 hours ago

Orégano óleo da humildade e desapego. • Ajuda a manter a saúde do sistema imunológico. • Auxilia o Sistema Respiratório. • Relaxa o sistema nervoso. • Relaxa o sistema musculoesqueletal. • Poderoso agente antisséptico e purificador. • Auxilia funções saudáveis do fígado. • Poderoso antioxidante. • Auxilia o sistema cardiovascular. • Reduz imperfeições. Quer saber mais e como adquirir? WhatsApp (55 )99976 1000 #vidasaudavél #aromoterapia #terapiasintegrativas #doterra #minhacasa #minhavida #minhasantamaria

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12 hours ago

Orégano óleo da humildade e desapego. • Ajuda a manter a saúde do sistema imunológico. • Auxilia o Sistema Respiratório. • Relaxa o sistema nervoso. • Relaxa o sistema musculoesqueletal. • Poderoso agente antisséptico e purificador. • Auxilia funções saudáveis do fígado. • Poderoso antioxidante. • Auxilia o sistema cardiovascular. • Reduz imperfeições. Quer saber mais e como adquirir? WhatsApp (27 ) 981660606 #vidasaudavél #aromoterapia #terapiasintegrativas #doterra #

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12 hours ago

O preço de não ir em busca dos seus sonhos é passar a vida inteira se perguntando como teria sido se você tivesse tentado. ✨ Finalzinho de domingo... Vamos mentalizar uma semana abençoada e produtiva.. "QUEM ACREDITA SEMPRE ALCANÇA" ☺️

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14 hours ago

◾Vejam que transformação incrível 😱 ▫️ ◾Curti e Comenta o que vc achou dessa linda transformação❤ ▫️ ▫️ ◾Emagreça de forma rápida e definitiva! ▫️ ▫️ ◾Conquiste o corpo que sempre sonhou! ▫️ ▫️ ◾Estamos aqui para te ajudar! Temos algumas vagas ainda! Clique no link azul e faça sua inscrição agora mesmo 🥰👉🏼 @lowcarb_rapido_

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14 hours ago

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14 hours ago

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15 hours ago

Fechando a tarde do domingão, um pedal saudável. Tudo sem fumaça, sem odores contaminados, sem CO2. #equilibrio #vidasaudavél #coach3d #C3D #balancecoach #coachquantico #aguia #leão #fênix #dragãodefogo #serpentedefogo #autoconhecimento

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15 hours ago

De 0 a 10, quanto te deu água na boca?⠀ Enroladinho de cacau com banana. Uma ótima opção saudável quando bate aquela vontade de doce!⠀ ⠀ Fonte: Receitas Basicas FIT Ingredientes:⠀ - 1 colher cheia de goma de tapioca;⠀ - 1 colher rasa de cacau em pó;⠀ - 1 colher de mel;⠀ - 1 ovo;⠀ - 1 banana;⠀ - 1 colher de pasta de amendoim.⠀ ⠀ Modo de fazer:⠀ 1. Em um recipiente, misture bem a tapioca, o cacau, o mel e o ovo.⠀ 2. Em seguida, coloque em uma frigideira antiaderente. Doure dos dois lados e coloque o recheio (banana e pasta de amendoim ).⠀ ⠀ Rendimento: 1 porção. 🙋‍♀Quer ajuda para emagrecer? 👇 Clique no link azul da bio do perfil @emagrecer_agora_a e pegue o seu Ebook GRÁTIS de Receitas Lowcarb e veja como emagrecer em tempo recorde! 😱 . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #dieta #jejum #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #vidasaudavél

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15 hours ago

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15 hours ago

😁As linhas do sorriso, chamadas de "bigode chinês" são as desagradáveis rugas que surgem do lado do nariz e vão até às laterais da boca. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👄Para casos mais avançados, como linhas já bem marcadas ao redor do rosto, a maneira mais eficaz de resolver o problema é através de procedimentos estéticos mais específicos, como o peeling, preenchimento e tratamento com colágeno. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para maiores esclarecimentos, agende sua consulta: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📞 (65 ) 2129-1913 📲 (65 ) 9.9237-1709 📍 Ed. Avant Gard Business | Av. Miguel Sutil, 8388 | Sala 1602 | Santa Rosa | CEP: 78040-365 | Cuiabá - MT

