#Oslostyrkeløftklubb Instagram Photos & Videos

See related and similar tags

18 hours ago

Ramla innom klubbstevne for et raskt åpningsløft på 70 for å kvalifisere til NM benk UF. Fikk med mæ både kvalifisering, litt skivepåsetting og sekretariatjobb 🤷🏻‍♀️. Trivelige greier som alltid🥰. Benk NM Skedsmokorset neste ➡️➡️➡️ . . . Stopped by today's club meet for a little opener on 70, to qualify for classic bench nationals. Got to qualify, do some loading and help the meet secretary 🤷🏻‍♀️ always a pleasure 🥰. Bench nationals next ➡️➡️➡️ . . . #heiabloggen #benkpress #setuponpoint #arch #benk #bench #benchpress #spenn #styrkeløft #powelifting #spenn #squatbenchdeadlift #girlswholift #girlswhobench #girlswithmuscle #girlswhopowerlift #powerliftinggirls #rehabqueen #oslostyrkeløftklubb #oslopowerlifting #benchsetup #poweliftingmeet #jentersomløfter #sånngårnodagan #meet #benchnationals2019

884
2 days ago

TBThursday - 3years ago ❤ Preparing for Arnold Classic Barcelona 🏋️‍♀️ Equippedsquat 150kg & 160kg at 56.7kg Not compeeting now. Still when I look back at this I miss the heavy weights Painful kneewraps Adrenalin, Competition focus 9 attempts on the platform The love and passion for Powerlifting ❤❤❤ Don't mind the music 😂🙈 #throwback #powerliftergirl #Arnoldclassic #osk #styrkeløft #gwpl #squat #equipped #knebøy #norway #oslo #lillestrøm #adidas #eleiko #oslostyrkeløftklubb #ilkraftsport #trening #gym #fitness #treningsforum #fitnessbloggen

703
5 days ago

Nikolai Slettnes, Henrik Hagen og Karen Hesthammer var tre av 60 stk som mottok talentstipend fra Sparebank 1 Østlandet på Hamar på lørdag. Idrettsstipend deles ut innenfor fylkene Hedmark, Oppland, Oslo og Akershus. Søkere må være bosatt her eller ha annen vesentlig tilknytning og/eller tilhøre et idrettslag/klubb i dette området. Stipendet kan søkes av unge utøvere mellom 18-25 år, og regionen anbefaler flere løftere i de aktuelle områdene å søke neste år. Stipendet kan for eksempel brukes til: - Studier koblet sammen med idrett, samlinger og utstyr - Levekostnader og utgifter for å kunne trene maksimalt - Medisinsk og fysikalsk behandling. #talentstipend2019 #sparebank1østlandet #styrkeløft #styrkeløftregionøst #norgesstyrkeløftforbund #brumunddalatletklubb #oslostyrkeløftklubb

802
5 days ago

Gjestetrening hos Oslo Styrkeløftklubb i dag og ny pers i knebøy med 95kg😍 super happy!💖💥 #oslostyrkeløftklubb #osk #tyngre #knebøy #pr #squats #powerlifting #motivation #SBD

6112
6 days ago

I helgen løftet 29 utøvere fra Norge på Nordisk mesterskap for ungdom og junior i Danmark. Ni av disse løfterne er å finne i klubber i regionen. De hadde med seg flere dyktige lagledere, blant andre Carl Yngvar Christensen, regionstrener Marius Arnesen og Grétar Hrafnsson, og juniorlandslagstrener Jørgen Hansen. Styrkeløft utstyrsfritt, ungdom: Juliane Slettnes (Brumunddal AK ) deltok i 63-klassen og tok sølv. Hun løftet 140 kg i knebøy, 77,5 kg i benkpress og 152,5 kg i markløft. Total på 370 kg. Daniel Andersen Nilsen (Halden SI ) løftet i 53-klassen. I knebøy ble det 150 kg, i benkpress 90 kg og i markløft dro han 167,5 kilo. Det ga 407,5 kilo totalt og gull. Lars Engø Monsen (Lenja AK ) deltok i 74-klassen. I knebøy løftet han 205 kg, i benkpress ble det 152,5 kg, og i markløft 235 kg. Det ga 592,5 kg totalt og gull i klassen. Victor Stey (Oslo SK ) løftet seg til sølv i 93-kgs-klassen. I knebøy løftet han 212,5 kg, i benkpress ble det 120 kg, og i markløft fikk han 245 kg. Det ga 577,5 kilo totalt. Styrkeløft Utstyrsfritt, junior: Simen Johnson Myrvold (Askim SK ) løftet i 74-klassen. Han løftet 210 kg i knebøy, 165 kg i benkpress og avsluttet med 237,5 kg i markløft som ga ham en total på 612,5 kg og gull. Joel Vikesland (Brumunddal AK ) løftet seg til gull i 93-kgsklassen. I knebøy ble det 237,5 kg, i benkpress ble det157,5 kg og i markløft ble det 322,5 kg. 717,5 kilo totalt. Benkpress Utstyrsfritt, junior: Joakim Liljeberg (Oslo SK ) tok gull i 105-klassen med 200 kg. Styrkeløft Utstyr, ungdom: Ludvik Moen (Brumunddal AK ) løftet i 83-klassen. I knebøy løftet han 260 kg, i benkpress løftet han 170 kg og i markløft løftet han 230 kg. Det ga gull og en total på 660 kg. Styrkeløft Utstyr, junior: Hermann Moen (Brumunddal AK ) løftet i 93-klassen. Med 275 kg i knebøy, 197,5 kg i benkpress og 235 kg i markløft fikk han 715 kg sammenlagt og bronse. Regionen gratulerer alle med strålende løfting! FOTO: NSF

