#Vægttab Instagram Photos & Videos

See related and similar tags

just now

Aftensmad i dag. Fandt nogle fine Tortillaskåle i Bilka. Pigerne var ikke heeelt tilfredse med, at de ikke lignede pandekager, men det gik da. 😂🙈 Håndfuld 1+2 = Agurk, peberfrugt, gulerødder, salat og tomat. Håndfuld 3 = Oksekød Håndfuld 4 = Tortilla Fedt = Avocado Mælkeration = Fraiche 5% Smagsgiver = salsa #sense #sensekost #senseaftensmad #senseslankmedfornuft #senseaften #slankmedfornuft #scandisensediet #vægttab #vægttabsrejse #sundkost #sundlivsstil #aktivlivsstil #nemtoglækkert

00
8 minutes ago

1697 kcal spist i dag, der kommer ca. 200 mere på mine forbrændte. Ny uge imorgen og der skal jeg virkelig tage mig sammen for at nå mit mål på fredag 🤞🏼 Hvordan er i kommet igennem weekenden? #vægttab #jegvilogsåværetynd #mindagital #ugeimorgen #nydagimorgen #sundhed #kalorietælling #kampenmodkiloene #minnyelivsstil #livsstilsændring #minlivsstilsrejse #vægttabsrejse #mindreportioner #småjusteringer #dukangodt #flodhesten

40
11 minutes ago

Hvad ser du? Jeg ser en verden hvor jeg aldrig kender hele konteksten. Det er den verden jeg viser. Og det er den verden alle andre viser. Når vi dømmer andre - positivt eller negativt - så er der nok altid en dybere historie som ville ændre billedet hvis det blev tegnet færdig. 👨‍🚀 #sundhed #vægttab #mentalsundhed #livsstil #sundlivsstil #sundhverdag #træning #robbinhanssen #missinglink #danmark #1procent #sundhedsreceptlolland #rhsundhed #baregørdet

20
12 minutes ago

Madpakke forberedt til imorgen. Hvor jeg starter studie op igen. Efter blot 10 ugers ferie 😳 Bulgur med edamame bønner, agurk, peberfrugt og majs. Imorgen blandes der lidt rød pesto i. 🌸 #madpakke #bulgur #nemt #sundt #vægttab #madindspiration

00
13 minutes ago

En lille løbetur på 5,5 km her til aften var lige hvad jeg havde brug for!🏃🏼‍♀️ især fordi at lørdag blev brugt på en skøn baby shower, med alt for usundt mad og alt for lidt aktivitet! 🙈😂 idag har stået på stor mødregruppe, så det har heller ikke været helt så aktivt. . Kender i det med at man eller træner hver dag, så man faktisk helt kommer i tvivl om hvorvidt det er smart/praktisk i forhold til hårvask og sådan. Det er en tanke der rammer mig i hvertfald to gange i ugen 😂 . #løbetræning #træning #workout #workoutdone #run #runner #running #runnermom #runnerlife #happyrunner #instarunners #trailrun #offroadrunning #løb #løber #løbetur #løbemor #runningmotivation #healthylifestyle #sund #sundhed #healthy #glad #sundkrop #weightloss #vægttab #happybody #mommyoftwo #mortilto #altivsøndag 👱🏻‍♀️🏃🏼‍♀️

40
17 minutes ago

Morgenmad Banan/spinat pandekage med skyr. #sense #sensekost #vægttab #fokuspågodmad #smag #spisermedøjnene

10
20 minutes ago

Kender I det? Når aftenen nærmer sig, så tænker begynder man at tænke på guffe. På det tidspunkt er det som regel for sent at bage kage. Men i dag var jeg forudseende! Inden aftensmaden bagte jeg denne citronroulade. 🍋 Den er seriøst lækker! Der er kun 350 kcal i denne portion, fordi der ikke er meget mel i bundende og cremen er uden fløde. Jeg er fan. 🥰🤘🏻 Næste gang skal rouladen dog have den rette spiral i midten. 😋 #vægttab #roulade #citron #nårmanelskerkage #ogatbage #balance

30
28 minutes ago

Asiatisk krydret oksekød med ris og stegte peberfrugter og aspargesbroccoli. Har i denne prøvet st købe ind hos nemlig.com @nemligcom , og har valgt at købe deres vælg-selv måltidskasse. Dette er ikke nogen særlig Sensekasse, men retterne er specielt udvalgt, så de kunne “Senseficeres”. Tilsatte derfor lidt ekstra snackpeber, så der var nok grøntsager 🥦🌶 Jeg pandestegte dem og krydrede med za’atar krydderi - det blev virkeligt godt 😋 HF 1-2: aspargesbroccoli, snackpeber, løg, forårsløg HF 3: oksekød HF 4: jasminris Fedt: olivenolie, sesamfrø Smagsgivere: fishsauce, østerssauce, sukker(1/3 spsk ), za’atar #sensekost #senseaften #senseaftensmad #senseslankmedfornuft #scandisensediet #måltidskasse #nemligcom #sundmad #healthyfood #vægttab #weightloss