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14 hours ago

Boa tarde!!!!! É como eu sempre falo, de vários ângulos, poses, e flash, amo fotossss, amo crianças, e animais, carrego comigo essas paixões que me motivam, e junto delas muitos muitos parceiros TOPS já já muitas coisas novas por aí ❤❤❤🤗🤗 @crossfit_rio_das_ostras

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16 hours ago

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16 hours ago

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16 hours ago

Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝ ._ 💚 . . Deseja eliminar até 10KG Em Apenas 30 dias? . Para isso preparamos o RECEITAS PARA SECAR EM 30 DIAS: Receitas Passo A Passo Que Vai Acelerar Seu Emagrecimento, Eliminar As Impurezas Do Seu Corpo, Aumentar Sua Energia, Fazer Você Dormir Melhor, Ter Uma Pele Mais Limpa E Macia E Melhorar A Sua Saúde! . ✔DESAFIO DE 30 DIAS ✔Grupo Vip No Facebook Com 5 Coachs Para Acompanhar Você Todos Os Dias No Que Precisar. . Por APENAS 28,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉Para participar do desafio de 30 dias CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @lowcarb_receitasrj #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #dieta #jejum #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #vidasaudavél #viversemtrigo #emagrecer_rapidooo #lowcarb_receitasrj

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16 hours ago

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16 hours ago

O seu futuro depende do que você faz hoje. 🔹️ Seja ativo, brinque, busque melhorar a cada dia, faça atividade física e tenha um futuro com #qualidadedevida 🔹️ 🔹️ 🔹️ #sejaseumaiorexemplo #atividadefisica #vidasaudavél #musculação #edfisica #1porcentoacadadia #30tododia #3f #nobrainnogain #running #sejagrato #envelhecimentosaudavel #3idade #coach #busqueoseumelhor #futuro #futuromelhor #fitnessmotivation #motivacaodiaria #escolhasaudavel #workoutmotivation #muscle #teamcassianocosta

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18 hours ago

Simplesmente eu ...sorrindo para vida aproveitar os bons momentos acreditar que podemos fazer a diferença #sersolidario #vidasaudavél #focus #Strongmamy 💙

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18 hours ago

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1.6k20
18 hours ago

📢ATENÇÃO! Só vamos liberar mais receitas para quem seguir o @diieta eficaz e comentar ''Sim" na foto 👇 Siga @videosdetreino Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝ . . Aquele docinho que te salva a qualquer momento! 😍 Delicioso, saudável e super fácil de fazer! • • BROWNIE LOW CARB 👇 1 ovo 1 csopa de cacau em pó (uso alcalino ) 1 csopa de xilitol 1 cchá de farinha de amêndoas 1 csopa de manteiga ou óleo de coco 👉 Mistura tudo e leva na frigideira untada. Tampa e espera firmar. Desliga o fogo e coloca uns pedaços de chocolate e tampa de novo pra derreter no próprio calor da frigideira. Suuuuuupe fácil e rápido!! Olhem os stories! • Faz e me conta! ❤

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19 hours ago

Por mais que seu suor arda em seus olhos, por mais que o amanhã lhe pareça negro, não baixe a cabeça. Não desista nunca. Acredite na sua capacidade de superação e não se esqueça que quanto maior for a dificuldade maior será seu fortalecimento, pois você tem forças o suficiente para chegar onde quiser. Basta acreditar e querer mudar 💪🥵🏋️‍♀️👊. #Menos28Kg #HERBALIFE #SLIMDAY #VIDASAUDAVÉL #ATIVIDADESFÍSICA Quer saber como consegui chegar ao meu peso ideal? Manda um Direct que te explico.

