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8 hours ago

Consigue la máxima comodidad y sujeción con nuestros tops. Tenemos diversidad de colores y diseños para complementar tu OWFIT ✨ . . . . . . . #topsdeportivos #owfit #cartagena #ropadeportiva #motivaciongym #estilodevida #vidafitness #motivaciónfitness #gymtime #yoga #mujerdeportiva #domicilioscartagena

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10 hours ago

¿Sabias que las Nueces retrasan la aparición de canas? El cobre es responsable del control de la producción de colágeno y melanina en el cuerpo, dos componentes claves para la salud del cabello: el colágeno aporta resistencia y la melanina aporta color, ayudándonos a mantener un cabello más fuerte y sano. Es por ello que una deficiencia de cobre en el organismo puede reducir la producción de melanina y acelerar la aparición de canas. Una forma muy sana y natural de prevenir las canas es, por tanto, a través de la ingesta de alimentos ricos en cobre como las NUECES, que ayudarán a incrementar los niveles de melanina y colágeno en nuestro cuerpo, ambos esenciales para producir el pigmento oscuro y aumentar su producción, ayudándonos a retrasar la aparición de las primeras canas. 🌿 Creando hábitos con amor... Te esperamos en @naturalfoodmarket lunes a viernes 10-7 pm / sábado y domingo hasta las 4 pm. 🍂🍁 Juan Alvarez 1405-A, Santa Tere GDL. #consientete #nutrevidaconsabor #fitness #motivaciónfitness #healthyfood #buenos #hábitos #healthybreakfast #amamosconsentirte #healthylifestyle #healthy #realfood #naturalfoodmarket #superfoods #superfoodslovers #playa #sol #hidratacion #hechoconamor #snackfit #hechoconintencion #superfoodsyourday #desayuno #lomejordeldia

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Yesterday

Nuez Pecana 🗣¡PROMOCIÓN! ¡No caigas en la tentación de la comida chatarra! Cambia las papitas por unas deliciosas nueces pecanas. Y además! 🌿 Contribuyen a un corazón saludable 🌿 Son fuente de omega 9, al igual que el aceite de oliva 🌿 Reducen la inflamacion 🌿 Ayuda a reducir los Trigliceridos 🌿 Recomendada para personas con problemas de colesterol, hipertensión, diabetes. 🌿 Son parte de una dieta saludable. 🌿 Porción: 7 mitades 🌿 Son muy prácticas y puedes comerlas solas, en fruta, licuado o en alguna ensalada 🥗 Creando hábitos con amor... Te esperamos en @naturalfoodmarket lunes a viernes 10-7 pm / sábado y domingo hasta las 4 pm. 🍂🍁 Juan Alvarez 1405-A, Santa Tere GDL. #consientete #nutrevidaconsabor #fitness #motivaciónfitness #healthyfood #buenos #hábitos #healthybreakfast #amamosconsentirte #healthylifestyle #healthy #realfood #naturalfoodmarket #superfoods #superfoodslovers #playa #sol #hidratacion #hechoconamor #snackfit #hechoconintencion #superfoodsyourday #desayuno #lomejordeldia

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Yesterday

Ya en el Evento de líderazgo de Emprendedores más Importante de la Región, felices y orgullosos de Representar a nuestro país #Ecuador Siempre Dios delante de nuestros proyectos, Vamos hacer que las cosas pasen🙌🏼 . . . . #yoestoyenlacumbre #Panamá #historys #líderes #formación #fortaleza #motivaciónfitness #inspiracion #networkers #stylelife #cumbretabuladores #negociointernacional #independiente #emprende #weekend #smile #love #wedoherbalife #team #couple

