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Karena tidak ada kata terlambat #artzone #exploresolo #semuapunyacerita #pagikudisolo #salud #demikowe

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☀️🍒Bienestar para la salud 🍒🌻 #nutrision #salud #bienestaremocional #bienestar #amor #h #aloevera #squats #fitnessmotivation #g #g

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When I first took this super cool Sunday bathroom selfie, I didn’t actually mean for my expression to so accurately match the face on made on the night this happened... but here we are so I’m going to go with it 🤗 . The comment wasn’t directed at me. But to say it still felt like a punch in the face is an understatement. . I did make it through dinner and worked on piecing myself back together my delicate insides. I was mad and sad and frustrated. I asked myself WHY the comment bothered me so much. . Yes, there was the obvious answer that because I don’t drink, a statement like this might be painful. But that was only part of it. I knew there was more. . Here’s the REAL truth: I have never been more deceitful and less trustworthy than I was the 6-12 months before I quit drinking. I quite literally lied to family, friends and right up until the very end... myself. I told everyone I was fine. I told everyone it was just work stress. I told no one about the one (or three ) drinks I’d have at home BEFORE I’d go out for dinner. I told no one about the weeknights when I’d treat myself to “some” wine and finish a bottle. Alone in my living room. . One of the best and most terrifying parts of my sobriety has been my dedication to the truth. Right before I quit I bought a bracelet that literally had “TRUTH” engraved on it. It has been my sobriety mantra since. . The choice to not drink is one of the first major life choices that was for me and not anyone else. It wasn’t to make my parents happy. It wasn’t because I thought it looked cool (HAH ). It wasn’t because I thought it would get me a promotion or more money. It wasn’t to impress a guy. . It was because alcohol was quietly killing my body, my mind and my heart. And eventually I knew the only way out was to be brutally honestly. . So yeah. That statement sucked. But I was SO happy that my reaction was to be upset and mad, and not to have thought to myself, “Ugh I wish I could just drink! Then I wouldn’t have to deal with this.” . Trust yourself. Always. Even when it’s hard and everything and everyone is trying to sell you a different story. You ALWAYS know what’s best for you ❤️🙏🏻❤️. . . . #sober #sobercurious

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1 minute ago

#Repost @tannaspa Made by @Image Downloader · · · · Mañanas de Yoga con @yogaglo_armonia desde su amor expandiendo bienestar integral !! En horarios de 730 a 830 am los lunes y miércoles ... #Yogagloarmonia #yogaeneljardindeanamaya #yogatime #tannaspa #bienestar #meditacion #salud #vivencia #filosofía

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1 minute ago

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1 minute ago

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1 minute ago

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2 minutes ago

🔍👉🏼¿Las piernas hinchadas son signo de mala circulación? 🦶🏼El edema de las extremidades puede ser ocasionado por múltiples patologías. 🦵🏼Una de las causas circulatorias es la congestión venosa de tus piernas, es decir, sangre que se queda estancada en tus venas que hace que tus piernas aumenten de volumen. 👉🏼 Además de esto, el exceso de sal, falta de movimiento, sedentarismo, enfermedades del riñón e incluso algunos medicamentos pueden provocar edema de las extremidades. 📌Es súper importante que siempre consultes con un especialista el problema de la hinchazón de tus piernas, ya que como puede ser algo sencillo, puede ser un indicador de que algo no está funcionando bien en tu cuerpo y entre más pronto se detecte es mucho mejor. 💙 ✅Cuida tu circulación, #hazloenmanosdeexpertos ☎️ Llámanos: (33 ) 24727424⠀⠀⠀ 🌐 https://buff.ly/2YFDxLM⠀⠀ #angiomedikal #angiologo #angiologia #guadalajara #varices #zapopan #vivesinvarices #gdl #escleroterapia #insuficienciavenosa #salud #bienestar #piernassanas #piernas #cuerpo #varis ris #nomasvarices #instalove #instacare #fistulas #renal #enfermedadrenal #accesosvasculares #piediabetico #trombosis #hemodialisis #linfedema

