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3 minutes ago

Final de semana maravilhoso com personas hermosas!!! Quero agradecer a cada uma por seu tempo, confiança e entrega total , agradeço no @mokshasurfyoga por sua excelente atendimento e serviços com tanto amor 💕 e só com muito amor é responsabilidade foi feito este encontro. Obrigada 🙏🏽 #ubatuba #itamambuca #retiro #yogalife #hathayoga #yogakurunta #kurunta

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5 minutes ago

Manfaat Virabhadrasana II ( Warrior II pose ) : 1. Otot-otot di kaki akan terbentuk dan kuat. 2. Meredakan kram di otot betis dan paha. 3. Melenturkan otot-otot di kaki dan otot-otot di tulang punggung. 4. Menguatkan organ dalam tubuh. Dengan memahami pose-pose berdiri, maka kita siap untuk belajar pose-pose lanjutan di forward bending lebih mudah. (sumber Light on Yoga, BKS Iyengar ) . Jadwal kelas yoga september : 📅 Setiap Rabu (Ashtanga All Level ) dan Jumat (Hatha Vinyasa ) 🕗 pk 08:00 pagi (tepat ) 🏢 Landmark Residence @landmarkresidencebandung Multifunction Room , Jl. Industri 15 Bandung. 👤 Terbuka untuk umum dan peserta pemula. ⏩ Bawa matras dan handuk sendiri. . Yoga Class September ini di~managed oleh Elements Yoga Studio @elementsyogastudio Untuk informasi lebih lanjut, silakan dm saya atau @ggracenathalia Ditunggu ya, teman-teman. Namaste 🙏 . . #ashtanga #ashtangayoga #ashtangavinyasa #ashtangabandung #ashtangabdg #ashtangayogabandung #ashtangayogabdg #yogakarta #yogakartabandung #yogakartadibandung #ashtangaindonesia #ashtangi #yogajourney #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogabandung #yogainindonesia #yogaig #yogapose #yogaasana #yogaposes #yoga #hathayoga #hathavinyasa

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4 minutes ago

Ah, essa sala! 🧡 Que consegue ficar ainda mais especial nesses dias nublados, friozinhos. Já começou a pintar saudades de tudo que ela me proporciona, da prática intensa e introspectiva, daquela paz maior que o mundo, do nosso sangha. Tem muito amor ali dentro... 🙏💙 . #yoga #yogasana #yogaphoto #pinchamayurasana #invertidas #upsidedown #yogini #instayoga #instayogini #yogabrasil #yogabrasil_asanas #praticadiaria #yogalife #yogalifestyle #yogaworld #iloveyoga #yogapractice #yogapose #hathayoga #tapas #gratidao #paz #peace #shanti #namaste #yogaphotography #santosha #iyengar #iyengaryoga #sangha

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4 minutes ago

O “Acolhendo o vazio” será uma conversa sobre o que é depressão, buscando desmitificar o diagnóstico e compreender o que a pessoa sente. Muito além do diagnóstico em si, existe a evolução do quadro. Nem sempre a pessoa vai ter a doença já instalada, mas pode estar em uma “zona de risco”. Nesse caso, ela precisa se cuidar e olhar para esse princípio do vazio, para que não evolua para a depressão propriamente dita. Hoje, temos uma banalização do diagnóstico, mas sabemos o que ele realmente significa? Olhamos mais para a doença do que para a pessoa que sofre? Vamos juntos falar um pouco sobre os sintomas e o que pode levar a esse sofrimento, compreendendo que cada pessoa o vivencia de uma forma única, só dela. Também vamos entender como ajudar alguém próximo que está nesse sofrimento, trocando sugestões do que fazer para melhorar. Todas essas questões serão tratadas por meio de uma palestra, seguida de uma prática de Hatha Yoga e uma roda de conversas. Vamos olhar para dentro, acolher o vazio e perceber que juntos ficamos mais fortes! Com amor, Helena e Marina @helenavilelapagan @marinaconti #hathayoga #saudemental #qualidadedevida #acolher

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8 minutes ago

Quão disposto você está para mergulhar em si mesmo e se encontrar? Independente do que esteja acontecendo fora de você, o que se passa aí dentro? Qual a cor das suas sensações? Você vive se julgando, culpando ou você reconhece a luz que te habita, o carinho que transborda e compartilha em tudo que faz? Mesmo que tudo isso não seja externalizado, lembra sempre, que começa dentro. 💙 . . . #yogateacher #yogainspiration #hathayoga #kundaliniyoga #kundalini #yogalifestyle #amazing #yogaeverydamnday #yogaforlove #yogagirl #yogavibes #brasilian #yogafloripa