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2 days ago

🔻🔴Esta es la verdad detrás de tus excusas🔴🔻 Queremos gratificación instantánea. Descansar en el sofá es más cómodo en este momento que salir a hacer ejercicio. Checar  el correo o Facebook es más fácil ahora, que hacer ese proyecto que has estado posponiendo. Comer pastel de chocolate es más sabroso en este momento, que comer una ensalada de verduras. . Tememos miedo a  algo. Miedo a no hacerlo correctamente, miedo a fracasar, a lo desconocido y el más importante miedo a no lograr terminar con éxito. Eso nos hace querer posponerlo, haciendo algo sencillo y seguro en su lugar. . Posponer algo es fácil: No hay consecuencias negativas inmediatas. Seguramente vamos a pagar por ello más tarde, pero por ahora, nada malo pasará. Es muy fácil saltarte esa actividad, permanecer en esa zona de confort y ahorrarte el dolor de no haberla concluido. . Sobreestimar nuestra productividad futura. Tenemos una larga lista de cosas que planeamos hacer, y pensamos que está bien posponer las cosas, porque vamos a hacerlo más tarde y aún mejor que ahora. Creemos que seremos increíblemente productivos y estaremos mucho más concentrados en otro momento, que ahora mismo. Pero cuando llega ese futuro seguimos sin poder acabar, o peor aún sin lograr comenzar. . La recompensa es todavía inalcanzable . Lograr tener el cuerpo que quieres, no se logrará con una sesión de ejercicio. Es la constancia lo que genera la recompensa. Pero en este momento aún está lejos de tu alcance inmediato. Por el contrario, posponer el tomar acción conlleva una recompensa inmediata. . 🔶QUE TUS METAS SEAN MAS GRANDES QUE TUS EXCUSAS🔶 . . . . . . #motivación #motivacióngym #motivaciónzeroxtreme #motivaciónfitness #motivaciónpersonal #motivaciónon #motivacióncrossfit #desarrollopersonal #negocios #negociosonline #negociosdigitais #negociosinternacionales #negociosimobiliarios #negociosocial #negociosinteligentes #tonyrobbins #tonyrobbinsupw #tonyrobbinsquotes #tonyrobbinsquote

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2 days ago

¿Sabes que son los alimentos funcionales? Son alimentos ricos en nutrientes con muchos beneficios para la salud y, obviamente, ¡Las nueces pecanas están incluidas en la lista! 🗣¡Y además tenemos promoción en la NUEZ PECANA! 🌿 Sus beneficios: 🌿 Contribuyen a un corazón saludable 🌿 Son fuente de omega 9, al igual que el aceite de oliva 🌿 Reducen la inflamacion 🌿 Ayuda a reducir los Trigliceridos 🌿 Recomendada para personas con problemas de colesterol, hipertensión, diabetes. 🌿 Son parte de una dieta saludable. 🌿 Porción: 7 mitades 🌿 Son muy prácticas y puedes comerlas solas, en fruta, licuado o en alguna ensalada 🥗 Creando hábitos con amor... Te esperamos en @naturalfoodmarket lunes a viernes 10-7 pm / sábado y domingo hasta las 4 pm. 🍂🍁 Juan Alvarez 1405-A, Santa Tere GDL. #consientete #nutrevidaconsabor #fitness #motivaciónfitness #healthyfood #buenos #hábitos #healthybreakfast #amamosconsentirte #healthylifestyle #healthy #realfood #naturalfoodmarket #superfoods #superfoodslovers #playa #sol #hidratacion #hechoconamor #snackfit #hechoconintencion #superfoodsyourday #desayuno #lomejordeldia

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2 days ago

Alimento infaltable en tu dieta. #ComerSano #MotivaciónFitness #GimnasiosCali #GymDelCaney La avena tiene muchos beneficios para tu salud, mejora tu digestión, embellece la piel, empieza a integrarla en tus comidas y comprueba el excelente alimento que es.

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2 days ago

A nadie más ✋

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2 days ago

Seguindo o fluxo do novo treino de força hj o B , mantendo os mesmos princípios priorizando os músculos posteriores e panturrilha com um hiit na escada de 2 pra 1 em máximo do tempo da máquina em 30 minutos total ( devo confessar saí sem pernas kkkkkk 😅 ). Sobretudo feliz pq estou voltando a colocar ritmo novamente com o cárdio vascular . Dica - pratique uma atividade física que te dê êxtase e caso não se identifique com nenhuma , pense sobre a construção de uma vida melhor com relação a ter saúde e vitalidade para execução das atividades de sua rotina ! #vitalidadefisica #viverohoje #treinodeforça #gratidao #pratiqueatividadefísica 🏋️‍♀️ #prevencaoasaude #saudedocorpo #mentesacorposa #musculação #gymfitnness #homegym #mulheresquetreiampesado #mulheresfitnness #mulheresfocadas 🎯 #jejumintermitente16 #treinodehojeconcluido#treinopago 💪 #motivaciónfitness #frasesmotivacionais #vemtreinaraqui #dicasfotnness #fitnnessgym #treinodemusculaçao #novotreino