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2 minutes ago

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3 minutes ago

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3 minutes ago

Mide la ración de tus alimentos con tu mano!!! ✋🏻✋🏻👌🏻😀🍆🥑🥥🍐🍑🍐🥩🍗🍖 #BlueEnergy #plan90dias #Nutricion #CuidaTuCuerpo #AmaTuCuerpo #Fitness #Modelo #Edecan #Godinez #Energy #Nissan #Rutina #Resultados #100kgchallenge #Woman #Women #Pink #PinkMyLove #salud #belleza #piel #equilibriohormonal #cabello #uñassanas #retopink #reto90dias #happy #mujer #Colicos #radioytv

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5 minutes ago

No lo cambio por Nada xq nada me ha cambiado tanto 🌟 Buen descanso... #mujerbella #feliz #metas #sonrisa #vida #sueños #emprendedores #metas #sonrisa #mujer #salud #anticelulitis #antioxidantes #digestivo #detox

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5 minutes ago

El miedo te limita. Además de trabajar con tus metas, trabaja con tus miedos, úsalos a tu favor y que sean tu impulso.📈 . . . #mentepositiva #mentesmillonarias #siempre #positivo #salud #vida #riqueza #abundancia #amor #paz #forex #life

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Bananas Chips dulces: Se pueden agregar a tu mix de frutos secos, a la granola o se puede comer sola. Recomendada para tu picada entre horas. Presentación: 250g $81 500g $156 #nutricionysalud 🌱 #mealimentosano 🍽 #nutricion #salud #banana

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1 minute ago

Porque no solo pensamos en aliviar la tensión de los músculos de tu rostro, sino que también tomamos en cuenta que mereces un aspecto renovado luego de un buen masaje, te ofrecemos un toque de estética y cosmetologia para higienizar, iluminar e hidratar tu carta de presentación. Contamos con el protocolo adecuado para garantizarte satisfacción, tranquilidad y un mejor semblante. Nuestros masajes faciales incluyen: ✔Higiene de la piel ✔Exfoliacion cosmética ✔Permeabilización epidérmica ✔Nebulización cutánea ✔Termoterapia ✔Masaje con productos antioxidantes ✔Fotoprotección ¿Y tú? ¿Ya tienes tu cita? 😃 @cosmetologixs #masajedeportivo #masajerelajante #space #relaxtime #estéticafacial #spain #prilaga #terapiaholistica #facialcare #facials #relaxed #relax #facialtreatment #relaxation #spacer #spam #terapia #masaje #masajesrelajantes #terapiamanual #facial #masajes #spa #terapias #terapiacognitivocomportamental #love #masajeterapeutico #relaxing #vida #salud

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5 minutes ago

Disponibles solo por pedidos...🤓 Contáctanos al DM..🤗 Whatsapp 6294-4861 #salud #health #prevencion #estetoscopio #efigmos #glucometros #oximetros #enfermeria #doctores #paramedicos #estudiantes #mipanama #colon #envios

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5 minutes ago

El favorito de todos los tiempos, uno de los más vendidos. Nuestro inigualable desmaquillante de ojos💗 Diseñado para eliminar todo tipo de maquillaje sin maltratar los ojos y las pestañas. #beauty #belleza #salud #mymklife #cuidatupiel #cuidadodelapiel #salud #pasion #marykay

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1 minute ago

❤️🌎”La tierra no es una herencia de nuestros padres, sino un préstamo de nuestros hijos" 🌎❤️ ____ Que importante es aprender y transmitirles a los niños las pequeñas aciones que podemos hacer desde nuestro hogar para cuidar la gran casa de todos: el planeta🌍 Me parece interesante que cada uno cuente cuáles son esas pequeñas acciones que hacen en familia para el cuidado del medio ambiente... Puede ser desde no tirar basura al piso o separar los residuos, hasta usar pañales de tela, tener una huerta en casa, reciclar, usar 🚲 o caminar en lugar del 🚗 ... TODO VALE y SUMA❗️ A partir de sus comentarios voy a intentar armar algunas actividades relacionadas a este tema💪🏽 Me ayudan⁉️⁉️⁉️ Los leo👇🏼👇🏼👇🏼 ~~~ #jugandoen 🏠 #medioambiente #cuidadodelmedioambiente #naturaleza #airelibre #planetatierra #planeta #amor #respeto #cuidado #salud #vidaalairelibre #niños #actividadesparaniños #kidsactivities