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19 hours ago

Almoco rapido de domingo. Muita preguiça de cozinhar entso vamos de basico mesmo. . . . . #vidasaudavél #vidasaudável #alimentaçãosaudável #dietasaudável

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19 hours ago

Se valer a pena deixe um coração 💟 ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 e Siga nosso perfil @emagrecer_agora_a __ Pãozinho de banana com tostadinho e requeijão light! ⬇️ __ RECEITA __ 2 ovos 1 ou 80gr de banana 45gr ou 4 colheres de aveia em flocos finos 1 colher de sobremesa de fermento sal a gosto. __ Em um recipiente bata os ovos, acrescente à banana amassada e bata levemente com o garfo. Adicione a aveia em flocos finos, o sal e o fermento e misture tudo. Leve para o microondas por uns 3/4 minutos, depois deixe dourar na frigideira (segredo é deixar bem tostadinho ) ou na sanduicheirag. Recheei a seu gosto, usei queijo minas lacfree requeijão light! FICAAAAA MUITO BOM! __ Créditos: @daay_nemtaofit 🙋‍♀Quer ajuda para emagrecer? 👇 Clique no link azul da bio do perfil @emagrecer_agora_a e pegue o seu Ebook GRÁTIS de Receitas Lowcarb e veja como emagrecer em tempo recorde! 😱 . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #dieta #jejum #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #vidasaudavél

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20 hours ago

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20 hours ago

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1.7k65
20 hours ago

Bolo de Chocolate Low Carb! 🍮 . . Ingredientes: . . - ️3 ovos; - ️10 colheres (sopa ) farinha de amêndoas; - ️2 colheres de nata (usei creme de leite ); - ️2 colheres (sopa ) de cacau em pó (100% cacau ); - 4 colheres (sopa ) de xylitol; - ️essência de baunilha (não tinha na receita original ); - 1 pitada de sal (não tinha na original ); - óleo de coco para untar a forma (não tinha na original ); - 1 colher (sobremesa ) de fermento em pó; - chocolate 70% cacau picado ou gotas de chocolate; - ️70% cacau para colocar por cima; . . Modo de Preparo: . . misture todos os ingredientes, deixando por último o fermento. Coloque em uma forma untada com óleo de coco, coloque o chocolate picado e leve ao microondas por 6 minutos. . . 🔥Quer receber um E-book totalmente grátis e aprender a fazer várias receitas de Doces Low Carb? - . . 🔴E ainda descobrir como emagrecer comendo Comidas Gostosas?😱 . . 😋Diga "Eu quero" ou acesse o link que está na biografia do meu perfil para receber agora! ⬇⬇⬇⬇ . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #dieta #jejum #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #vidasaudavél #viversemtrigo #emagrecer_rapidooo #lowcarb_receitasrj

3380
20 hours ago

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451
20 hours ago

Não adianta, minha câmera não foca quem compra rosquinha recheada para comer depois do treino. Kkkkkkk @crys cardoso #smartfitviladirce #foconotreino 💪 #vidasaudavél

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20 hours ago

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20 hours ago

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20 hours ago

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20 hours ago

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20 hours ago

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20 hours ago

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20 hours ago

27ª Maratona Pão de Açúcar de Revezamento São Paulo #vemcorrercomigo #5km✅ #fé #tentando #vidasaudavél

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21 hours ago

INGREDIENTES 2 tabletes de fermento biológico fresco (30g ) meia xícara (chá ) de Leite Desnatado 2 ovos 1 pote de Iogurte Natural Integral 3 colheres (sopa ) de óleo coco 3 colheres (sopa ) de mel 5 colheres (sopa ) de Cacau em Pó 1 colher (chá ) de sal 2 e meia xícaras (chá ) de farinha de trigo integral 1 xícara (chá ) de amêndoas em lascas, tostadas MODO DE PREPARO Em um recipiente, dilua o fermento no Leite morno. Junte os ovos, o Iogurte,o óleo, o mel, o Cacau em Pó e o sal. Misture bem até obter uma massa homogênea. Adicione a farinha de trigo integral e misture bem. Cubra a massa e deixe descansar por 30 minutos. Em uma superfície polvilhada com farinha de trigo e com a mão untada com óleo, divida a massa em 16 porções e modele os minis pães. Em uma assadeira, untada com óleo e polvilhada com farinha de trigo, coloque os pãezinhos, faça cortes na superfície e deixe descansar por mais 15 minutos. Leve ao forno médio (180°C ), preaquecido, por cerca de 30 minutos. Sirva. #pãoproteico #qualidadedevida #emagrecimentosaudavel #vidasaudavél