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3 days ago

🛑 “Apoyarse en excusas” es la estrategia que los perdedores utilizan para justificar su falta de resultados. • ❌ Las excusas no crean resultados. ❌ Las excusas no te mueven hacia el frente. ❌ Las excusas no te convierten en mejor persona. ❌ Las excusas no generan soluciones. ❌ Las excusas no te empoderan. • La gente de éxito no se la pasa recitando excusas, más bien se enfoca en tomar acción para producir los resultados que quieren. • ✅ ¿Quieres éxito? Deja de poner excusas. • Vamos, participa. Insisto, porque te quiero ver triunfar. - ¡A triunfar 🤝! ¿Te veo en la cima o desde la cima?✔️ • Tu amigo y coach FuerTrofia • 🔥👉Déjame tu opinión en los comentarios📝 y comparte esto con un amigo (menciónalo ). - ✅ @FUERTROFIA 💚🔥 ✅ @FUERTROFIA 💚🔥 ✅ @FUERTROFIA 💚🔥 ================================== - 📢 hashtags 🔰 - #motivaciongym #motivacionfit #motivacion #coaching #amigo #exitopersonal #pensamientopositivo #crecimiento #emprendedor #virtudes #ayuda #habitos #motivacional #metas #coaching #exitopersonal #coach #ayuda #motivaciondeportiva #motivaciónfitness #frasemotivacional #frasesmotivacion #fitness #nuncaterindas #gymmotivacion #motivacióngym #motivaciongym #motivacionfitness #frasesdemotivacion #motivación

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3 days ago

Almuerzo de hoy! 💪💪 Les cuento que mi mamá tenía miedo de empezar una dieta porque creía que todos los días le iba a preparar pollo con papa sancochada y ensalada 😂😂. Yo le dije whaaaaaaat? O sea no te vas a aburrir de comer sano cuando comas los que yo preparo 🤣jaja. . ✔️Nunca sigas un plan de alimentación en el que te incluyan alimentos que no disfrutes comerlos, siempre tiene que haber variedad y sobre todo adaptarse a tus preferencias, a tu tiempo, a la disponibilidad de alimentos y sujetarse a la porción que necesites para alcanzar el objetivo que tengas. . ✔️Hoy les preparé puré y mi mamá quería que le sirva con arroz porque siempre lo ha comido así. En ese caso no es necesario decir "solo puedo un Carbohidrato" simplemente modular la porción y servir la mitad de cada uno 👌👌😊. . . . . . . . . . . . . #healthyfood #healthyeating #healthylife #cenasaludable #comidasaludable #foodlover #foodporn #fitmom #motivaciónfitness #fitnessaddict #comidafit #balance #vidasaludable #dietaflexible #desayunosaludable #snacksaludable #recetassanas #recetassaludables #ideasfit #sanoyrico #eatclean #nutricion #comidasana #comidasaludable #vidaactiva #cambiandohabitos #alimentaciónsostenible #vidafit

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3 days ago

ASÍ ME DESPIERTO TODOS LOS DÍAS EN LAS MAÑANAS, SABER NO SOY PERFECTA NO TENGO EL CUERPO FITNESS. Estoy tan feliz de #perder #22kg. Y sentir mi #abdomen #plano cada día ❤ Amo mi resultado, recuerdo las miles de veces que me frustraba cuando veía mi abdomen con grasa, y flacidez. TODO CAMBIO ES CAUSA DE UNA DECISIÓN 😀 #Si #yo #pude #tu #también Te puedo ayudar #WhatsApp 70490061 . . . . #pierdepeso90 #amorpropio #mividasoyyo #pierdepeso #locaporti #fitnessmotivation #reducetallas #motivaciónfitness #mamasfitness #mamafit #fitnmon #MejoraTuSalud #fit #desafiocorporal90dias #lovefitness #santapuej #santacruzbolivia #imparables #amoreterno #reducetallas #lovefitness #menoskilos