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5 minutes ago

Cheers to spending this weekend with two of my faves! It's been a blast having @elliestendal In town. Idk if I've ever gone this long without seeing a Stendal before 🤣🍺 . . . . . #cheers #prost #salud #views #nature #sundayfunday #family #famtime #turistiando #atx #austin #txbrewing #txcraftbeer #local #laketravis #filterfree

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5 minutes ago

Lamentamos el accidente automovilístico en que resultaron heridos nuestros colegas Tatiana Fuentes y Mario Martínez, ambos enfermeros del Hospital de Arauco. En representación de FENASENF, nuestro Director Nacional, Jorge Vergara fue hasta el Hospital Guillermo Grant Benavente, donde se encuentran internados, para obtener información de su estado y entregar apoyo a sus familiares. Agradecemos la preocupación que tanto el Director del Servicio de Salud de Arauco, Leonardo Rivas, como el Director del Hospital San Vicente de Arauco, Arístides Poblete, han manifestado y entregado, haciéndose presentes y visitando a los enfermeros afectados. Como Federación estamos disponibles para lo que se requiera y así lo manifestó personalmente nuestro Director Nacional, a las autoridades de Arauco. Esperamos la pronta recuperación de Tatiana y Mario. #enfermeríaunida #salud Hospital San Vicente de Arauco @servsaludconce @serviciodesaludtalcahuano @ministeriosalud

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5 minutes ago

Muchas gracias a todos los asistentes y comité organizador que hicieron posible este evento!🔝 en Cd. Obregón, Sonora. Curso taller Suplementación Deportiva con Evidencia Científica!🥇🏃‍♂️🏆 #CASANUT #EDUCACIÓN #CAPACITACIONES en #SALUD y #NUTRICIÓN #NutricionDeportiva #suplementaciónDeportiva

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6 minutes ago

💯💯💯🔝🔝🔝 La idea es rodearse de personas con talento que compartan tu visión, porque la alineación de varias mentes inteligentes y creativas es potencialmente más poderosa que una sola.💯🔝💯🔝💯🔝 #inspiracion #ventas #trabajo #publicidad #negocio #networkmarketing #millonarios #mexico #like #hechoamano #frases #coaching #fitness #love #metas #emprendedora #vida #mujeresemprendedoras #riqueza #empresa #instagram #motivacion #salud #finanzas #negociosonline #instagood

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6 minutes ago

Buenas Noches y feliz inicio de semana... La salud del alma nace de la felicidad. Centro Clínico Dr. Marcial Ríos Morillo “Su Salud en Buenas Manos” #frases #positivo #salud #felicidad #cura

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1 minute ago

Hospital Clínica Kennedy Alborada - Torre Norte (nivel 2 ) consultorio 221. #Cardiologo #cardiology #salud #Guayaquil #Ecuador