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13 minutes ago

Har du bevidsthed omkring din vejrtrækning? Spørg Charlotte som underviser i vores studie Solrød Center 80 hver MANDAG kl. 16.30 og 18.15 samt LØRDAG kl.9.00 Oftest trækker vi vejret overfladisk, som regel lige til brystkassen. Hvornår har du sidst trukket vejret helt ned i maven? Tunet ind og mærket efter hvordan din krop har det? Ved simple teknikker kan vi berolige nervesystemet. Vi lever i et samfund hvor alting skal gå stærkt og helst ordnes igår. Vi har for travlt til at sætte os ned og fordybe os i os selv. Vidste du at ved bestemte vejrtrækningsøvelser kan du slippe af med stress, angst, fysiske smerter mm? Derudover skaber det mere energi, ro og overskud i dit liv 💫 I mine yoga timer starter vi altid med en pranayama, de er simple og kan nemt klares derhjemme - måske endda indføre den i din morgen rutine? 🧘🏼‍♀️ www.booknow.dk/yogawinni #vejrtrækning #gørnogetgodtfordigselv #yogadk #yogaidanmark #yogaposes #yogagirl #yogainspiration #yogalife #yogapractice #om #namaste #yogawinni #ro #nostress #ingenstress #solrødstrand #greve #karlslunde #solrødgymnasium #køge #ejby #roskilde @santosayoga_ #hathayoga #solrødcenter #yogastudies #nærvær #fitness #glæde

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11 minutes ago

Only 10 days left for our Fall In Love with Yoga Deal. Get ready for your Fall Yoga Maintenance. $11/class. Visit quanshotyoga.com and purchase online, call 3065851515 or drop in around class time to purchase in studio we'd be glad to help you out. #yqr #reginask #reginayoga #yoga #yogapants #yogaposes #yogafalldeal #yogateachers #yogalife #yogabalance #yogapractice #yinyogaflow #yin #yinyoga #hathayoga #flowyoga #prenatalyoga #hotyoga #gentleyoga #warmyin #pilates #barre #fitness #quanshotyoga #quanshotyogaeast #quanshotyogaharbourlanding #harbourlanding #grasslands #gardinerparkvillage #chairyoga

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19 minutes ago

Quando as pessoas falam: “Vou meditar nisso e depois resolvo.”, ou “Estou meditando.” Enquanto permanecem em silêncio com os dedos indicador e polegar unidos e os outros três alongados, será que elas estão realmente meditando? *Risos! Olhem essas definições do dicionário que encontrei na internet: “me•di•ta•ção - substantivo feminino - 1. .Ato de meditar. - 2. Reflexão. - 3. Contemplação mental. – meditações - substantivo feminino plural - 4. Obra literária que é fruto da reflexão. me•di•tar – Conjugar - verbo transitivo - 1. Considerar. - 2. Pensar sobre. - 3. .Projetar, tencionar. - verbo intransitivo - 4. .Refletir. - substantivo masculino - 5. Meditação.” - "meditação", in Dicionário Priberam da Língua Portuguesa [em linha], 2008-2013, https://www.priberam.pt/dlpo/medita%C3%A7%C3%A3o [consultado em 12-05-2017]. “S.f. 1 pensar, refletir sobre um assunto; 2 é um exercício mental que consiste em parar as ondas mentais, esvaziar a mente de quaisquer pensamentos, suprimir a instabilidade da consciência, normalmente com o auxílio de um mantra.” Significado de Meditação Por Amadeu Pires Monteiro (Portugal ) em 01-12-2009 – www.dicionarioinformal.com.br Sim. Meditar tem um significado muito mais distante da nossa realidade e muito mais amplo do que se imagina. O que não é Meditação? Sentar e ficar em silêncio não é Meditação. É uma das ferramentas para conseguir meditar. Cruzar as pernas em Lótus não é Meditação. É postura. E deve ser confortável para não desviar a atenção. Pensar sobre algo não é Meditação. Pelo menos não no sentido que estou falando, o sentido do Yoga, pois Meditação é não pensar em nada. Falarei sobre isso nas próximas postagens. A total abstenção dos sentidos não é Meditação. Isso é Yoga Nidra, e já falei sobre isso em postagens anteriores. Cantar “Om” ou “Aum” não é Meditação. Essa é mais uma ferramenta (Dharana ) para alcançar um estado meditativo. Nas próximas postagens, esclarecerei um pouco sobre o que é Meditação. Acompanhem e tirem suas dúvidas no inbox ou nos comentários. Namaste!