90
34 minutes ago

Jeg har lavet en meget fin slange 😂 Den sidder på mit spejl og spiser alle mine kilo når jeg taber dem - så jeg håber den er meget sulten 🤣 Lige nu er den fyldt op til og med 127 og jeg håber at når jeg skal vejes i morgen, at den lige hapser i hvert fald 126 også 😅 #vægttab #tracker #weightlosstracker #weightloss #fat #fatgingergram

92
3 minutes ago

En lille søndags snack @easis_udentilsatsukker marcipanbrød 🤩🤤 #EtSundereJeg #vægttab #Snack #Mums #easissommer #easisudentilsatsukker

50
44 minutes ago

Her til aften tog jeg lige 5km i benene. 🏃🏽‍♀️💦 det var tiltrængt at komme ud og få luftede hovedet lidt. Efter lille manden var kommet i seng👶🏼.De her dage er virkelig hårde.. lille manden har været så meget syg den sidste måned. Nogle dage går det godt og intet er galt, og andre dage går det knap så godt. I dag lagde han med 39 i feber...😕👶🏼 det gør så ondt i mit mor hjerte at jeg ikke kan gøre noget.. hele hans krop er bare helt slap og han sover hele tiden..😭 vi tager et smut til lægen i morgen igen...🤦🏽‍♀️Og håber at de kan komme med nogle andre svar denne gang, end at det bare er en mave virus!...for det tror mor her ikke på at det er! #running #runner #løbetur #løb #km #vægttab #workout #sommer #varmt #hårdt #morlivet #haren #sygbaby #øv #morkroppen #momlife #baby

110
53 minutes ago

Aftensmad 🌸 Club sandwich 😘👌🏻 jeg ELSKER at jeg ikke konstant skal spise "sundt" jeg duer simpelthen ikke til at spise alt det der for mig ikke smager godt, bliver kedeligt i smagen eller har mærkelige konsistenser 😅 ja, beklager for jer der synes det er en fest. Det fungere for mig at jeg kan se frem til noget som jeg synes er lækkert, jeg ved bare at jeg i løbet af dagen skal spise færre kalorier og det har jeg måtte gøre idag, da dette måltid hurtigt kommer op på kalorietælleren. Men jeg er VILD med det 👏🏻👏🏻😍😍 #vægttab #vægttabsrejse2019 #vægttabsrejse #kalorier #kcal #etsunderejeg #kampenmodkiloerne

60
57 minutes ago

🌻ᔕøᑎᗪᗩG🌻 Dagen startede kl.6:10 Lilja var frisk og klar på ballade, vi gik en god tur på 5,5km. Da vi kom hjem var resten af banden endelig vågen. Til aften har vi været til fødselsdag og ungerne sover nu i deres senge. Jeg er vanvittig træt for tiden, Lilja er ved at få 3 tænder på en gang 😴🤦🏼‍♀️! Så jeg hopper under dynen om 5 min. Imorgen starter “nul sukker frem til d.20/9 kuren ) sammen med @riksen_o og vi kan klare det kan vi, belønningen er alt det sukker og alkohol vi kan indholde til sommerfesten i bokseklubben 🥊🥳!! . . . #solsikker #NilasEmilian #sommer #sol #minsøn #kolonihave #elskerdig #smukkedreng #flotfyr #elskerelskerelsker #danmark #natur #nature #sunshine #summer #nulsukker #vægttab #Nilas #stoltmor #storebror

616
58 minutes ago

Efter en weekend hvor vi ikke har været hjemme, er der nu endelig kommer styr på madplanen for næste uge..bedre sent end aldrig 😅 Vi har dog ikke haft tid til at handle, så meget af madplanen er lavet ud fra hvad vi har i fryseren og skabene ☺️ #sundlivsstil #sundmad #healthylifestyle #healthyfood #sunderealternativer #sundbalance #vægttab #jegvilogsåværetynd #ogstærk #merefokus #weightloss #fitmor #fitmomgoals #kampenmodkiloene #deslanketøser #forminskyld #forLaugesskyld