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3 days ago

Los jiles me estan odiando y nisiquiera me conoces, tengo un corazon gigante. Sigan esperando que sus chismes me destrozen, pero eso no va a pasar por que yo estoy destinado a trinfuar.🔥 #tranqui #tumblr #model #mirror #motivaciónfitness #casualstyle #calistenia #calisthenicsunity #sport #snapchat #streetworkout #followforfollowback #fitness #fitnessmotivation #followers #fashion #sport #locohumildeyreal #like4likes #likeforlike

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3 days ago

¿Te llevas el móvil a la sala del gimnasio? Puede que ahí esté tu falta de resultados. El móvil en el gimnasio estropea tu atención, tu control sobre el tiempo de descanso intraseries (la intensidad de tu entrenamiento ) y además acentúa un rasgo del atleta que no me gusta nada: inseguridad ¿De verdad necesitas que los demás sepan que vas al gimnasio? ¿No te conformas con verte al espejo y reconocer tú mismo tus cambios y progresos? ¿Tanto NECESITAS de la aprobación de otros que inundas tus stories de fotos de tu cuerpo en el gimnasio en lugar de ejecutar perfectamente tu rutina? Cuando haces eso, además de estropear el entrenamiento, das a los demás el poder de decidir lo que tú mismo piensas de ti ¿Vales tanto como tus likes? ¿Tan poco te quieres? El móvil, a la taquilla salvo casos muy excepcionales. #móviles #iphone #samsung #gimnasio #entrenamiento #deporte #fitnessinteligente #fitness #reflexionesfitness #motivación #motivaciónfitness #egocentrismo #autoestima #salud #saludyfitness #rutina #rutinasfitness #mentalidad

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3 days ago

Para tenerlo presente 👌

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4 days ago

Éste si que duele 😳😄 pero yo siempre dando mi mejor esfuerzo ánimo chicas 💪🏼👊🏼🔥😊😘 #amoelejercicio#momfit #motivaciónfitness #elejercicioesvida

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4 days ago

Calentado los motores para esta noche. TGA Training 7pm y luego 8pm Zumba con el cumpleañero Toni Costa @toni No te puedes perder esta Super Noche de Training y Party. 👊💪🕺 #tgatraining #Zumba #fitness #fit #motivaciónfitness #cardio #salud #nutrición SOMOS EL TERRITORIO DE LO POSIBLE!!!

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4 days ago

¡Ya tenemos chicharrón de Soya! 🤤👌🏼 Nuestro chicharrón esta elaborado a base de soya, una proteína altamente saludable que nos permite ofrecer una botana con el mismo sabor que el chicharrón normal pero con menos grasas y carbohidratos. Tu cuerpo, ¡tu Responsabilidad!... Te esperamos en @naturalfoodmarket lunes a viernes 10-7 pm / sábado y domingo hasta las 4 pm. 🍂🍁 Juan Alvarez 1405-A, Santa Tere GDL. #consientete #nutrevidaconsabor #fitness #motivaciónfitness #healthyfood #buenos #hábitos #healthybreakfast #amamosconsentirte #healthylifestyle #healthy #realfood #naturalfoodmarket #superfoods #superfoodslovers #playa #sol #hidratacion #hechoconamor #snackfit #hechoconintencion #superfoodsyourday #desayuno #lomejordeldia

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4 days ago

. . . 🤚🏼sin intenciones de infringir los derechos de autor. Para créditos o algún inconveniente, escríbenos al directo. . . . Estoy regalando mas de 1,000  libros GRATIS SOBRE EMPRENDIMIENTO en formato en PDF haz CLIC en el LINK DE MI BIOGRAFÍA para poder obtenerlos TIEMPO LIMITADO. Muy importante que escriba "LIBROS GRATIS" @virtuddelexito #motivación #motivacion #motivaciones #motivacionales #motivaciónpersonal #motivacióngym #motivaciongym #motivacionais #motivacionpersonal #motivaciónfitness #motivacionfit #motivacional #motivacionfitness #motivacióndiaria #motivaciondiaria #mensagensmotivacionais #motivacionmaxima #frasesdemotivacion #motivaciondeportiva #motivacionempresarial

