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51 minutes ago

@lauespiritualfitness y yo @SolEspiritualFitness compartimos una de nuestras típicas conversaciones reflexivas de madrugada, esta vez quisimos compartirla con ustedes, se nos hizo larga y nos quedará por montar una segunda parte que solo lo haremos si a ustedes también les resulta interesante el tema. __ ¿Cómo sabremos que fue interesante para ustedes? _ Comenta tus reflexiones, preguntas o simplemente escribe quiseo escuchar la segunda parte. __ #ElSuperArteDeSuperarAmiEx #LunesPuñalero #EspiritualFitness #AutoestimaSana #InteligenciaEmocional

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17 hours ago

Hoy es un #LunesPuñalero recargado, más fuerte que un café de esos que levantan muertos 😂😂😂 __ La frase fue patrocinada por nuestra @soyprincesacamionera __ Si estás leyendo este mensaje date unos minutos para reflexionar con respecto a estas cosas de las que ninguno nos salvamos ¿o sí?, bueno evidentemente de la muerte NO. __ ¿Y DE LOS CACHOS? __ Quizás a la mayoría de nosotros le han sido infiel, lo ha sido o quizás es nunca lo hemos descubierto. __ La verdad es que el tema de la infidelidad es bastante amplio e intenso, también implica anilzar características de la personalidad y de la relación de pareja. __ Perooo, vamos a centrarnos un ratito en ese sentimiento y esa fuerza de autoafirmación con la que a veces decimos que hemos superado a un ex y aún así cada vez que podemos colocamos una indirecta, o siendo bastante honestos colocamos esa fotografía que le va hacer creer al otro que estamos felices cuando en el fondo nos estamos muriendo. __ Y es que ninguno nos hemos salvado de los exnovios resentidos, bien sea porque conocemos a ese amig @ que pone siempre en redes sus indirectas o siendo bien honestos porque también hemos sido en algún momento esos ex resentidos ¿o no? __ Todos tenemos esas emociones tóxicas que hay que trabajar, todos tenemos una autoestima que fortalecer y sanar. __ Así que para curar el puñal de hoy los invitamos a participar en nuestros cursos de nueva conciencia: __ ♡21 días de Autoestima Sana __ ♡Herramientas prácticas para fortalecer la Inteligencia Emocional __ Para más información escríbenos al +584241468757 __ Y por favor no olvides dejar tus comentarios con respecto al lunes apuñalero.. __ Etiqueta a esa amiga o amigo que ya debe dejar de lanzar indirectas jajaja. __ Y No te pierdas en nuestras historias a #LaRockolaPuñalera __ #EspiritualFitness #ElSuperArteDeSuperarAmiEx #AutoestimaSana

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Yesterday

"En todo el mundo no existe nadie exactamente igual a mí. _ Hay personas que tienen aspectos míos, pero en ninguna forma el mismo conjunto mío. _ Por consiguiente, todo lo que sale de mi es auténticamente mío porque yo sola lo elegí. _ Todo lo mío me pertenece: mi cuerpo, todo lo que hace; mi mente, con todos sus pensamientos e ideas; mis ojos, incluyendo todas las imágenes que perciben; mis sentimientos, cualesquiera que sean: ira, alegría, frustración, amor, decepción, emoción; mi boca, y todas las palabras que de ella salen, refinadas, dulces, o cortantes, correctas o incorrectas; mi voz, fuerte o suave, y todas mis acciones, sean para otros o para mí. _ Soy dueña de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores. _ Son míos mis triunfos y mis éxitos, todos mis fracasos y errores. Puesto que todo lo mío me pertenece, puedo llegar a conocerme íntimamente. _ Al hacerlo, puedo llegar a quererme y sentir amistad hacia todas mis partes. _ Puedo hacer factible que todo lo que me concierne funcione para mis mejores intereses. _ Sé que tengo aspectos que me desconciertan y otros que desconozco. _ Pero mientras yo me estime y me quiera, puedo buscar con valor y optimismo soluciones para las incógnitas e ir descubriéndome cada vez más. _ Como quiera que parezca y suene, diga y haga lo que sea, piense y sienta en un momento dado, todo es parte de mí ser. _ Esto es real y representa el lugar que ocupo en ese momento del tiempo. _ A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que he dicho y hecho, de lo que he pensado y sentido, algunas cosas resultarán inadecuadas. _ Pero puedo descartar lo inapropiado, conservar lo bueno e inventar algo nuevo que supla lo descartado. _ Puedo ver, oír, sentir, decir, y hacer. Tengo los medios para sobrevivir, para acercarme a los demás, para ser productiva y para lograr darle sentido y orden al mundo de personas y cosas que me rodean. _ Me pertenezco y así puedo estructurarme. _ Yo soy yo y estoy bien" _ Poema Yo soy yo de Virginia Satir. _ ¿Quieres participar en nuestro curso 21 días de Autoestima Sana? Info: +584242306081 (Online vía WhatsApp ) - #EspiritualFitness #21DiasDeAutoestimaSana