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22 minutes ago

PERFIL DAS AULAS : Por acreditar solidamente nas bases do Yoga, as aulas são trabalhadas em cima dessa visão, proporcionando ao praticante, estruturas de matrizes de posturas, que levam a profundos estados de relaxamento e auto-estima. Trabalho corporal : Articulações - fortalecimento das articulações dos tornozelos, joelhos, coxas, cotovelos e pescoço. Ação muscular – promovendo alongamento de músculos. Automassagem - Acentuando e fazendo funcionar harmoniosamente os sistemas do corpo: através do massageamento de órgãos e glândulas. Trabalho Mental Desenvolve equilíbrio, autodomínio, autoconfiança, vontade, estabiliza o sistema nervoso, acalma, ativa a concentração, conscientização muscular, alegria, memória e atenção, estimulação de funções psíquicas, Trabalho Terapêutico Estimulante, tonificante de nervos, trata insônia,aumento do fluxo sanguíneo, tratamento e eliminação de pedras nos rins, tratamento de distúrbios gástricos, tonificação da coluna vertebral, Trabalho Estético Reduz gordura localizada, embelezamento de pernas e braços, eliminação de flacidez, YOGA - trata - restaura - equilibra . . . #yoga #hathayoga #shivanandayoga #yogaday #yogateacher #yogaeveryday #yogainspiracion #yogainspiration #gratidao #sincronicidade #paz #medite #respire #bemestar #saude #equilibrio #yoguinilife #yoguini #yogaposes #yogafriends #yogamaceio #auladeyoga #yogaparatodos #yogabrasil #yogabr #yogamaceio #yogataoklyn #yogacomtereza

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24 minutes ago

Reposting @yoga academianovaera:⠀ "🌸🕉Segundas-feiras 07:30 Kundalini Yoga com Prof. @marcia_mahadevi_yoga ❣️🙏⠀ Seja grato por cada momento, pois deve lembrar que esse momento nunca mais voltará. *Yogi Bhajan*⠀ __________\\\\\__________⠀ 🌟Venha experienciar! 🙏🏼⠀ Marque a sua Aula Experimental, inscreva-se em Palestras, Cursos, Workshops e conheça os Professores:⠀ 1 ) através do BLOG https://buff.ly/2JFMCAQ⠀ 2 ) através da página Facebook https://buff.ly/2D3UswB⠀ 3 ) com a aplicação gratuita MindBody (AppStore https://buff.ly/2ZQksXF ou GooglePlay https://buff.ly/2E2Gk7q * Instale a aplicação gratuita no seu telemóvel; *crie login com o seu perfil de facebook, ou com o seu mail e defina palavra-passe; E já está! É só seguir os passos e fica muito pratico! E é gratuito!!!!! )⠀ Namasté! 😀🙏🏼ॐ⠀ Academia NOVA ERA -> Largo Severiano Ferraz (Antiga Madeira Wine ), Edifício Leacock & Co., 1º Andar - Funchal - Madeira - Portugal (veja o vídeo explicativo: https://buff.ly/2JS6LQp )⠀ Contactos:⠀⠀⠀ (+351 ) 966 844 344 |(+351 ) 291 091 444 | academianovaera @netmadeira com⠀ ⠀ #yogaacademianovaera #yoga #meditation #academianovaerayoga #madeiraislandyoga #yogamadeira #yogamadeiraisland #yogaschool #yogacenter #madeiraisland #gymnomad #hathayoga #prenatalyoga #integralyoga #senioryoga #vinyasayoga #myogakids #pranaflowyoga #vinyasaflowyoga #yogadance #creativedance #aerialyoga #kundaliniyoga #precisionflowyoga #qigong "

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27 minutes ago

Servir, Amar, Doar, Meditar e Realizar. Esses são os maiores ensinamentos de Sri Swami Sivananda, nosso querido Guru e Mentor. Gratidão a todos os alunos pela doação de mais de 40kg de alimentos no nosso Workshop de Meditação. . . Os alimentos serão revertidos para projetos sociais que atendem a moradores de rua da nossa região. . . Namastê🙏🤗 . . #estudiolotus #meditação #yogaosasco #hathayoga #yogaclassico #yogaforlife #yogalifestyle #servir #amar #meditar #realizar

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29 minutes ago

Gravedad... . Esta semana en: 🕜Lunes: No puedo tebgo ensayo. 🕜Martes: 8:00am @tiunaelfuerte 5:00pm @padmayogaccs 🕧Miércoles: 10:30am @padmayogaccs 🕐jueves: 5:00pm @padmayogaccs 🕧Viernes 5:00pm @padmayogaccs 🕝Sábado: 11:30am @yogapedregalccs Tengo horarios disponibles para clases personalizadas, hagamos un plan de entrenamiento para mejorar tus ejecuciones. Escríbeme al DM . 📷 En la foto @vicarabia #YogaCaracas #YohaTeacher #Ashtanga #Vinyasa #HathaYoga

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30 minutes ago

Sostener y confiar. Ganar espacio . Esta semana en: 🕜Lunes: No puedo tebgo ensayo. 🕜Martes: 8:00am @tiunaelfuerte 5:00pm @padmayogaccs 🕧Miércoles: 10:30am @padmayogaccs 🕐jueves: 5:00pm @padmayogaccs 🕧Viernes 5:00pm @padmayogaccs 🕝Sábado: 11:30am @yogapedregalccs Tengo horarios disponibles para clases personalizadas, hagamos un plan de entrenamiento para mejorar tus ejecuciones. Escríbeme al DM . 📷 En la foto @vicarabia #YogaCaracas #YohaTeacher #Ashtanga #Vinyasa #HathaYoga

