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Un piatto facile e veloce: riso basmati, gamberetti e piselli, il tutto arricchito da della curcuma e del pepe #nutri #nutricionista #nutricaofuncional #healthyrecipes #healthyliving #fit #fitnessaddict

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Body Update! zur Zeit liegt mein Gewicht im Aufbau bei guten 96kg🐷 jetzt ist der 1 Monat rum und die Kalorien werden bald etwas erhöht ich gestallte den Aufbau so sauber wie möglich den clean bedeutet einfach mehr Qualität! Wünsche euch einen Hammer Start in die neue Woche verfolgt eure Ziele!🙏🏼🔥 👕Outfit by @gorillawearusa ————————————————————————- #bulk #bulking #cleaneating #getfit #big #muscle #muscular #biceps #flex #gorillawearusa #gorillawear #teamgorillawear #bodybuilder #bodybuildingmotivation #fit #strongman #gym

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U|G|L|Y F|A|C|E 📸🧟‍♂️ Es entstehen so perfekte, tolle und atemberaudende Bilder beim Sport, nicht nur beim Fußball. Und es entstehen solche Bilder! 🤦🏼‍♂️😂 Naja, mit @mtv_ilten und mir kann man es ja anscheinend machen! 🙄 Pfff... ———————————————————————————— #sport #fussball #soccer #football #team #ugly #face #life #love #ilovethisgame #training #fit #fitness #move #workout #ptrckhldt #33

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Tenha um perfil comercial👈⁣ ⁣ ⁣ 👩‍💼💼O perfil comercial do instagram é ideal para divulgar o seu negocio e conquistar mais clientes, você pode traçar estratégias de marketing e vendas. Entender melhor seu perfil e o comportamento do seu publico alvo ideal. A analise dos dados é fundamental para verificar se as suas estratégias de marketing estão funcionando ou não.⁣ ⁣ 👩‍💼O perfil comercial tem estes benefícios:⁣ ⁣ 💡Numero de visualização e visita do perfil⁣ 💡Numero de impressões⁣ 💡Atividades dos seguidores⁣ 💡Numero de clicks⁣ 💡Quantas pessoas salvam seu post⁣ 💡Resposta dos stories⁣ 💡Informações demográficas⁣ 💡Horários que seus seguidores tem mais acesso⁣ 💡A porcentagens dos clientes se é homem ou mulher⁣ 💡A faixa de idade de seu publico .⁣ ⁣ 👉 Alterando para conta comercial👈⁣ ⁣ ⁣ 💼Para mudar o seu perfil para comercial é muito simples.👩‍💼⁣ ⁣ 💁Vá para suas configurações da conta.⁣ 💁Clique em mudar para o perfil comercial⁣ Em seguida é só conectar a uma pagina de pagina de Facebook.⁣ ⁣ ⁣ 💁Siga nossa página @viviane_correia_mkt ⁣ ⁣ 💁Quer montar seu negócio online e não sabe por onde começar ? ⁣ ⁣ 💁Me chame no direct ou click no link da bio e me chame no WhatsApp ,eu lhe ajudo 😊⁣ . . #crossfit #marketingdigital #crossfitcolombia #afiliados #fitness #fit #afiliadosbrasil #afiliadoscrossfitcolombia #empreendedorismo #marketing

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Chalo ho gya birthday 🎁 kaam pe laga jao 😂😂😂 . . . . #poojaflabtofab #fitcouple #gaurabhchakraborty

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1 minute ago

🍂🌾🌻HELLO FALL🌼🌾🍂 . I love you most of all 🧡🧡🧡 . Now only if Satan would just allow cooler weather...like highs only in the 80’s to happen in South Texas. . Fall is what I miss the most from living the northern life. Cool nights and warm days. Harvest time. Pumpkins. Leaves. Flannel. Candles. . . . #fabandfitwithrj #redneckprincessrj #fabandfit #fab #fit #fall #fallishere #ilovefallmostofall #hellofall #pumpkin #leaves #harvest #myfavoriteseason #itsthemostwonderfultimeoftheyear