60
48 minutes ago

Har ramt en dårlig periode hvor jeg har fået spist for meget slik og chokolade, Gamle mønster har været og sige hej, et større indtag af slik og chokolade har bestemt ikke gjort noget godt for mig, det påvirker mig negative på alle måder. Heldigvis sker de perioder ikke så tit som de har gjort. De 14 dage det har stået på, har kostet mig 2,4 kg på vægten øv, men de skal nok komme af igen. Og jeg tænker at jeg ikke er den eneste der har de perioder 😀. Er klar til at komme på rette spor igen og give den gas. Savner alle de posetiv ting den sunde mad giver mig og min krop❤️. Så nu vil tager jeg lige en periode hvor i får en ugentlig vægt status, for at jeg kommer ind i en god rytme igen. #deslanketøser #livsstilændring #sundkost #sundkrop #sundlivstil #spisdinkropibalance #vægttab #minvægttabsrejse #kampenimodkiloene #spisdigrask #mitvalg #antiinflammatoriskkost #weightloss #weighlossjourney #eatclean #healthyfood #healfylifestyle #lchf #lchflifestyle #lowcab #ketofood #keto #paleo #sensekost #senseyourdiet #sensemedfornuft #scandisensediet #foodintolerance #glutenfree

2325
1 hour ago

Weekenden er blevet brugt på at kysse, kramme og grine med mit lille yndlings menneske, som nu kan sige moster! 😭💙 Imorgen starter en ny uge og jeg skal ha’ koblet en ekstra dag på min praktik. Jeg har selv lavet min optrapningsplan, hvilket har været en kæmpe tryghed i og med, der ikke har været et pres fra hverken sagsbehandler, virksomhedskonsulent eller praktikplads. Selvom jeg selv har justeret og mingeleret rundt med dage og tidspunkter, bliver det stadig møg hamrende hårdt og jeg frygter lidt min krops reaktion, når der kommer en ekstra dag på. Men pyt, det skal nok gå. Min bedre halvdel har (endelig! ) ferie og jeg glæder mig bare til hygge og ekstra kvalitetstid med mit store yndlings menneske 👫❤️

271
1 hour ago

Blomkål er stÆrkt undervurderet 🙄 #blomkål FLOW in YOU - Sund uden sult - Skøn uden sved - Slank uden afmagt Forløb over 16 uger ❤️ livsstilsændringen der holder Love❤️it Tville.dk #sundmad #sundudenkur #gørdetnemt #let &lækkert # #sommeridanmark # love❤️it #vægttab #sundlivsstil #nemtoglækkert #a38 #sundhed #spisdigrask #sundmaddersmagerfantastisk #plainfood #800grGrøntogbær #mestgrønt #1000erbedre #slankudenafmagt #sundmaddersmagerfantastisk #sundhedsrådgiveruddannelsen #umahrocertificeretsundhedsrådgiver #KRAMSSfaktorerne #sundlivsstil2019 #fordiduerdig #ogfortjenerdet #sundmave #flowinyou #sundudensult #smukudensved #skønudenafmagt

10
1 hour ago

Årets sidste 😅 #danske bær FLOW in YOU - Sund uden sult - Skøn uden sved - Slank uden afmagt Forløb over 16 uger ❤️ livsstilsændringen der holder Love❤️it Tville.dk #sundmad #sundudenkur #gørdetnemt #let &lækkert # #sommeridanmark # love❤️it #vægttab #sundlivsstil #nemtoglækkert #a38 #sundhed #spisdigrask #sundmaddersmagerfantastisk #plainfood #800grGrøntogbær #mestgrønt #1000erbedre #slankudenafmagt #sundmaddersmagerfantastisk #sundhedsrådgiveruddannelsen #umahrocertificeretsundhedsrådgiver #KRAMSSfaktorerne #sundlivsstil2019 #fordiduerdig #ogfortjenerdet #sundmave #flowinyou #sundudensult #smukudensved #skønudenafmagt

00
1 hour ago

Grillede krebinet med baconsvøp ❤️ Sensommer i Danmark KH❤️ Tville #sensommer FLOW in YOU - Sund uden sult - Skøn uden sved - Slank uden afmagt Forløb over 16 uger ❤️ livsstilsændringen der holder Love❤️it Tville.dk #sundmad #sundudenkur #gørdetnemt #let &lækkert # #sommeridanmark # love❤️it #vægttab #sundlivsstil #nemtoglækkert #a38 #sundhed #spisdigrask #sundmaddersmagerfantastisk #plainfood #800grGrøntogbær #mestgrønt #1000erbedre #slankudenafmagt #sundmaddersmagerfantastisk #sundhedsrådgiveruddannelsen #umahrocertificeretsundhedsrådgiver #KRAMSSfaktorerne #sundlivsstil2019 #fordiduerdig #ogfortjenerdet #sundmave #flowinyou #sundudensult #smukudensved #skønudenafmagt