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31 minutes ago

😊Te espero con mucho amor💜, armonía 💫 y sanación, en mis clases en el @centro_cultural_tenri 👉Miércoles 11 hs. Yogaterapia 👉 Miércoles 12:30. Yoga dinámico 👉 Viernes 19:00. Santosha Niyama Yoga 👉 Sábado 11:00 Yoga #yogaeveryday #yogapractice #yogi #yogaintegral #hathayoga #santoshaniyamayoga #hathayogadinamico #yogaflow #yogaterapia #poweryoga #vinyasaashtangayoga #purnayoga #purnakramajiyoga #namaskaryoga #swarayoga #layayoga #rajayoga

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31 minutes ago

Espirales de la columna vertebral. . Esta semana en: 🕜Lunes: No puedo tebgo ensayo. 🕜Martes: 8:00am @tiunaelfuerte 5:00pm @padmayogaccs 🕧Miércoles: 10:30am @padmayogaccs 🕐jueves: 5:00pm @padmayogaccs 🕧Viernes 5:00pm @padmayogaccs 🕝Sábado: 11:30am @yogapedregalccs Tengo horarios disponibles para clases personalizadas, hagamos un plan de entrenamiento para mejorar tus ejecuciones. Escríbeme al DM . 📷 En la foto @vicarabia #YogaCaracas #YohaTeacher #Ashtanga #Vinyasa #HathaYoga

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34 minutes ago

🌸🕉Segundas-feiras 07:30 Kundalini Yoga com Prof. @marcia_mahadevi_yoga ❣️🙏 Seja grato por cada momento, pois deve lembrar que esse momento nunca mais voltará. *Yogi Bhajan* 🌟Venha experienciar! 🙏🏼 Marque a sua Aula Experimental, inscreva-se em Palestras, Cursos, Workshops e conheça os Professores: 1 ) através do BLOG https://buff.ly/2JFMCAQ 2 ) através da página Facebook https://buff.ly/2D3UswB 3 ) com a aplicação gratuita MindBody (AppStore https://buff.ly/2E2h8y4 ou GooglePlay https://buff.ly/2E2Gk7q * Instale a aplicação gratuita no seu telemóvel; *crie login com o seu perfil de facebook, ou com o seu mail e defina palavra-passe; E já está! É só seguir os passos e fica muito pratico! E é gratuito!!!!! ) Namasté! 😀🙏🏼ॐ Academia NOVA ERA -> Largo Severiano Ferraz (Antiga Madeira Wine ), Edifício Leacock & Co., 1º Andar - Funchal - Madeira - Portugal (veja o vídeo explicativo: https://buff.ly/2JS6LQp ) Contactos:⠀⠀ (+351 ) 966 844 344 |(+351 ) 291 091 444 | academianovaera @netmadeira com #yogaacademianovaera #yoga #meditation #academianovaerayoga #madeiraislandyoga #yogamadeira #yogamadeiraisland #yogaschool #yogacenter #madeiraisland #gymnomad #hathayoga #prenatalyoga #integralyoga #senioryoga #vinyasayoga #myogakids #pranaflowyoga #vinyasaflowyoga #yogadance #creativedance #aerialyoga #kundaliniyoga #precisionflowyoga #qigong

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35 minutes ago

New week...new intentions. Happy Monday 💗🙏🏻 • • 8:30AM Gentle/Beginner Flow w Jenn @yogamom108 10AM Vinyasa w Jenn 12PM Chair Yoga w Jenn 4:30PM Kids Yoga w Miss Amy 7:00PM Restorative Yin w Jenn • • #mondayyoga #newweekyogaclass #chairyoga #kidsyoga #garlandpose • • • #openheartyogastudio #boyntonbeachyoga #yogaclasses #infraredsauna #privateyoga #vinyasayoga #yinyoga #hathayoga #ashtangayoga #chairyoga #gentleyoga #yogaforabetterswing #yogaforahealthyback #kidsyoga #meditation #yogaevents #yogaworkshops #yogaforyou #561yoga #palmbeachcountyyoga #community #yogaeverydamnday #yogapractice #namasteॐ

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37 minutes ago

"Seja tão simples como você pode ser, você ficará surpreso ao ver o quão simples e feliz sua vida pode se tornar." Paramahansa Yogananda #yoganocotidiano #yoga #YogaEssencial #HathaYoga #Meditate #Silence #Dharma #União #🧘🏼‍♀️🕉❤☸🙏