412
2 weeks ago

110 kg før skjorta kom på for første gang siden NM 😎Oppkjøringen er igang 👊 #bergains #ipf #openworlds #oslostyrkeløftklubb #benchpress #adn #renidrett

1813
2 weeks ago

Blitt glad i stoppbøy 🤩143 kg fra dagens toppsett 😎 #bergains #squat #oslostyrkeløftklubb #sporty24fredrikstad #adn #renidrett

1490
2 weeks ago

6x6 i nakkebøy med stopp i dag på 140 kg. Slitsom men samtidig lett 👍🏻. Siste sett her ________________________________________________________ #knebøy #squat #styrkeløft #powerlifting #volumtrening #volumtraining #oslostyrkeløftklubb #oslopowerlifting #satsccvest

470
3 weeks ago

To 3’ere på 110 kg uten belte. Føltes tungt, ser et som RPE 8 🙄 #osk #oslostyrkeløftklubb #oslopowerlifting #styrkeløft #nsf #norgesstyrkeløftforbund

260
3 weeks ago

Hva da dybde? 🤷🏻‍♀️ . Det går framover, bøyen føles endelig tilnærma "riktig". Men det føles som om æ aldri skal klare å treffe dybde på tunge bøy igjen 😭😩 . . Thing are moving forward, the squat finally feels right again. But it feels like I will never be able to hit depth on heavy squats again #crai #densomgirsæeendritt #rehab #squats #squatspo #knebøy #bøy #bøyergøy #squatbenchdeadlift #bøybenkmark #powerliftinggirls #girlswholift #girlsthatlift #girlswhosquat #girlswhopowerlift #longhairdontcare #girlswithmuscle #thickthighssavelives #heiabloggen #sånngårnudagan #ACLinjury #aclrecovery #aclrehab #styrkeløft #powelifting #girlswholiftheavy #powerliftinggirls #oslostyrkeløftklubb #oslopowerlifting #jentersomløfter #queenofrehab

534
2 weeks ago

Litt lettere uke 👍🏻 Starta uken på OSK, her Siste av 6 sett her på 160 kg. Fornøyd med tempo, litt slurvete teknikk på noen rep, men pilen peker rett veg! ________________________________________________________ #oslostyrkeløftklubb #oslopowerlifting #knebøy #squat #styrkeløft #powerlifting #skjeggmenn #sobtdf

560
3 weeks ago

94kg, 94km/t 😉 #benchpress #archlife #girlswhopowerlift

963
4 weeks ago

Etter en tøff uke + smaker det godt når 149kg flytter seg på denne måten🌬️ #tgif

12511
4 weeks ago

Gratulerer så mye til @julie antonsen med bronse i markløft, fjerdeplass og ny personlig rekord i benkpress og gratulerer til @fridaaung og @hagen henrik med bronse i sine klasser på jVM🥳🥉 #oslostyrkeløftklubb #oslopowerlifting #osk #nsf #norgestyrkeløftforbund #norgesidrettsforbund #norwaypowerlifting #ipfpowerlifting #epfpowerlifting #powerlifting

1226
4 weeks ago

Til tross for 14 timer arbeidsdag i går og opp kl 05:00 i dag er jeg fornøyd med hvordan dagens toppsett på 195 kg gikk uten alt for mye trykk i kroppen. Måtte ta i men hadde greit en rep til i tanken. ________________________________________________________ #knebøy #squat #styrkeløft #powerlifting #satsccvest #oslostyrkeløftklubb #oslopowerlifting #

481
4 weeks ago

5 is my lucky number now. Våknet kl 5, sovet 5 timer og kjørte årsbeste på 5*5 @ 100 kg uten belte 🥳 #mambonumber5 #oslostyrkeløftklubb #oslopowerlifting #osk #motformtoppen2020

305
4 weeks ago

Marken rører seg greit om dagen også. Skulle hatt tre rep på 245 kg som toppsett. Det ville ikke skivene noe av. ________________________________________________________ #markløft #deadlift #styrkeløft #powerlifting #oslostyrkeløftklubb #oslopowerlifting #satsccvest #bumperbonanza #

472
5 weeks ago

Litt tyngre trening igjen. På godt og vondt. 97,5 3*5. #osk #oslopowerlifting #oslostyrkeløftklubb #powerliftingnation #powerlifting #powerliftingwomen #imcomingforyou100kg

320
last month

Mye kult på trening om dagen og prøver å ikke gå helt crazy hver trening men når 185x3 er @8,5 så skal man ikke klage. @adrian trening ville nok kalt dette rpe 11😂 #oslostyrkeløftklubb #sbdapparel #sterkblidogdopingfri #atletisklubben #powerlifting #training

322
last month

Litt utrydding teknisk men styrken begynner å komme tilbake sakte men sikkert. Siste toppsett av 3 på 177,5 kg i dag ________________________________________________________ #knebøy #squat #styrkeløft #powerlifting #oslostyrkeløftklubb #oslopowerlifting #satsccvest #

290
last month

180kg × 4 😁🎉 Sumo er virkelig gøy om dagen! 🤩 #bergains #sumo #adn #renidrett #powerlifting #oslostyrkeløftklubb #deadlift

15615
last month

14 dager til VM i Canada 🇨🇦Denne oppkjøringen har det skjedd mye positivt både mentalt og styrkemessig. Tar med meg det og ser virkelig fram til å stå på plattingen igjen 😁 #powerlifting #styrkeløft #oslostyrkeløftklubb #norwaypowerlifting #squat

15817
Load More ↓