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4 days ago

Prohibido rendirte. @angelredmx

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5 days ago

Tu puedes amig @, vamos. El primer paso es saber lo que quieres lograr en la vida. Una vez logras tener eso en claro, entonces a buscar la forma de conseguirlo, siempre que sea lícito. . . . . . . . . . . . . . . . . #motivacional #fitnessmotivacion #motivaciónfitness #motivacionales #motivacióngym #motivacion #motivaciongym #frasesmotivacionais #frasesmotivacion #frasemotivacional #frasesdemotivacion #motivacionais #motivaciónpersonal #motivación #palestrasmotivacionais #desmotivacion #frasesmotivacionales #prfmotivacional #ligamotivacional #motivaciones

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5 days ago

Buenas tardeeees!!! Por aqui un almuerzo súper rico y saludable!! Uno de mis platos favoritos 😍 Tallarines verdes 🌿 . Receta: ✔️1 cda de aceite de oliva. ✔️1 cebolla mediana en cuadritos. ✔️1 cdta de ajo molido ✔️1 cda de ají amarillo. ✔️3 tazas de espinaca. ✔️2 tazas de albahaca. ✔️50gr de queso fresco light. ✔️100ml de leche sbelt. ✔️ Sal y pimienta al gusto. . . . . . . . . . . . . . . . . . . #healthyfood #healthyeating #healthylife #cenasaludable #comidasaludable #foodlover #foodporn #fitmom #motivaciónfitness #fitnessaddict #comidafit #balance #vidasaludable #tallarinesverdes #comidaperuana #peruvianfood #balance #ideasfit #almuerzosaludable 🍴🍛 #healthylunchideas

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5 days ago

Hola chicas y chicos feliz lunes .....Hay que saber escoger nuestras batallas ..... una de las mias fue contra mi sobre peso y con mucho esfuerzo por 2 años lo logré .... hoy en Dia con mi Nuevo estiló de vida me eh logrado mantener en mi peso por Más de 1 año así que si me preguntan les digo que si quieres puedes no será de la noche a la mañana pero lo lograrás ... escoge bien tus batallas ..., lo primero y lo principal es nuestra persona ser feliz para poder dar felicidad #fitmotivation #motivaciónfitness #photogrid #24hourfitness #heydiluceroblogs

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5 days ago

Si quieres algo, no te detengas hasta conseguirlo💪💪 #mondaymotivationals #motivaciomonday #motivaciónfitness #carolinesolano

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5 days ago

A cualquier momento es un buen momento para empezar. Qué puedes hacer HOY para aprovechar la energía de tu corazón? #HOY es tu día. Conquístalo. ❤️🙌🏼. • ¡A triunfar 🤝! ¿Te veo en la cima o desde la cima?✔️ • Tu amigo y coach FuerTrofia • 🔥👉Déjame tu opinión en los comentarios📝 y comparte esto con un amigo (menciónalo ). - ✅ @FUERTROFIA 💚🔥 ✅ @FUERTROFIA 💚🔥 ✅ @FUERTROFIA 💚🔥 ================================== - 📢 hashtags 🔰 - #motivaciongym #motivacionfit #motivacion #coaching #amigo #exitopersonal #pensamientopositivo #crecimiento #emprendedor #virtudes #ayuda #habitos #motivacional #exitopersonal #coach #ayuda #motivaciondeportiva #motivaciónfitness #frasemotivacional #frasesmotivacion #fitness #nuncaterindas #gymmotivacion #motivacióngym #motivaciongym #motivacionfitness #frasesdemotivacion #motivación

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5 days ago

💪 Hoy es tu día perfecto para comenzar de cero 😉🏋️ 🤜 #MotivaciónJoyas #MotivaciónFitness #JoyasFitnessMotivation #JoyasFitness 👊

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5 days ago

💪 Hoy es tu día perfecto para comenzar de cero 😉🏋️ 🤜 #MotivaciónJoyas #MotivaciónFitness #JoyasFitnessMotivation #JoyasFitness 👊