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51 minutes ago

Nothing can dim the light which shines from within. - Maya Angelou⁠⠀ ⁠⠀ We look forward to practicing with you!⁠⠀ ⁠⠀ Sign for our classes by visiting our website:⁠⠀ ⁠⠀ www.simplyyogadelray.com⁠⠀ ⁠⠀ #simplyyogaofdelraybeach #hathayoga #yinyoga #restorativeyoga #meditation #gentleyoga #delraybeach #delraybeachflorida #yogaclassesdelraybeach #yogateacher ⁠⠀ #yoga #beachlife #mandala #naturemandala

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59 minutes ago

Manhã de domingo maravilhosa. Gratidão, meninas. Parabéns pelo lindo projeto. " #Repost @gabi soul • • • • • O Florescer surgiu de longas conversas e inquietações que eu e @jessidahora yoga compartilhamos em diversos momentos. O yoga é pra todo mundo sim. Não importa gênero, idade, flexibilidade, crença, nível social...mas porque ele ainda é tão pouco inclusivo? Por que ele ainda não chegou em tantos bairros e a tantas pessoas aqui em Salvador? E assim nasceu hoje, dando boa-vindas à primavera, o Florescer. Um projeto itinerante que estamos construindo com parceiros, amigos e família. Iremos juntos levar a prática e a filosofia do yoga aos 4 cantos de Salvador. Todos serão sempre bem-vindos! Profissionais que queiram somar, alunos que queiram acompanhar, pessoas que nunca conseguiram ou puderam ter esse contato. A hora é agora! É tempo de florescer 🌱🌻 . . Gratidão a @jessidahora yoga por estar sempre ao meu lado, dividindo e somando nessa loucura que é a vida! Te amo muito, irmã! E gratidão a todos que se fizeram presentes hoje e estão embarcando nessa com a gente! . . 🍃 Indica pra gente qual lugar você acha que tá precisando receber essa sementinha?" #yoga #hathayoga #yogasoul #yogainspiration #yogini #yogabahia #yogalovers #yogaeveryday #yogateacher #florescer #yogaitinerante #dharma

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1 hour ago

Después de la clase Teorico práctica de técnicas de relajación el resultado es #relax #hathayoga

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46 minutes ago

TUSK - let the week-wash over you ! Well, not quite ... as we’ve a great TUSK YOGA week for you - to find out more visit www.tuskyoga.co.nz to for your timetable to book your “space” on one of our mats YIN 90 this Friday at 4.30pm Free trials are still available & we welcome all new comers Lemon & mint water is available after class & manduka mats are ready & waiting along with beautiful eyes pillows made by the talented Globeartichoke team #yoga #hathayoga #wellingtonyoga #yogaeveryday #newzealand #wellington #breathe #globeartichokenz #williamcardenhortonphotographs #beautifulwellington #coolestlittlecapital TUSK UNWIND

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1 hour ago

This little sprout is so cute! I got these at the Conscious Festival yesterday 🥰 it was nice catching up with familiar faces and taking a yoga class (rather than teaching or home practice ) @bodytempleyoga ! and my moon siSTARS @sopheeaay @thedivinesunflower Thank you for my last day of summer and just being stable like the sun for me (life/breakups forced me to grow so much this year! ) Even though it's cold where we're going, I hope your heart is always warm 🌻🌻🌻 #happyautumn

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1 hour ago

"Hay un concepto básico en el yoga, y es que le permite a uno ser dueño de las circunstancias, en vez de su esclavo."-B.K.S IYENGAR⁠ ⁠ ⁠ 💫 YOGA INTEGRAL💫⁠ Lunes y Viernes 9 y 13:30 hs⁠ Martes y Jueves 10 y 19:30 hs⁠ ⁠ 💫 SHAKTI NAAM YOGA💫⁠ ⁠ Miércoles 9:30 y 19:30 hs⁠ ⁠ ⁠ Tu espacio para relajarte, estirar, ganar flexibilidad, meditar y aquietar la mente!!⁠ Namaste🙏💕⁠ ⁠ ⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ .⁠ .⁠ ⁠ # ⁠ ⁠ #yoga #loveyoga #estiramiento #columna #hathayoga #aceptacion #transformacion #conciencia #respira #pranayama #yogavibes #sefeliz #cambiospositivos #respiracionconciente #clasesyoga #asthangaterapeutico #yogaterapeutico #bienestar #yogaterapéutico

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1 hour ago

¡Limpiar tu lengua es igual de importante que lavarte los dientes! Un limpia lenguas ayuda a evitar el mal aliento, mejora tu sentido del gusto, facilita la asimilación de nutrientes y más. En Soonā somos distribuidores autorizados de @spandaayurveda ¡Cómpralo en Avenida Naciones Unidas #4856 interior D, segundo piso, en Plaza Punto Naciones!