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1 minute ago

Breaking the cycle. Empowering the masses. It's your God given right to be safe. Protect yourself , the young, weak and Elderly. #wingchun #wingchunkungfu #martialarts #lifequotes #kungfu #boxer #boxing #boxingtraining #mma #coach #teacher #bjj #karate #aikido #kickboxing #lesson #learn #london #newyork #california #session #personaltrainer #closeprotection #fitness #fit #fight #motivation #health #goals #mindset

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1 minute ago

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1 minute ago

The GAME is about to change. NEW COLLECTION FW18 #GREATIAM #GAMECHANGER

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1 minute ago

Cardápio do dia. Adquira já sua refeição. Mais informações pelo direct ou whatsapp. #vemparabemestarfit #vidasaudável #comidasaudável #fit #reeducaçãoalimentar

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1 minute ago

Squats just keep increasing with another 5kg PB triple with 280kg. Will I finally hit my long dream of 300kg? We will find out at nationals. @saltystrengthcoach @kineticsportschiropractic @strongmanmattias @vitaminkingaus #powerlifting #gains #fitness #bodybuilding #deadlift #thicc #powerliftingmotivation #strength #gym #gymlife #squats #bench #instafit #fit #strengthtraining #roadto300kg #lowbar #kingofthelifts

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1 minute ago

Seit es die Fruit Jam von @foodspring gibt, muss ich nicht mehr auf Marmelade verzichten. 🍓🙌🏽 Sie schmeckt so gut wie normale Marmelade, aber hat einfach mal 90% weniger Zucker😍 Habt ihr sie schon probiert? Welche ist euer Favorit? ♥️ Wenn nicht, könnt ihr wie immer mit meinem Code "tanjaFSG" 15% sparen! 💪🏽 #foodspring #foodspringfamily

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1 minute ago

new week new sounds 🎧 @sabiancymbals_official AA mini hats with AAX 7“ max splash on top and HHX 7“ evo splash on the buttom side🔥👌🏻 create your own sound 🥁 • #stackhats #create #drum #sound #cymbal

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1 minute ago

Monday = Mental regroup. SURPRISE 🎉Heres to Day one of my SECOND 12 week weight challenge. Day 1/Week 1. This time with heavier weights, bigger goals and a bigger mindset. Todays Target = Legs!! Left me dripping in sweat . Anyone keen on jumping into this times challenge please get at me. 👊💦 #results #grind #endure #strength #mindset #goals #fit #thick #tone #weightloss #life

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1 minute ago

Na vida nascemos como irmãos e também encontramos alguns. Valeu por todo o respaldo aí em NY. Campeões Pan-Americanos juntos. E isso é só o começo mano. TMJ #ffteam #bjj #FIT #fitness #suplementacao #ibjjf #cbjj #nutrologo #nutricao #nutrologia #musculacao #bjjlifestyle #jiujitsu #julioviotti #blackbelt #jiu -jitsu #nogi #submission #nofilter #bjjgirls #nopainnogain #saude #bjj #cbjjoficial #me #fisioterapia #quiropraxia #kamikazesports #julioviotti

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1 minute ago

« Nouvelle rentrée en pleine forme » Hello tout le monde, qui dit rentrée, dit nouvelles résolutions. Pour 80% des français, la mise (ou remise ) au sport figure parmi les résolutions de rentrée. Pour ce faire Gym Sports Loisirs vous offre une séance d’essai GRATUITE (sur présentation du flyer que vous pouvez retrouver ci-dessus ) pour vous et la personne de votre choix. Pour cela rien de plus simple, il vous suffira de l’imprimer OU de nous le présenter à l’entrée du club directement sur votre téléphone à votre arrivée. Dites-nous en commentaire avec qui vous aimeriez faire une séance. Excellente journée et nous vous attendons nombreux. 😉 A très vite dans notre club. #fit #fitness #fitgirl #fitnessmotivation #motivation #lyon #lyonnais #lyonnaise #fitday #coach #coaching #workout #gym #training #goals #hiitworkout #hiit #rentrée #abs #personaltrainer #newstart