00
1 hour ago

Frokosten i dag bestod igen af 1 stk rugbrød med spejlæg 🍳😍 nydt i solen udenfor ☀️ Dansk sensommer når det er bedst 🙏🏻🇩🇰 . . #nedivægt #jegvilogsåværetynd #vægttab2019 #vægttab #sundmad #sundhed #livsstilsændring #kostplan #kostomlægning #kampenmodkiloerne #slankemad #spejlæg #frokost #lunch #sensommer

232
1 hour ago

💛🥞🍫 Perfekt afslutning på en meget lang uge ❤️ #easisudentilsatsukker #pandekager #pandekagermedis #vægttab

2064
1 hour ago

Solnedgang fra gangbroen over Limfjorden mod Skudehavnen #nordensparis #aalborg #limfjorden #skudehavnenaalborg

221
1 hour ago

1 år siden. Om 6 dage løber jeg mit sjette halvmarathon, og den skal have en ordentlig en lige i røven. Desværre ikke med @buffas themontegoguy, som jeg mødte undervejs ved @juelsminderun , men måske igen engang 💪🏻

432
1 hour ago

Shit, jeg er helt stresset over, at jeg skal på vægten imorgen 😬 jeg har prøvet at følge min diætist råd om, at spise mere og oftere. Jeg føler jeg er oppustet, og har svært ved, at komme på potten - måske er det også fordi jeg er startet på jern tilskud 💩 Jeg bliver mega irriteret hvis jeg for første gang i lang tid har et plus på vægten 😳 #gastricsleeve #gastricsleevelife #gastricsleevejourney #vsg #vsgsurgery #sleevedlife #sleeved #weightloss #weightlosstransformation #vægttab #vægttabsrejse #livsstilsændring #detersvært #morgenhår #følgminrejse #følgmitvægttab #followmyweightlossjourney #blondehair #tattoo #tattoogirls #inkedgirls #happylife #gucci

242
1 hour ago

Efter en lang dag i Legoland, så er jeg godt nok træt 😅 Og så er det altså ikke mad jeg gider at lave mest af 🙈 Så det her blev aftensmaden idag, og jeg vil ærlig indrømme at gulerødderne og agurkerne var ikke det der røg mest ind af 🤷🏼‍♀️ Nu skal resten af søndagen nydes på sofaen, inden en almindelig hverdag begynder imorgen, hvor min kæreste starter på arbejde igen efter 3 ugers ferie 😊 Imorgen skal vægten også frem igen, og det er ikke noget jeg glæder mig specielt meget til, da jeg ved at jeg ikke har tabt mig.. Men pyt, så starter vi på en frisk fra imorgen af igen 💪🏼 #sund #sundhed #vægttab #vægttab2019 #komnu #dukangodt #vægttabsinspiration #minvægttabsrejse #nylivsstil #minnyelivsstil #livsstilsændring #nuskaldetvære

90
1 hour ago

Så er weekenden gået! Har haft en utrolig dejlig weekend i selvskab med skønne individer 💗’ . Kørte her til aften et smut forbi mine forældre. Jeg har for nogen dage siden købt en kjole jeg skal have på til barnedåb meeeen.. da jeg ikke er så høj skulle den selvfølgelig ligges op. Det hjælper min skønne mor med! Andre der kender det problem? 🤦🏼‍♀️😅’ . Mine forældre servere altid lækker mad når man kommer et smut forbi og idag var ingen undtagelse. Kylling på grillen m. Tomatsalat og fritter, whats not to like! 😋’ . Håber i alle har haft en skøn weekend i det her lækre vejr! Jeg har smidt mig på sofaen nu og vil gå igang med “13 reasons why” sæson 3!!!! Er såååå spændt! 😱 . . #healthyfood #healthy #healthydinner #dinner #sundmad #sundt #madinspiration #motivation #vægttab #vægttab2019 #weightloss #weekendtime #family #familytime #happytimes #memories 💗

874
1 hour ago

🎆Vind et I Form på 10 uger -forløb!! 🎆 Du skal blot gøre følgende: Like opslag på FB Dele opslaget på FB Vinderen udtrækkes og offentliggøres på FB - Søndag d.1 September 2019😊 Opstart/kick off på næste forløb - lørdag d.19 oktober 2019💪🏻 Se mere på: www.traininglab.nu #iformpå10uger #funktioneltræning #vægttab #sundkost #hit #cirkeltræning #boxercise #boxfit #training #looseweight #healtyfood #livsstilsændring