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21 hours ago

Agora é muito SIMPLES se livrar de 5 a 10kg em 30 dias 🔥 . Clique no link azul do nosso perfil ➡ @missao_emagrecer_2019 Elimine toda gordurinha que te incomoda a partir de agora com um desafio de 30 dias. Digite "EU QUERO" pra saber mais!⬇ . . ✅ Sem dietas malucas ✅ Sem remédios milagrosos. Apenas com Receitas Específicas para você começar a emagrecer logo no primeiro dia 😮😀 . . Após você passar pelo desafio de 30 dias você vai: . ◾Dormir melhor ◾Vestir 38/40 ◾Ter um corpo mais bonito ◾Acelerar o metabolismo para queimar gordura localizada ◾Eliminar todo o inchaço corporal ◾Reduzir de 2 a 15cm em seu manequim . ⚠ATENÇÃO⚠ Você vai descobrir a técnica para nunca mais engorda na sua vida! . . Para ter mais informações sobre o Desafio, mande uma mensagem no nosso direct dizendo "Eu Quero" e tenha o acesso imediato as receitas 📩 . . Resultados garantidos logo nos primeiros dias. Simplesmente incrível 😍 PARTICIPE VOCÊ TAMBÉM! Caso já esteja decidida clique no link do nosso perfil @missao_emagrecer_2019 📷 . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #dieta #jejum #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #vidasaudavél #viversemtrigo

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21 hours ago

Pão de frigideira recheado - - Ingredientes: 2 ovos 1/4 de xícara de leite 1 pitada de sal 1/2 xícara de polvilho doce/azedo(ou tapioca ) 1/2 colher de sopa de fermento em pó - Modo de preparo: Bata o ovo com leite e o sal, depos adicione o polvilho e o fermento, misture bem. Unte uma frigideira com óleo de coco ou manteiga e despeje metade da massa, recheie com o que quiser (usei queijo, tomate em rodelas, cebolinha e requeijão ) cubra com mais massa e deixe assar por 4 minutos de cada lado. - Repost @igorochaoficial Siga nosso Perfil para fica por dentro de todas as receitas diárias @emagrecer_com_saude_408h #refeicaofit #projetoemagrecer #vidasaudavél #dietasaudável #emagrecersaudavel

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15 hours ago

Costelinha de SUÍNO assada com molho BARBECUE 😱‼️

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21 hours ago

FRANGO ASSADO COM BATATAS ❤️ . Usei 1kg de drumete e temperei com tempero caseiro (alho e cebola batidos ), sal, açafrão, lemmon pepper, tempero baiano e orégano. Deixei no tempero de ontem pra hoje. Hoje acrescentei aquela misturinha de maionese + molho de tomate pra assar o frango (é só um pouquinho, não fica com gosto de tomate e muito menos com de maionese ). . Coloquei batatas cruas e cebola nesse mesmo tempero e acrescentei um pouquinho de sal. Coloquei pra assar sem papel alumínio, em fogo alto, até o frango estar bem douradinho. O tempo varia conforme o forno. . Obs: você pode substituir por batata doce. Porém, eu não farei isso porque também gosto da batata inglesa e não pretendo comer o tabuleiro inteiro. Haha MODERAÇÃO MEU POVO! 😉😚 . . . Amiga quer Eliminar 10KG em Até 30 Dias? . Preparamos pra você um livro digital com CARDÁPIOS FIT simples e prático ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas de Doces Fit ✔Receitas Low Carb ✔Chá Secreto Seca Tudo ✔Sucos Detox ✔Shakes Funcionais ✔Sopas para Emagrecer ✔Exercícios de Circuito Funcional ✔Descubra Como Nunca Mais Engordar ✔Acompanhamento em Grupo Vip ✔+ Desafio de 30 Dias E o preço por tudo isso? Por APENAS 35 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO​ PERFIL Para ADQUIRIR👇🏻 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ➡️ @diieta eficaz ⬅️

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21 hours ago

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3.1k69
22 hours ago

Luxo ‼️ COSTELINHA de SUÍNO ASSADA 😱

174
15 hours ago

Salada de CAMARÃO FRESCO 🎏‼️

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22 hours ago

HOJE: Costelinha de SUÍNO assada.!!!