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5 days ago

Lo que creo que significa 🌿Comer Saludable: Comer solamente ensalada y evitar a toda costa cualquier cosa que tenga un sabor remotamente rico. Lo que realmente es: 🌿Comer más semillas, frutas, verduras y tomar decisiones conscientes e informadas. ¡No te rindas! Cada día estás más cerca, empieza mañana lunes..🏃🏽‍♀️ Tu cuerpo, ¡tu Responsabilidad!, nosotros te ayudamos! Te esperamos en @naturalfoodmarket lunes a viernes 10-7 pm / sábado y domingo hasta las 4 pm. 🍂🍁 Juan Alvarez 1405-A, Santa Tere GDL. #consientete #nutrevidaconsabor #fitness #motivaciónfitness #healthyfood #buenos #hábitos #healthybreakfast #amamosconsentirte #healthylifestyle #healthy #realfood #naturalfoodmarket #superfoods #superfoodslovers #playa #sol #hidratacion #hechoconamor #snackfit #hechoconintencion #superfoodsyourday #desayuno #lomejordeldia

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6 days ago

Emplea tu mayor recurso de una manera inteligente!!! El tiempo no vuelve no lo desperdicies🙏🙏⌚⌚ #disciplinaconsciente #disciplinado #disciplinas #disciplinada #disciplinaeconstancia #disciplinapositiva #motivaciónon #motivación #motivacióngym #motivaciónfitness #motivaciónpersonal #disciplina

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6 days ago

¿SÚPERFOODS? Por definición es un alimento 100% natural (frutas-algas-semillas-raíces o hierbas ) que contiene una densidad sumamente alta de nutrientes en tan solo pequeñas cantidades. Son llamados de esta forma por ser fuentes superiores de antioxidantes y nutrientes esenciales que necesitamos para un adecuado funcionamiento fisiológico. Ademas de nutrir el cuerpo, ayudan a desintoxicar el organismo, aumentan la energía, mejoran la inmunidad y el bienestar general. ¡Aquí los encuentras! 🍃Cúrcuma 🍃Quinoa 🍃Moringa 🍃Hemp🍃Chia 🍃Espirulina 🍃Goji Berry 🍃Maca 🍃Polen Creando hábitos con amor.... Te esperamos en @naturalfoodmarket lunes a viernes 10-7 pm / sábado y domingo hasta las 4 pm. 🍂🍁 Juan Alvarez 1405-A, Santa Tere GDL. #creandohabitosconamor #consientete #nutrevidaconsabor #fitness #motivaciónfitness #healthyfood #buenos #hábitos #healthybreakfast #amamosconsentirte #healthylifestyle #healthy #realfood #promocionesagosto #naturalfoodmarket #superfoods

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1 weeks ago

Que bien te ves cuando te das cuenta, que lo unico de que necesitas para brillar es confiar en ti. . . . . . #amorpropio #mividasoyyo #pierdepeso #locaporti #fitnessmotivation #reducetallas #motivaciónfitness #mamasfitness #mamafit #fitnmon

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5 days ago

Empezar tú desayuno con está rica fruta es lo ideal para saber qué tu cuerpo va a tener un buen resultado Salud belleza por dentro como tanto por fuera!!! Buenos días mi gente hermosa #santa_vijili_morel #cuidadofacialtaniabeautytips #frutas #maingal #mainguards #becausesports #fitnessmodel #beautifulcuisines #uvapassa #salud #cuentame #motivaciónfitness #amanzonite #beautygirl #futibeauty #frutales #figuras #hudabeauty #mansanas 🍎 #middledistance #santa_fitness

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1 weeks ago

Butt challenge 🍑 #fitinspo #motivationfit #motivaciónfitness #24hourfitness #heydiluceroblogs Music: My Go Away Dream Musician: Not The King.👑

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1 weeks ago

Feliz fin de semana Amigos 🙏🙏 Like aquí 👉 @angelredmx

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2 weeks ago

Etiqueta a tu amigo que a pesar de todo va a entrenar 💪🧡 #gym #motivaciónfitness #gymmemes #lol

100
2 weeks ago

Es correcto mis amigos👏👏👏 ¿Ya nos seguimos? 👉 @angelredmx ¡Qué tengas excelente día!

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