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1 hour ago

Cette semaine les cours s’arrêtent vendredi. Je serai en stage d’iyengar avec Arun le week-end prochain. Lundi 9h Hot vinyasa @bandha_yoga_paris 12h15 Alignement & profs @yogaloftofficial Mardi 7h45 Vinyasa @parisyogashala 9h15 Hatha alignement @parisyogashala Mercredi 12h15 Méditation & respiration @yogaloftofficial 13h15 Alignement & props @yogaloftofficial 18h15 Hatha alignement @yogagardenrivegauche Jeudi 9h15 Hatha alignement @parisyogashala 20h30 Hatha alignement @ Kalari 7 sur inscription à cyrilvociyoga @gmail com Vendredi 12h30 Vinyasa @studio3_bastille #yoga #hathayoga #alignementyoga #yogaprops #iyengaryoga #vinyasa #hotvinyasa #hotyoga #yogaworkshop

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1 hour ago

Cette semaine les cours s’arrêtent vendredi. Je serai en stage d’iyengar avec Arun le week-end prochain. Lundi 9h Hot vinyasa @bandha_yoga_paris 12h15 Alignement & profs @yogaloftofficial Mardi 7h45 Vinyasa @parisyogashala 9h15 Hatha alignement @parisyogashala Mercredi 12h15 Méditation & respiration @yogaloftofficial 13h15 Alignement & props @yogaloftofficial 18h15 Hatha alignement @yogagardenrivegauche Jeudi 9h15 Hatha alignement @parisyogashala 20h30 Hatha alignement @ Kalari 7 sur inscription à cyrilvociyoga @gmail com Vendredi 12h30 Vinyasa @studio3_bastille #yoga #hathayoga #alignementyoga #yogaprops #iyengaryoga #vinyasa #hotvinyasa #hotyoga #yogaworkshop

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1 hour ago

Улучшить самочувствие. Подтянуть мышцы. Похудеть. Проснуться. Что на ужин. Что на работе?.. О чем мы думаем во время тренировки? Да обо всем, о чем угодно, но только не о фасции! Мы идём в студию йоги, тренажерный зал, на любую другую практику, чаще всего для того, чтобы внешне улучшить состояние физического тела не думая о "мелочах" А между тем, наша соединительная фасциаальная ткань так же нуждается в тренировке. Когда мы тренируемся, фасция тоже тренируется. Но имеет огромное значение способ, которым мы её тренируем. Практика, построенная из однонаправленных движений, приводит к склеиванию фасциальных волокон, перекосу в движениях, малоподвижности в суставах, и в будущем возможно к травме. Повторение одних и тех же движений, укрепляет фасцию в одном направлении и ослабевает в другом. То же самое происходит при длительном отсутствии движения. В итоге, у нас возникает ощущение того, что мы не приспособлены к обычной жизни, потому что тело не имеет навыка двигаться с жизненным ритмом в одном направлении. Как исправить? Отдать предпочтение тренировкам, которые включают в себя обширное многообразие движений и нагрузок. Один из вариантов - Йога. Йога равномерно и безопасно поможет развить и укрепить свое физическое тело. Йога максимально поможет убрать "перекосы". Йога заботливо учтёт уровень нагрузки во время тренировки, подстраиваясь под физические возможности практикующего! Всем здорового тела, ясного сознания и регулярной практики! #mobility #biomehaniks #personaltrener #stretch #фитнес #kinstretch #персональныйтренер #групповыезанятия #йогамосква #открывайсебя #xfit #здоровыйобразжизни #йога #москва #yoga #hathayoga #yogi #yogateacher #namaste #yogapractic #ОльгаКривенко #баланс #радость #мотивация #энергия #зарядка

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1 hour ago

Programdaki derslere göz attın mı? Avantajlı tanışma paketiyle her seviyeye uygun, farklı tarzlardaki yoga derslerinden birini seçerek yoga asana pratiğine hemen başlayabilirsin. 🧘🏽‍♀️🧘🏻‍♂️ 🌻 25 yaş altındakiler ve örgün öğrencilere açık ücretsiz “Öğrenci Yogası” derslerimize katılmak için lütfen bizimle irtibata geçiniz. 🌻 “Serbest Pazar” uygulamamız ile kişisel pratiğini yapabilmen için stüdyonun kapıları açık. Sonrasında çay, kahve, sohbet. ☕️ Katılım için Cumartesi akşamdan irtibata geçiniz. Detaylar ileti ve hikayelerde. 🌻 Artık programda Hamile Yogası dersleri de var. Detaylı bilgi ve kayıt için lütfen bize mesaj atın. 🌻 Gri ile yazılmış etkinlikler ayrı ücretlendirilen özel etkinlikler, turuncu ile yazılanlar ücretsiz etkinliklerdir. #eskisehirdeyoga #haftalikprogram #yogaasana #weeklyschedule #yogaeveryday #hergunyoga #yogafelsefesi #hathayoga #yinyoga #somatics #ashtangavinyasayoga #vinyasaflowyoga #ashtangayoga #vipassanameditation #yogaphilosophy #kendipratiğin #evdeyoga #eskisehirdenevar #ucretsizyoga #öğrenciyogası