40
1 hour ago

🎆Vind et I Form på 10 uger -forløb!! 🎆 Du skal blot gøre følgende: Like opslag på FB Dele opslaget på FB Vinderen udtrækkes og offentliggøres på FB - Søndag d.1 September 2019😊 Opstart/kick off på næste forløb - lørdag d.19 oktober 2019💪🏻 Se mere på: www.traininglab.nu #iformpå10uger #funktioneltræning #vægttab #sundkost #hit #cirkeltræning #boxercise #boxfit #training #looseweight #healtyfood #livsstilsændring

60
1 hour ago

Har du nogensinde tænkt "hvordan giver man lige det der sommerkjole outfit et ekstra pift?" Mit svar "en lang kompressions strømpe selvfølgelig" 🙈😂 #selvtak #shitdetervarmt #outfitoftheday #outfit #modeblogger #ironi #livsstilsændring #lifestylechange #getfit #healthyfood #stayhealthy #stayfocused #sund #sundevalg #fitfam #fitfamdk #deslanketøser #instafit #weightloss #vægttab #vægttabsrejse #weightlossjourney

321
1 hour ago

Aftensmad (vegetar ) 🥦🍠🥕🍅🍳 Som sagt så er jeg endelig kommet i lejligheden og med køkken. Jeg er kedelig på sporet igen! Det skal ikke være en hemmelighed jeg har taget ret meget på. Jeg ved heldigvis ikke hvor meget men ens tøj er en god måde at vide det på. Tøj der var for stort passer pludselig osv. Det gør mit humør så dårligt. Så nu har jeg endelig taget tyrene ved hornene. Jeg ved jo heldighvis hvordan man gør for at komme i mål 💃 jeg er så glad for jeg endelig har mulighed for at kombinere guidejobbet og min passion for mad og sund livsstil 😍 Idag stod den på sæd kartoffel/gulerods deller, med pasta, spinat og grøn peber på panden med lidt fløde og krydderier! Super lækkert. Og rigtig meget mad for få kalorier 🥦🌶️🥑🍠🥕 466 kcal i denne portion! #sundkost #kostplan #vegetar #sundlivsstil #sundt #sund #sundtmad #kostvejleder #kalorier #grønsager #vægttab

100
1 hour ago

Min super seje veninde har tabt 25 kg ved at, spise efter sense. Hun er en af de sejeste jeg kender og jeg er hammer stolt af hende! Men nogle gange kan der selvfølgelig være bump på vejen og man kan godt miste motivationen en smule. Hun har som et lille eksperiment prøvet ananas kuren for Ude & Hjemme. Simpelthen for at give sig selv et lille boost og komme igang med den sidste del af hendes vægttabsrejse. Hun tabte 2 kilo på de 4 dage hun var på kuren, de er ikke kommet på igen og hun har atter fundet motivationen til at smide de sidste kilo. Jeg er mega inspireret af hende og elsker at følge med i hendes kamp mod kiloerne. Så hvis du ikke allerede følger hende, så smut over forbi og tryk FØLG. #nedivægt #vægttab #vægttabsrejse #livsstil #livsstilsændring #kvinde #kampenmodkiloerne #madinspiration #sundmad #sundkost #sensekost #senseslankmedfornuft #kostomlægning #pårettevej #enkurderdur @minkamp_minsejr

254
1 hour ago

Vores vægt- og vaneændringhold, SUND, starter lige om lidt (d.2. september ). Du kan stadig nå at tilmelde dig. 🙂 Særpris 1599,- for 12 ugers forløb sammen med diætist/ vanecoach inkl. kostplan. Tidligere deltagere siger: • Gør det! Det virker! Det har været over al forventning og utrolig godt. At møde op og blive vejet fastholder én i at blive ved – på den gode måde. • Godt forløb. Det er en støtte at være i gruppe. • Prøv det, det virker og giver en god start, for alt er tilladt. • Gør det - giver motivation og fokus på egne mål. Forståelse for den mad, du køber, kan snyde dig; Man kan lære at forstå deklarationer og lettere gennemskue produktvalg. Infomøde mandag d.26.august Kl. 18.30 - 19.00 SUND Fra yderst til indest 🍓 Hør Jane Agergaard, klinisk diætist og vanecoach, fortælle om SUND-forløbet, som går ud på at opnå velvære og glæde via en fornuftig tilgang til mad og drikke. Tilmeld dig forløbet her: aarhus @proaktivdiaetist dk Eller 2728 1886 #vægttab #sundtvægttab #livsstilsændring #vaneændring #hovedogmave #vanecoach #vægttabsforløb #slankemad #slank #slankekur #ingenslankekur #altmedmåde #proaktivdiætist #aarhus #fitogsund