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1 minute ago

Coffee, walnut, and cashew porridge from @goodgracefood 😍😍😍

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1 minute ago

Ik I look crazy lmao Had pizza all weekend 😭 but this week we on it 😭 raw vegan for the next 21 days someone join me 😭

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2 minutes ago

Wat vinden jullie van de squat? We guess you hate it or you love it. 🤗🍑  #kicksfit

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Het najaar is begonnen, heb jij ook behoefte aan extra vitamines? Onze speciale smoothie met avocado banaan en sinaasappel heeft exact wat je nodig hebt 🥑🍌🍊 Vanaf nu te koop in onze sportlounge

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2 minutes ago

Methods to track progress. . My preferred methods of tracking progress are both skin folds and photos. Not all coaches use these methods, but I have found them to be an integral part of my business with tracking the progress of clients. . Scale weight doesn’t always show progress as there are too many variables that can impact your scale weight, such as dehydration, poor sleep, lack of bowel movements, or growth of muscle tissue. . Other methods you can use include: - The way cloths fit. I recommend to pick out a beloved piece of clothing that might now fit a little tight, or snug. Try this item on every couple of weeks to assess progress. - Second method is taking girth measurements with a tape measure. Be consistent with your sites each time. Sites can include, but not limited to, chest, around your midsection, around your bum and mid thigh.

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1 minute ago

Como perder gordura localizada no abdômen? Essa é uma das dúvidas de muita gente. Aquela história de abdominal seca barriga é MENTIRA. Abdominal não faz perder gordura localizada na barriga. Apenas força o músculo do abdômen a trabalhar, fazendo que por baixo daquela gordura toda tenha um tanquinho. Para realmente perder #gorduralocalizada em geral, é necessário: -Reduzir consumo de bebidas alcoólicas, principalmente cerveja; -Evitar ingerir alimentos e bebidas com muito açúcar e gordura maléfica; -Aumentar o consumo de alimentos ricos em proteínas; -Diminuir a quantidade de carboidratos na alimentação, porém não ao ponto de ficar sem; -Consumir alimentos ricos em Fibras; -E por fim, fazer exercícios físicos regularmente. . 💢Sigam o meu perfil 👉🏻 @filipe souzaaa . 💢Marque os amigos nos comentários 😁🥰 . 💢Não esqueça de curtir e compartilhar com os amigos . #filipesouzaaa #bodybuilder #nutricao #nutrição #bodybuilding #dietasemsofrer #dieta #treino #foco #suplementos #habitossaudaveis #saude #saudemental #boaforma #ficagrandeporra #treinoemcasa #treinodepernas #objetivo #comerbem #mensphysique #fit #fitness #autoestima #esmagaquecresce #videosdetreinos #fitnessvideos #dicasdetreino #fit #academia #prétreino

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hangover sunday 💥 #sundayvibes

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20 hours ago

DZ

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P jak poniedziałek, więc zaczynamy dzień od Pleców! Pełne skupienie podczas sesji treningowej przejęło inicjatywę, technika oraz porady nabyte podczas kursu świetnie zdają się w praktyce. Także ten, miłego dnia^^ #fitspo #eatclean #health #fitfam #fit #fitness #workout #motivation #gym #healthy #getfit #trainhard #noexcuses #fitlife #fitnessmodel #passion #nopainnogain #fitnessaddict #gymlife #gymtime #polishboy #fitnessboy #silownia #bodybuilding #body #fitnessmotivation #sport #instagood #love #muscle

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Agende sua aula experimental #souinfitness (11 )9778- 35563

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Agende sua aula experimental #souinfitness (11 )9778- 35563

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Agende sua aula experimental #souinfitness (11 )9778- 35563

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