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1 hour ago

Tomorrow night's Hatha Yoga class is on at 8pm. Right after FightDo and Boxing that are both on at 7pm. Why not do a good cardio workout prior to your nice calming Yoga class #afxfitness #anytimefitnesspotongpasir #hathayoga #yoga #boxing #cardio #fightdo #sgfitness

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1 hour ago

⠀ ⠀ O que faz sentido pra ti? ⠀ Faz sentido pra ti ou faz sentido pros outros que faça sentido pra ti? ⠀ Cuida o que tu sente, teus desejos e tuas necessidades! Elas realmente vem de ti? Ou são desejos e buscas que os outros acham que deveria fazer sentido pra ti? ⠀ Faz o que te faz bem, faz o que tu gosta e faz sempre com amor! ⠀ Tudo que fizer sentido pra ti, independente dos outros, independente de quanto investimento isso pode ter, se tu puder investir (seja tempo, energia ou dinheiro ), investe! ⠀ ⠀ Só quem pode dizer o valor disso é tu mesmo! ⠀ #yoga #yogainspiration #vinyasayoga #vinyasa #hathayoga #hathavinyasayoga #hathavinyasa #asanas #silence #yogasana #bomfimpoa #yogabomfim #salinhadacastro #yogalovers #ohohlele #yoglele #tattoolele

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1 hour ago

✦ BLESSED ✦ This is how I felt in this particular moment and this is how I wanna feel every day ! As long as I have a healthy body to dance til sunrise with people I love, I guess I’m pretty much blessed and damn alive !

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1 hour ago

Reserve um momento para a introspecção. Pratique Yoga: encontre-se! #yogaaquarius #hathayoga #yoga #qualidadedevida #yogacommonique

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1 hour ago

🕉 First yogaclass after our holiday and it was a perfect one. 👌🏽 Made our jetlag go away and gave us the energy we needed. 💕 Thank you so much @jain_omkar for teaching us and giving us your precious time. 🤗 And thank you @amandakraal1988 for making this happen. 🤩 Namaste 🙏🏽😘 🕉

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2 hours ago

New class ALERT 🚨 Join me for Yin at Yoga Journey Studio every Monday 1:15-2:15 🧘🏻‍♂️

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2 hours ago

Saludo al sol (video en modo rápido ) . Práctica yoguica matutina o de calentamiento antes de la clase, sirve para activar la circulación sanguínea y linfática, poniendo a tono todo el cuerpo 🤸 . Comienza suavemente sobre todo si lo haces por la mañana, ya que el cuerpo está más rígido, estira con precaución y ve ganando velocidad si te sientes con fuerzas 💪 . . #saludoalsol #saludybienestar #saludoalsol #sol #practicamatutina #sadhana #saludybienestar #serfelizfazerfeliz #energiapositiva #energiakundalini #energizate #yogamadrid #yogamadridprincipiantes #yogavallecas #hathayoga #hatha #kundaliniyoga #yogaisforeverbody #yoguineando #seryogui #serintegro #serespiritual #sersano #serconcientes #serautentico #sersensible #serpacifico #sertumismo #sertu #crea #tuvidaesmaravillosa #tuvida

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2 hours ago

Les Ateliers de Yoga de cette saison sont déclinés sur le thème ✨Sens & Emotions✨ Dans une optique de connaître, apprivoiser et calmer nos sens et nos émotions, mais aussi trouver du sens... je vous propose 7 ateliers progressifs pour explorer cette thématique chakra par chakra. Tous les ateliers ont lieu des dimanches de 10h à 12h30 à Rythmes & Cie. Le 1er atelier est déjà le 13 octobre ! Pensez à réserver votre place SVP. Je crée bientôt un évènement FB dédié pour vous donner plus de détails, mais les inscriptions sont d'ores et déjà ouvertes ! Namaste et belle soirée 🧚‍♀️ Agathe Ananda #yoga #hatha #yin #flow #hathayoga #yinyoga #flowyoga #chakra #bordeaux #yogabordeaux #bordeauxyoga #agatheanandayoga #rythmesetcie #atelierdeyoga #sens #emotions #chakras #dimanche #zen #bienetre #mieuxetre #om #namaste #love

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2 hours ago

Siempre llega el conjunto perfecto. They fit just right. It couldn’t be anyone else. Transparency fosters trust. Beautifully imperfect, inspirationally strong. The impact of your presence on me. What a gift to have shared this time with you. Thank you for answering the call. See you soon ❤️ #essentialyogaschool #essentialyogaschoolpuertorico #essentialyogaschoolpr #ponce #jenniferclaudio #yogateacher #yoga #yogateachertraining #yogateachertraining200hrs #aguada #yogaenaguadilla #yogateachertraininggurabo #vinyasayoga #vinyasa # #hathayoga #yogaflow #meditacion #certificaciondeyoga #certificaciondeyogagurabo #riogrande #yogariogrande #certificaciondeyoga200hrs #gurabo #yogarestaurativo #namaste #namastepr #reiki #usui #reikienponce #yogateachertrainingponce