141
22 hours ago

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36515
22 hours ago

Glr passando aqui pra pergunta "Você quer emagrecer sem ter que passa fome e sem precisar de dietas malucas"?? Se e isso que vc quer, va ate o link da bio!! La tem tudo que vc procura. @emagrecer_hoje16 #emagrecaja #emagrecercomsaúde #emagrecereserfitness #emagre #emagrecentro #emagrecerlowcarb #emagrecer5kg #queroemagrecercomendo #emagrecer10kg #vidasaudável #vidasaudavél #vidasaudavel 💪

100
22 hours ago

Bom dia gente linda! Durante a semana fiz story mostrando meu suco maravilhoso detox e algumas pessoas me perguntaram como faço, então vamos lá! Eu faço com: •abacaxi •gengibre (coloco de 2 a 3 rodelinhas se não amarga muito ) •laranja( as vezes uso limão no lugar da laranja, mas pra mim fica mais saboroso com a laranja, fica a critério de vocês ). Como é só pra mim utilizo 180ml de água gelada, bato tudo no liquidificador e passo na peneira, fica uma delicia e eu já começo o meu dia da melhor forma possível. 💁🏻‍♀️ OBS. Eu não adoço o suco. • • • • • • #sucodetox #detoxdodia #modafitnessrecife #suco #gengibre #abacaxi #laranja #limao #recife #vidasaudavél #embuscadaminhamelhorversao #mundofitness #gymgirl #fitnessmotivation #motivacao #igers #instagram #sundaymorning

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23 hours ago

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1345
23 hours ago

😂 Marque ela aqui ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: EU QUERO . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝 . . .⤵⤵⤵ . Quer ajuda para emagrecer? 👇 Clique no link azul da bio do perfil @emagrecer_agora_a e pegue o seu Ebook GRÁTIS de Receitas Lowcarb e veja como emagrecer em tempo recorde! 😱 . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #dieta #jejum #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #vidasaudavél

562
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Deixe um ❤ se você gostou!🤗 . Segue meu perfil @diieta eficaz . . Bom diaaaaaaa ✨ . Café maravigood pra esse Domingão: maçã com canela+ tapiovo com queijo (como que faz pra desviciar? 👀 )+ café purinho. Um domingo iluminado pra gente ❤️ . 📷Créditos: @diariofoodfit 💙 . . Amiga quer Eliminar 10KG em Até 30 Dias? . Preparamos pra você um livro digital com CARDÁPIOS FIT simples e prático ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas de Doces Fit ✔Receitas Low Carb ✔Chá Secreto Seca Tudo ✔Sucos Detox ✔Shakes Funcionais ✔Sopas para Emagrecer ✔Exercícios de Circuito Funcional ✔Descubra Como Nunca Mais Engordar ✔Acompanhamento em Grupo Vip ✔+ Desafio de 30 Dias E o preço por tudo isso? Por APENAS 35 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO​ PERFIL Para ADQUIRIR👇🏻 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ➡️ @diieta eficaz ⬅️

1453
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BOLO DE CENOURA SUPER SAUDÁVEL 😋😍 . NO LIQUIDIFICADOR: ✔️3 ovos ✔️1/2 xícara de óleo de coco ✔️2 cenouras médias ✔️1e 1/2 xícara de xylitol . NA VASILHA ✔️2 e 1/2 xícaras de farinha de amêndoas (pode ser farinha de aveia ) ✔️1 colher (sobremesa ) de fermento em pó ✔️1 colher (sopa ) de psyllium ✔️3 colheres (sopa ) de chocolate granulado . MODO DE PREPARO Misture os secos com o líquido e coloque em forno pré-aquecido a 180 graus por volta de 50 minutos. (fique de olho ) . Gostou da receita ? quer mais ? É só seguir a nossa página, e comentar " SIM" que você irá receber receitinhas maravilhosas todas os dias 😍😋 . Creditos avisar no direct

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Domingo + café + chuva = meu triângulo amoroso. ☕️❤️🌧

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