50
2 hours ago

Aftensmad. God gammeldaws karbonader med grønneærter og gulerødder. 😋 . Hf 1-2: ærter og gulerødder Hf 3: hakket kalv og svin Hf 4: kartofler og rasp Fedt: smør til stegning Smagsgiver: salt, peber, maizena og persille Mælk: en spsk letmælk i farsen . Opskriften er fra bogen mere grønt fra Sense med lidt ændringer da jeg ikke have flere æg. Jeg kom lidt mælk og rasp i farsen i stedet for ægget, derudover har jeg byttet mel og smør i sovsen ud med maizena. . #senseaften #senseaftensmad #senseslankmedfornuft #sensekost #vægttab #sundmad #aftensmad

100
2 hours ago

Aftensmad for i dag blev bøf, bearnaisesauce, bønnefritter og pommes! 😀 #food #8kgmindre #vægttab #endgoal #65kg

70
2 hours ago

⚠️ Vi afbryder dit scroll for at minde dig om, at det er OKAY at nyde al slags mad på ferie! Alt for mange stresser omkring mad generelt og specielt på ferien. Det er på tide at give slip og huske på, at mad er mere end bare kalorier. Mad handler i ligeså høj grad om at samles om måltidet, om at fejre og om at nyde. Frigør dig selv fra restriktionerne, slip skylden og nyd det du spiser! Ferie mad mode: ON 🍉 🥐 🍢 🍨

121
2 hours ago

En dag med selvforkælelse! Min søndag har bestået i ren afslapning i solen, madforberedelse, motion og selvforkælelse 👌 det er slet ikke dårligt at være "alene" hjemme og have tid til sig selv! 😍 Det blev dog kun til en 5.5 km løbetur ved havnen, og en god powerwalk vejen hjem 💪 Men fik nydt det godt vejr! #løb #løbetræning #intervaltræning #sundlivstil #sol #nyderlivet #vægttab #selvforkælelse #nikesko #solskin

80
2 hours ago

En fantastisk og travl weekend er vel overstået (næsten! Mangler lige at smøre pigernes madpakker😅 ) . min skønne kæreste har holdt sin 40 års fødselsdag i går og sikke en dejlig dag, med en masse dejlige mennesker❤️ jeg er SÅ mega træt og balret idag og føler næsten at jeg har haft tømmermænd, trods at det blev til en øl (tror ikke engang jeg fik den drukket færdig ) og to glas vin fordelt på hele dagen😅 så min mad i weekenden har primært bestået af nydelses elementer og det skal der være plads til❤️🙏🏼 . . Heldigvis starter man ikke forfra på Sense -man #lukkerspisekassen (i dette tilfælde spisekasserne😅 ) og kommer videre. I morgen er det hverdag igen og det køre jo bare😍👏🏼 . #elskersense ❤️🙏🏼 . . #sensekost #sense #senseslankmedfornuft #sensemorgen #scandisensediet #sundmad #sundhed #sundhedibalance #vægttab #livsstilsændring #livsstil #sundlivsstil #40årsfødselsdag

183
2 hours ago

En tur i skoven gjorde godt i morges, og 8km i stængerne gjorde heller ikke noget 🏃🏼‍♀️💨 Jeg er på ingen måder god til at løbe i skoven... Asfalt er meget bedre for mig og der kommer mere fart på når der er det underlag ✌🏻 Jeg er blevet anbefalet at løbe progressivt af @run4everb og der forsøgte jeg idag. Det lykkedes faktisk ok med kun er enkelt “kiks” 😅 Nu tænker jeg at der lige skal 1 træning mere til, inden DHL på torsdag 😁 #run #løb #happyrunner #fit #træning #iskoven #8km #vægttab #motion #pace #progressivtløb #løberliv

934
2 hours ago

Dinner is meatball, cauliflower, cabbage and mayo 😁🌺👍 Aftensmaden blev til frikadelle, blomkål, en kålsalat og mayo 😁😜 #ketofood #ketolife #ketodk #health #lifestyle #inspire #ketomad #vægttab #motivation #livsstil #detfedeliv #picoftheday 📷 #food #foodpreparation #foodporn #happy #goodlife #delicius #groftgrønt #cauliflower #blomkål #mayo

80
2 hours ago

Jeg var helt oppe og køre over det her... Kim var knap så meget oppe og køre. 😂 Tortilla wrap med fyld lavet på; kikærter, edamame bønner og kidney bønner, quinoa, hakket tomater, brune svampe, hvidløg og chili 😍 Grønkålssalat med ristede kikærter, syltede rødløg, oliven og hindbær vinegar 🎉 #aftensmad #sund #vegansk #vægttab2019 #vægttab #gogreen #grøntsager