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Yesterday

No termines una relación amorosa como un ciclón que destruye todo a su paso, menos si fuiste feliz con esa persona. ___ El amor a veces se pierde entre la cotidianidad y los problemas de convivencia, pero siempre podemos recordar las cosas buenas que vivimos junto a esa persona, para respetar lo vivido y al ser humano que elegimos, porque aunque ya no lo queramos seguir eligiendo diariamente en algún momento lo hicimos. ____ Aplastar los sentimientos del otro, dañar o menospreciar lo que recibimos solo genera más dolor, un dolor que tarde o temprano rebota para quien lo crea. ____ Cuando ya no amamos a esa persona lo mejor es soltarla dejarla ir y que sea feliz, mantenernos atados a la rabia, al dolor, a las dudas y a la idea de venganza sólo nos genera más daño, haciendo más difícil la superación del duelo. ____ No menosprecies lo que recibiste, por el contrario agradecelo por todo lo que te hizo sentir, también porque la persona a la que amaste era tu espejo y tenia lecciones importantes que enseñarte. Déjala ir con amor y respeto para que las emociones fluyan, para que realmente puedas ser libre para reconstruir tu corazón ♥ ____ Dos personas que se amaron merecen respeto mutuo y tu te mereces autorespeto que se nutre con amor propio, amarnos a nosotros mismos es aprender a dejar ir lo que nos hace daño. Así que fuera resentimientos. ____ #relaciones #pareja #novios #besos #esposos #EspiritualFitness #TeamEspiritualFitness #ParejasSanas

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2 days ago

Dedicado a todas las bellas que nos leen y siempre nos dan tanto amor con sus likes, comentarios y etiquetas...🌟🎉 Gracias por ser nuestra #EspiritualFamily __ Dedicado a todas nuestras amigas bellas. __ Etiqueta a esa BELLA BELLÍSIMA que hace tu mundo más hermoso. __ #EspiritualFitness

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4 days ago

¿Sabes qué es inteligencia emocional? 🧘‍♀️ ¿Te gustaría aprender a desarrollar tu inteligencia emocional? 👩‍🏫 Acompáñanos en el curso: Herramientas prácticas para desarrollar tu inteligencia emocional creado y dirigido por @lauespiritualfitness 👩‍🏫 __ Atención Internacional vía WhatsApp __ Precio especial mes de Septiembre 10 Dólares __ Vía PayPal, Zelle. #Venezuela al cambio por Banco Provincial, Bancaribe o Pago Móvil. #Colombia al cambio en pesos, vía efecty, Baloto o transferencia Bancolombia. __ Para más información: +584242306081 +584241468757 link directo en nuestra BIO. Música: Other Rivers II URL: https://icons8.com/music/ ___ #InteligenciaEmocional #CursosDeNuevaConciencia #profeinfluencer #EspiritualFitness

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6 days ago

Según pasa la vida la mujer sabia se enfrenta a tres tareas: aprender a conocerse a sí misma, aprender a confiar en sí misma y aprender a asumir riesgos. Conociéndose a sí misma, aprende a conocer a los demás. Confiando en sí misma, aprende a confiar en los demás. Asumiendo riesgos, adquiere el coraje de dejar ir. La mujer sabia recibe los mejores regalos de sí misma. (El Tao de más mujeres ). Maestra @shevani_patel_ gracias por tanto. #rawfood #yoga #espiritualfitness #danzaconsciencia #espiritualidad