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5 minutes ago

Como pudiste ver en mis stories de la semana pasada, algo que me encanta es agregar aceites a las bebidas y alimentos, sustituyendo así algunos ingredientes. El aguacate, por ejemplo, es de las frutas más saludables que hay y además de ser deliciosa se combina con muchas cosas.🥑 Te paso mi receta de guacamole con aceites esenciales. Estoy segura que se va a volver un clásico de tu casa como se ha vuelto en la mía.😋 Ingredientes: -2 aguacates -1 jitomate picado - Un trocito de cebolla picada - Chile serrano picado - Sal al gusto - 2 gotas de aceite esencial lima o de limón - Una gota de aceite esencial de cilantro (si lo tienes ) o un puñado de hojas frescas picadas. Preparación: - Tritura con ayuda de un tenedor los aguacates, agrega el jitomate, la cebolla y el chile. Añade sal al gusto y las gotitas de aceite de limón y cilantro. ¡Listo!🤩 • #doterramom #doterra #aceitesesenciales #equilibrio #bienestar #salud #familia #love #doterratips #doterralife #workingmom #aromaterapia #essentialoils #Raizes #emociones #saludemocional #amor #vida #mama #healthytips #summer #recetas #guacamole

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4 minutes ago

Dale sabor a esta nueva semana! Prueba nuestros Té Matcha 100% puro y Strawberry Daiquiri!😋☕ - - - #té #salud #saludable #bienestarysalud #matcha #relax #disfruta #insta

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6 minutes ago

La vacunación ha salvado y continua salvando millones de vidas, este año por los antivacunas murieron personas por no vacunarse , por creer en un falso estudio sobre los riesgos de las vacunas. Todo paciente cardiaco y todo paciente adulto mayor debe vacunarse todos los años, debemos proteger a nuestros hijos colocándoles su esquema de vacunación completa. #edwardjenner #vacuna #vacunacion #madres #sabiduriamedica #padres #salud #historiamedica #inmunologia #padredelainmunologia #viruela #smallpox #prevencion #medicinaperuana #cardiologia #medicoperuano

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7 minutes ago

El extracto de ganoderma lucidum desarrollado con más de 30 años de investigación en un producto conocido hace más de 4000 años. #ganoderma #ganoexcelcolombia #salud #fitness #fit #healthyfood #fungi #tendencias2019 #calidaddevida #superalimentos #orgánico #gym #cambiodevida

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7 minutes ago

🍇Gel anticelulitis de dia cellfit.🍇 ✨Efectivo para combatir la apariencia de las celulitis y la falta de tonicidad de la piel en caderas, abdomen, glúteos, brazos y piernas. ✨La consistencia en el uso fundamental para asegurar resultados exitosos. . . #salud #swissjust #justretiro #justpalermo #justcaba #just #justrecoleta #justbelgrano #bienestarysalud #bienestar #crueltyfree #natural #cellfit #piel #descuentos #estrias #celulitis

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7 minutes ago

Existen infinidades de riesgos al momento de aplicarte un tatuaje, en algunos casos puede que la persona presente una alergia a la tinta e incluso a veces un tatuaje puede llegar a generar enfermedades como la hepatitis B si no se hace en un lugar certificado. ☎ Agenda tu cita (55 )22429328 📲 (55 )37316397 💬 ¿Tienes dudas? escríbenos por inbox 📌Guanabana esq. Begonias,Nueva Santa Maria, 02540, CDMX, México. . . . . . . #medicina #dermatologia #laser #belleza #salud #piel #cuidado #pieles #estrias #acne #bodycare #body #CDMX #derma #cuerpo #skin #clinica #dermatologo #saludable #medicinaestetica #bienestar #pielsana #acido #vitamina #acidohialuronico #skincare #microdermoabrasion

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7 minutes ago

#DENUNCIA Vecinos del Municipio Córdoba denuncian que desde hace algunas semanas han recibido el servicio de agua potable de esta manera y sin respuestas ante lo acontecido. . #25Agosto #Conexiontachira #Noticias #Política #Actualidad #Información #Táchira #Venezuela #SanCristóbal #Militares #Estudiantes #MovimientoEstudiantil #Guaidó #Maduro #Médicos #Salud #Iglesia #Venezolanos #VenezolanosPorElMundo #Frontera #FronteraVenezolana #DocentesEnFrontera