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1 hour ago

Drift : to become driven or carried along AND Flow : to proceed smoothly & readily · · · · I love to learn + I love to share my experiences in a way that encourages others to tap into their intuitive side for me it's allowing myself to drift + flow through this life. For so long I tried to curate my 'perfect' human experience and I quickly realized that's not in alignment with my soul desires. · · · · I recognize when I am able to cultivate this state, I let go of fear + judgements. I am able to show up authentically to serve myself + this planet in whatever capacity that might be 🌊 #igersjax #mindfulmovement #strengthinstructure #driftandflow #movementismedicine #jacksonvilleyoga #healyourself #hathayoga #jaxisrad #kundaliniyoga #birthkeeper #humanbeing

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1 hour ago

Dhanurāsana -Postura do arco 🏹 Em Kundalini Yoga é considerada uma das posturas da eterna juventude. 🎯Benefícios: ✔Massageia e revigora os órgãos internos, aperfeiçoa o sistema digestivo e fortalece os músculos do abdômen. ✔Expande o peito e a capacidade de respirar. ✔Melhora a postura e deixa o corpo inteiro mais flexível. ✔Bom para perder peso. ✔Alonga o tórax e os pulmões ✔Fortalece o braços e pulsos, pernas, nádegas, abdomem e coluna ✔Estimula a tireóide ea hipófise ✔Aumenta a energia e neutraliza a depressão ✔Terapêutica para asma, dor nas costas, infertilidade e osteoporose Etc #namasteॐ #yogini #yoga #vriksāsana #hathayoga @atalaiatur

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1 hour ago

Matsyāsana मत्स्यासन Postura do peixe🐠 Textos tradicionais comentam que Matsyāsana é o "destruidor de todas as doenças."🐟 Matsyāsana exerce grande estímulo nas glândulas tireóide e para-tireóide, glândulas que auxiliam na regulagem do metabolismo. Com a cabeça bem projetada trás e para baixo acontece uma maior irrigação sanguínea na região do pescoço, isso que estimulará o melhor funcionamento dessas glândulas.💦Cérebro, glândulas pituitária e pineal são altamente beneficiadas devido à intensa irrigação sanguínea.💦 Nervos cervicais também são estimulados pela elevação do tronco.💦 O alongamento na região do tórax descongestiona as regiões do pescoço e pulmões, facilitando prānāyāmas. 💦Bronquite crônica, amidalites, adenóide, asma e males da garganta são amenizados e em alguns casos curados pela prática deste āsana. 💦Confere excelente alongamento dos músculos intercostais que ampliará enormemente a sua capacidade respiratória. A respiração pode e deve ser profunda e sem esforço, visto que laringe a traquéia estão completamente livres.💦 Órgãos abdominais e pélvicos são estimulados pelo alongamento na região abdominal, removendo constipação e regulando o funcionamento intestinal.💦 Para a região pélvica também auxilia na remoção de desordens dos órgãos reprodutivos. Elimina tensões e rigidez nos músculos da região dos ombros, cervical e lombar. 💦Melhora a postura etc💦 #namasteॐ #yogini #yoga #vriksāsana #hathayoga @atalaiatur

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2 hours ago

Hoje - véspera de primavera - dia mundial sem carro - uma data auspiciosa para repensar e ressignificar a sua forma de Ser e estar no mundo. Hoje em Curitiba acontecerá a Marcha das 2019 Bicicletas junto com a segunda Pedalada Climática! #gobikers Diego Cerqueira Rodrigues @diego crs ॐ शान्तिः (oṁ śāntiḥ ) www.cepy.com.br

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1 hour ago

HÉTFŐ - Ki jön hozzánk edzeni ? ; ) 10:00 Bodyshape 💪 10:00 Rúdtánc (Ági ) 11:00 Rúdtánc (Ági ) 16:00 Rúdtánc (Szasza ) 17:00 Rúdtánc (Szasza ) 17:00 Fitfight 🥊 18:00 Aerial yoga 🦋 18:00 Exotic pole 🌶 19:00 Stripplastika 🌶 19:00 Zumba 20:00 Hatha yoga (90p ) 🧘‍♀️ 20:00 Zumba #revansnf #budapest #soroksariut #rudtanc #fitfight #aerialyoga #exoticpole #stripplastika #zumba #hathayoga

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1 hour ago

Hatha yoga 🧘‍♀️ #revansnf #budapest #hathayoga #yoga #yogalife

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3 weeks ago

M O O D ❌ T'as cru que c était le bordel? Attend de voir la suite... 🦁 @mic_tomy@magic_v_king 🤸🏽‍♂️ @paullorentz67 📿 @jeremy_busquant67 📸 @brutalsaiyajin 🏯 @onefitnessclubstrasbourg 🥋 @xtremotivation

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