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1 weeks ago

Hoy es #LunesPuñalero y ustedes lo saben. __ ¿Cuantos de nosotros hemos vivido ese tipo de historias? __ ¿Cuánto nos ha costado aceptar que a veces hay personas que llegan para resolverlo todo pero su estadía es temporal? __ Todos somos actores en este juego de la vida, actores de nuestras propias películas y las películas de los otros, todos estamos acá para crecer a través de la interacción con los otros que al final son siempre la extensión de lo que somos nosotros mismos. __ Nadie llega a tu vida por casualidad y nadie se va sin intención, pues todas las etapas que compartimos con los otros forman parte de nuestro aprendizaje. __ A veces nos aferramos fuertemente a una historia que nos repetimos una y otra vez en la cabeza y queremos forzar a los otros a que sean tal y como fueron en capítulos anteriores, nos aferramos a lo que sentimos en esa historia y es allí cuando empieza la nostalgia por el pasado o la preocupación porque esa historia cambie a futuro. __ La vida es un hermoso regalo y a veces nos olvidamos de vivir plenamente el presente por estar entre la vivencia del pasado o la expectativa del futuro, esto suele pasar cuando no aceptamos que una historia llegó a su final y ¡uff! vaya que muchos comprendemos que es un proceso muy difícil. __ Y a veces el mejor regalo que una persona puede darnos es irse, pues su partida puede ser el empujón que hemos estado esperando para saltar a nosotros mismos. __ ¿Y ustedes se han enamorado de alguien que llegó sin avisar y se fue sin despedirse" __ #EspiritualFitness

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2 weeks ago

Nuestro planeta necesita más gente de nueva conciencia, que sea capaz de generar cambios externos comenzado por sus cambios internos. Por eso en Espiritual Fitness queremos seguir aportando nuestro granito de arena y seguir acompañado a todos los que desean trabajar en sus ser para transformarse en esa #GenteDeNuevaConciencia que con tanta urgencia necesitamos. Les invitamos a participar en nuestras actividades del mes de Septiembre: #CURSOS 💎Herramientas prácticas para mejorar la inteligencia emocional Aprenderás herramientas que te contribuirán a ser el líder de tus emociones. •Inicia: 23 de Septiembre ------ 💎Autoestima Sana Aprenderás a sanar tu relación contigo y reconocer tu valor. •Inicia: 16 de Septiembre ----- #MENTORINGANGELICAL __ #Angeloterapias __ Sesiones individuales __ 😇 Abre tu Corazón: Una sesión para trabajar los bloqueos relacionados al amor de pareja. •Previa cita. ---- 😇 El Árbol de la Vida: Una sesión para conectar con tu propósito de vida. •Previa cita. ----- 😇 Mi Niño Interior y Yo: Una sesión para iniciar la sanación del niño interior. •Previa cita. ----- 😇 Libre: Una sesión para iniciar la sanación personal, enfocado en un tema que la persona requiere. •Previa cita. ----- 😇 Mentoring Angelical Intensivo: Sesiones quincenales o mensuales según la necesidad de la persona, enfocados en el acompañamiento angelotepeutico continuo para trabajar la armonía del ser. •Previa cita ----- PROGRAMAS DE MENTORING ANGELICAL ___ 😇 Detox Angelical: Un proceso de Desintoxicación de 5 días. •Previa cita. ---- 😇 Vivir, Amar y Renacer: Un programa online de 30 días para sanar a tu niño interior. •Inicia 18 de Septiembre. ---- 😇 Un viaje a mi Alma: Un programa de 5 días para trabajar en la sanación de vidas pasadas. •Inicia 29 de Septiembre. --- Atención personalizada Online vía WhatsApp ___ Para más información: +584241468757 __ #EspiritualFitness