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7 minutes ago

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7 minutes ago

Repost by @reposta app_ ——— Arrieros somos y en el camino nos encontramos! 🚴‍♀️❤️ 🚴🏻‍♀️👚 🧦 Referencia: Retro black , pídelo dos piezas o enterizo. Tonos: agua marina, fucsia, verde menta, naranja, rojo, azul. Uniformes de ciclismo para ♀️y♂️ WhatsApp 📲3134414113 🧦👗 🚴🏼‍♀️ En Villavicencio estamos ubicados en la calle 7 No.37-53 bajando del CC Viva barrio Villa Bolívar. Distribuidor @kafitt_sport y KOM Sportswear #kafittsport #yosoykafitt #enbiciesmejor #mujerespedaleando #mundociclismo #vidasobrebike #bikegirls #mtbcolombia #ciclismo #ciclismocolombiano #mtblife #cycling #cyclinglife #amoralpedal #mtbmeta #mtbvillavicencio #meta #deporte #salud #pedalear #tourcolombia2019 #mujeresciclistas #ciclistas #chicasciclistas @kafitt_sport #kafittlovers #mtb #pasionporlabici @women_on_bikes @mulheresdopedal_oficial @mujerespedaleando @chicasdelpedal @apuropedalcol

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8 minutes ago

#Leches Hay mucha confusión en este tema, este post contesta las preguntas: ¿ me hace daño? ¿ soy intolerante? Entre tanta leche ¿cuál es la mejor? ¿Me engorda? ¿La necesito? . Este post trata acerca de la leche de vaca y no de lechadas o leches vegetales. . En el mercado hay leche entera, semidescremada, descremada y añadido a todo está la opción de deslactosada. . DIFERENCIAS: . La leche entera es la más completa tiene toda la grasa y toda la lactosa. . La semidescremada se le quita parcialmente la grasa y a la descremada se le quita toda la grasa. . Todas las anteriores tienen lactosa. . La deslactosada ya no tiene lactosa y hay de todas en su versión deslactosada. ¿CUÁL SERÁ MEJOR? . La leche entera a mi consideración tiene mucha grasa innecesaria y líquida (de más rápida absorción ) entonces en primera te diría que te fueras por una descremada . . Ahora ¿qué tan recomendable es la deslactosada? . La deslactosada es de muy fácil digestión y si eres intolerante a la lactosa es tu única opción pero si no tienes problemas con la lactosa mejor tómala lactosada sin grasa. . La intolerancia a la lactosa es una condición que se puede provocar , si desacostumbras a tu organismo a la lactosa, eventualmente ya no la va a tolerar. . Es súper fácil confundir la intolerancia a la lactosa a la intolerancia a la grasa de la leche. La grasa de la leche al ser mucha y líquida tiene los mismos síntomas, si tienes la duda haz la prueba con una light (descremada ) . . Por último, la leche no es algo que sea necesario en tu nutrición, si te gusta tampoco está mal. . . . . . . . . #leche #nutrióloga #nutrición #queretaro #deporte #salud #saludable #grasa #consultaonline #consulta #habitosaludable #esfuerzo #gym #deporte #desafio

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8 minutes ago

Que opinan?🤔 #espero #siempre #salud

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8 minutes ago

Que nada limite emprender tus sueños; somos Nimbus Performance y con nosotros puedes lograr la libertad financiera que siempre has deseado. Carmelopercy @hotmail com. #electromagnetismo #bienestar #salud #

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9 minutes ago

🍇No te pierdas esta super oferta. Combo Cellfit, las cuatro cremas, $4500. . . #salud #swissjust #justretiro #justpalermo #justcaba #just #justrecoleta #justbelgrano #bienestarysalud #bienestar #crueltyfree #natural #cellfit #piel #descuentos #estrias #celulitis

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9 minutes ago

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10 minutes ago

Comer saludable y sentir que tu cuerpo cambia!!!! #salud #bienestar #patriciafit Gracias @drasalufitt