435
2 hours ago

At leve i NUET❤️ . dobbeltklik på billedet og Smid et 🙏 i kommentaren hvis du er enig . Vi har aldrig været mere disconnected med omverdenen eller med os selv end vi er nu i 2019. . Hverdagen går utroligt hurtigt og mange af os lever fra måned til måned uden at leve livet . Livet skal leves og opleves i nuet, for hvis du bruger nuet på at tænke tilbage eller at tænke på hvad fremtiden bringer.. så kører du på autopilot. Hvilket kun giver dig præcis hvad du er vant til. . Hvis du vil ændre dine vaner og dit liv, er nuet den eneste vej.. . Nuet er det eneste vi har . “DU BESTEMMER HVAD DER SKAL SKE NU” . Lær hvordan du taber fedtet med alternativ træning, motiverende og tankevækkende tips og tricks 🔥 ———— Flere tips og tricks 🔥 Instagram @germansenlifestyle 🙏 ———— Forestil dig en verden med mere ENERGI, OVERSKUD og MENTAL RO i hverdagen ☘️ ———— Brug for yderligere hjælp til Personlig træning | Online coaching |Sparring | Kost Klik på linket i bio og book en 15min gratis samtale.. ———— Tak fordi du følger med @germansenlifestyle

61
2 hours ago

breakfast was cauliflowerrice, mushroom and red peber mix (leftover ) with 1 egg.😉☕ Coffee with 1 egg, 30g (1oz ) unsalted butter and a little cream. Morgenmaden var blomkålsris, champignon og rød peber (rester ) med 1 æg👍 Kaffen er den sædvanlige 😉 med 1 æg, 30g usaltet smør og en smule fløde 😁🌺🌻 #ketofood #ketolife #ketodk #health #lifestyle #inspire #ketomad #vægttab #motivation #picoftheday #food #foodporn #goodlife #livsstil #detfedeliv #butter #eggs #æg #coffee #kaffe #blomkål #cauliflower

90
2 hours ago

Aftensmad .. .. HF 1+2 = kogte gulerødder (tog ekstra ) + løg og champignoner i sovs HF 3 = file ala "mørbrad" HF 4 = kartofler "Flødesauce"= cremefine .. .. Frokost Blev hurtigt 2 små pølsehorn og gulerødder .. .. Morgenmad Bolle med ost, 1 Clara Friis pære og 1 stor blomme. .. .. Fik et stk grov flutes i eftermiddags .. .. .. #sensekost #vægttab #livsstilsændring #vægttab2019 #scandiesensediet #schlankwerden #schlank #leversundt #senseslankmedfornuft #sundlivsstil #weightloss #Gewichtsverlust #mad #food #mat #essen #spisa #inspiration #motivation #deldinmad #spisemedfornuft #sundliv #vægttabsrejse #gesünderleben #kampenmodkiloerne #sensemad

320
2 hours ago

Manden var taget på cykeltur, så jeg tog mig en omgang grusvejsløb (dvs købe frem og tilbage på grusvejen fordi barnet ligger og sover 🤪 ) Og må indrømme at dagen efter 2 fødselsdage med masser af god bad, drinks og smøger var dagens tur mega hård 🙈 men helt uden gåpauser 💪 #vægttab2019 #vægttab #sundmor #sundkrop #slutmedatværedentykke #nuskalbettyblivesundere #løbetur #løb #løbmedlene #run #løbetræning #løbmedglæde #running #runningmom

80
2 hours ago

Tilmeld Nyhedsbrevet hos www.byglusing.com og modtag alle opskrifter fra fødselsdagen med næste nyhedsbrev. #-50kg #fødselsdag #50år #KETO #KETOHVERDAG #vægttabsforløb #vægttab #diabetes #diabetes1 #diabetes2 #byGlüsing #byglusing com #lowcarb #nosugar #ketchup #chiliketchup #solbærketchup #karrymayo #sticks #bacon #emmentaler #tomat

60
2 hours ago

Da jeg fløj til Tyrkiet i februar inden min Gastric bypass kunne jeg dårligt nok lukke min flysele - det kan jeg nu! Det er dæleme en vild følelse og virkelig ikke en sejr man skal undervurdere 🤟🏼 #ferieliv #gastricbypassjourney #gastricbypass #vægttab #fedmeoperation