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10 minutes ago

PROGRAMACIÓN SEMANAL🏋️‍♀️✨ FRASE DE LA SEMANA : "Si sientes que pierdes el rumbo, solo piensa cuanto deseaste algun dia estar donde te encuentras ahora" Esta semana vamos a darla toda 💪💥 #Personaltrainer #Bigtraining #salud #fitness #entrenamiento #entrenamientopersonalizado #hiit #alimentacion #constancia #fit #trainer #abdominales #cardio #vida #colombia #leg #Motivación #medellin #body #fullbody #motivation #performance #core #pierna #granentrenamiento #entrenamientomilitar #strong #cuerpo #expofitness

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10 minutes ago

Un gran cambio😍, felicitaciones por tu determinación y por permitirme acompañarte en todo tu proceso, Es el comienzo de muchos cambios para tu vida 🥳🥳🎉🎉🎉 #colageno #FATIGA #salud #gym #nutricion #colanta #healthyfood #deporte #bienestar #dieta #entrenamiento #comidasana #ejercicio #healthylifestyle #éxito #bajardepeso #alimento #trabajo #comidasaludable #fitnessmotivation #colombia #santamarta #barranquilla #cartagena #sincelejo #valledupar #bucaramanga #bogota

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12 minutes ago

🍫¿Ya probaron el snickers saludable sin azúcar añadida del #lunesderecetahhmag ? Pueden encontrar la receta en los highlights de postres. 😋 . Mañana es lunes y podrán aprender a hacer una receta de entrada riquísima con un vegetal que es probable que no lo usen para eso. . @errolbarrantes la hizo para ustedes y obvio para nosotros, de hecho ya hasta le hemos repetido en estos días y sé que les va a encantar. ✨ #healthyhappinessmag

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9 minutes ago

Muy buen domingo! Miren este BUDÍN CHOCOALMENDRAS que hice para el mate de hoy! Así de chocolatoso como se ve, es súper saludable! 😋 Con harina integral, cacao amargo (sabor sin exceso de grasas y azúcar ) y almendras (grasas saludables y proteínas ) por que conviene utilizar otras harinas en lugar de harina común? 🤔 En este caso en la integral, encontramos Fibra, importante por dos cuestiones: retrasa el vaciamiento gástrico (te sacía por más tiempo😉 ) y disminuye el índice glucémico de tu preparación (menor producción de insulina posprandial ). Así que anímense a usar otro tipo de harinas, se puede comer rico y saludable, creeme 😊 🥧Budín ChocoAlmendras 🥧Ingredientes: (un budín ) 2 tazas de harina integral, 2 cdas de polvo para hornear, aceite de girasol (u otra neutra ) 2 cdas, 2 huevos, 1 banana, 1 cda esencia de vainilla, cacao amargo 4 cdas, 8 sobres de edulcorante apto para cocción @_hileret Zucra/Stevia almendras 100 gr. 🥧Procedimiento: Colocar los huevos, el edulcorante, el aceite, la banana previamente pisada, y la esencia en un bowl. Una vez integrados esos ingredientes, adicionar harina y polvo de hornear. Esparcir rocío vegetal en un molde para budín y enharinar. Agregar la preparación al molde, adicionar las almendras picadas y pasadas por harina (evita que se vayan para abajo y pueda pegarse el budín ). Hornear a fuego entre mínimo y moderado por 40 minutos aprox. Retirar del horno, desmoldar y dejar enfriar. Disfrutar con tu mate! Si te gustó esta receta guardatela 🔖y espero tu ❤ Que terminen lindo el finde! 🤗 Lic. Ailín Gilardo 📆📋Turnos 📩Por MD 📍Cañuelas Aymed (2226 ) 422-980 Sanar (2226 ) 433-169 📍San Vicente Clínica Privada San Vicente (2225 ) 483-188 📍Virrey del Pino Consultorios Cisne (011 ) 26895894 . . . . . . . . . . . . .. . #budin #salud #choccolate #almendraa #recetasaludable #nutricionista #nutricion #cocina #merienda #saludable #Healthy #healthyfood #cacao #foodporn #food #foodie #pudding #eatclean #cleaneat #fit #cooking #fitness #lfl #homemade #vsco #cleaneating

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