443
2 hours ago

Selvfølgelig handler træning om at have det fedt og føle sig lækker osv. Men for mange af os, handler det også om at udføre en opgave og gå hjem igen. I min bog er der en hårfin balance mellem motivation og disciplin (løst citeret: @jimwendler ). Vi har en tendens til at danse let udenom det vores kroppe ikke synes er så sjovt (fx løb og overhead squats ) og nørde det vi er gode til og synes om (dødløft ). Der kan være en kæmpe gevinst i at træne de mindre sjove ting og her taler jeg kun om løb. Overhead squats er bare tossede. For @janefaerber , mig selv og mange andre er pullups heller ikke just en favorit (bemærk at Jane prøver at fake en besvimelse, men jeg kender hende og ignorerer det ). De bliver aldrig bedre og man forbliver svag. Lige indtil den dag, hvor man måske bare kan lave én sølle gentagelse mere. Men sådan er det! Keep on grinding! Og oplever du noget træning er svært, så sæt dig for mål at mestre det ❤️

879
2 hours ago

Jeg havde en masse rester i køleskabet, fra da jeg holdt fødselsdag. Og det kunne heldigvis blive til en lækker omgang Melanzane a la Parmigiana - altså bagt aubergine med tomatsovs og parmesan. Jeg fra opskriften hos @altfordamerne * * * * * * #sunddk #etsundereliv #vægttab #vægttabsrejse #madinspiration #følgmitvægttab #deldinmad #vægttabsinspiration #sundlivsstil #spisbedre #sundevaner #fedttab #følgminkampmodvægten #livsstilsændring #pcovenligkost #kisskost #pcokost #sund2019 #nedivægt #sundhverdag #sunderevalg #farveldeller #vægttab2019 #madblog #mums #italienfood

120
1 hour ago

S N A C K / vi har været i Legoland idag og her synes jeg det er rart at have nemme snacks med... det blev bl.a til de her chokolade riskiks.. (skal kombineres med noget protein for at det duer til en med PCO ) men de smager godt 😊 jeg er ret glad for dem fra @rema_1000_danmark , de smager bedst og er billigst.. 😋😋 #vægttab #vægttabsrejse #pcosdiet #weightloss #pcosweightloss #pcos #pcosfighter #mad #food #getfit #vægttabsinspiration #sundmad #kostplan #coach #borkfitness #fitness #fitmom #fit #instafood #instablog #sindmad #mormedmuller #tvillingemor #twinmom #drengmor #mortiltre #mad #madinspiration

110
5 hours ago

You can’t have a rainbow without a little bit of rain 🌦🌈

1415
2 hours ago

Vi eeeeelsker vietnamesiske forårsruller herhjemme 😍😍 #sundt #vægttab #vægttab2019 #healthierlife #aftensmad #vietnamesiskeforårsruller #gogreen #healthy

320
32 minutes ago

Vem inspirerar dig här på Instagram?💪 tagga gärna personen/personerna. För jag behöver lite ny inspo och alltid kul att få reda på att man inspirerar. 🙏💪 Hoppas ni får en bra Söndag❤ #weightloss #viktminskning #vekttap #odchudzanie #Gewichtsverlust #training #träning #workout #hardwork #inspo #gym #kärlek #krigare #biggestlosersverige #weightlossjourney #kost #träna #viktnedgång #herbalife #motivation #viktväktarna #vægttab #formation #formazione #trening #szkolenie #formación #progress #trainingseason #tyngre

501113
34 minutes ago

Hur ska man kunna tacka alla följare som vart med på min resa, Alla som peppar och ger tips och råd och motivation??🤔 Känns inte som att svara tack typ, Visar hur jävla mycket all pepp betyder!!❤ Men får avslutad med ett TACK ändå ni är bäst ❤🌹 #weightloss #viktminskning #vekttap #odchudzanie #Gewichtsverlust #training #träning #workout #hardwork #inspo #gym #kärlek #krigare #biggestlosersverige #weightlossjourney #kost #träna #viktnedgång #herbalife #motivation #viktväktarna #vægttab #formation #formazione #trening #szkolenie #formación #progress #trainingseason #tyngre

96286
34 minutes ago

Det börjar gå segt med vikten nu, Men det är bara att titta tillbaka på vart man började 💪🙏 Imorgon är det vilodag det ska bli skönt, Har träningsvärk i hela kroppen haha☺️☺️ #weightloss #viktminskning #vekttap #odchudzanie #Gewichtsverlust #training #träning #workout #hardwork #inspo #gym #kärlek #krigare #biggestlosersverige #weightlossjourney #kost #träna #viktnedgång #herbalife #motivation #viktväktarna #vægttab #formation #formazione #trening #szkolenie #formación #progress #trainingseason #tyngre

1.1k82
Load More ↓