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2 weeks ago

¿Qué tan paciente estás siendo contigo mismo? __ Cuando empiezas a trabajar en ser una mejor versión de ti y deseas desprogramarte del montón de paradigmas y pensamientos que han viajado en ti, desde vidas pasadas, en tu ADN y/o patrones familiares y sociales limitantes, puedes llegar en algún punto a desesperarte y preguntarte ¿Hasta cuándo tengo que aprender? (lo sé yo lo he vivido ). ___ Nos desesperamos porque queremos ver resultados rápidos, nos desesperamos porque ya no queremos seguir tropezando con la misma piedra y pues nuestro EGO va a estar luchando para que desistamos de hacer nuestro trabajo interior y nos va a hacer sentir que es un fastidio y que ya no deberíamos seguir haciéndolo. __ En ese punto donde ya no no queremos trabajar en nosotros mismos por fastidio o cansancio es donde debemos reconocer lo que ya hemos aprendido y ganado en el camino. __ Si has podido reconocer que necesita hacer cambios para poder ser una mejor versión de ti y así estar más feliz contigo mismo, entonces ya has logrado algo muy grande, estás avanzando al encuentro más importante de tu vida, el trabajo contigo mismo y por ello eres ya muy valiente. __ Así que te invito a mirarte a ti mismo con paciencia y con amor, a disfrutar del camino mientras alcanzas lo que sueñas y a comprender que puede ser que el nivel del vídeo juego de la vida vaya subiendo de complejidad y no significa que sea malo, solo quiere decir que en la medida que tienes más recursos para afrontar la vida de otra manera y cuando nuestro nivel de conciencia sube también las pruebas. ___ Y te repito no es malo pues la maestra vida te va enseñando más y más. ___ Si ya estás trabajando en ti te invito a hacerte una pregunta: __ ¿Realmente quieres ser el mismo que eras antes de empezar a trabajar en ti? ___ Persistencia mis amores que el logro más grande se gana en el corazón. ___ Este post es especial para mis queridos mentorados del #MentoringAngelical a quienes les agradezco la oportunidad de poder quitarme junto a ustedes tanto condicionamiento obsoletos. __ #MemoriasDeMiConciencia _ #EspiritualFitness #CrecimientoPersonal #Angeles #Coaching

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2 weeks ago

🍃Muchas veces en nuestra vida nos conectamos energética y emocionalmente con hermosas personas 🙌🏼, con algunas de ellas llegamos a sentir un verdadero placer y dicha de estar juntos 💕, así como otras relaciones que sentimos debemos mantener casi por obligación ya sea, en relaciones familiares, amorosas, de amistad o laboral; 🌟Pero por mucho que a veces no querramos que estas relaciones se terminen, hay ocasiones en que esto sucede, y no siempre de una buena manera 💔, y aunque pase el tiempo, y hayamos evolucionado y aceptado este término, hay vínculos que pasan a convertirse en verdaderas mochilas pesadas que cargamos, nos seguimos sintiendo atados emocionalmente, nos recuerdan el pasado y no nos permiten avanzar😐. En estos casos, hay que aprender a LIBERARSE 🍃, mover nuestras energías para darnos cuenta que no es positivo dejar que relaciones caducas del pasado ocupen un espacio emotivo e importante que bien podrían destinarse a cosas que nos llenen el alma💓. Es por eso que les presentare una meditación llamada 🍃Liberarse de Viejos Vínculos, una meditación que dependiendo de cómo tu inconsciente se siente atado a esa persona, puedes visualizar diferentes “hilos” conductores que los unen. Cuando la he practicado, la verdad me he llevado grandes sorpresas, una vez la hice para liberarme de una relación que se basó en el respeto y el amor, y los hilos que nos unían eran finos y dorados🌟, y en otra ocasión la hice para liberarme de una relación familiar que yo sentía que tenía casi superada, y al practicarla pude visualizar cadenas gruesas y firmes que ataban a la otra persona hacia mí🤯 Definitivamente, me ayudó en ambas. 🍃La dejaré en el próximo post, pero si quieres practicarla ahora o en cualquier momento junto a mi, puedes descargar la aplicación Insight tTimer, y buscar en profesores mi nombre Thamy Zurita, ahí encontraras esta y muchas otras, es completamente gratis y no necesitas cancelar la suscripción. Si tienes dudas, escríbeme! Si te gustó, comenta, comparte. Un abrazo💕. . . . . #liberarse #sanacionemocional #renacer #espiritualfitness #perdon #afirmacion #meditaciones

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2 weeks ago

Hace un tiempo cuando me enamoré de #MiAmorCosmico solía caminar unas cuadras para ir al mercado e imaginaba que una de las esquinas me esperaba él, a veces era algo consciente y otras tantas simplemente me parecía que él estaba allí esperando por mí, algunas veces sentía que me acompañaba en todo el camino y otras simplemente era un encuentro casual que me llenaba de alegría. __ En realidad encontrarme con él en el plano físico marco un antes y un después en mi vida, en el plano espiritual abrió el camino para el encuentro con mis dones, con lo mágico y con la capacidad de ver al mundo más allá de como lo veía, él me enseñó a mirar con los ojos del corazón, pero una de las tantas razones por las que no funcionó era porqué yo no estaba preparada para recibir el amor. __🦋 Hoy por causalidad (no casualidad ) volví a transitar el mismo camino, de forma consciente antes de llegar a esa esquina en la que siempre lo encontraba imaginariamente a él me dije "deja ver quién aparece hoy" para mí sorpresa no estaba otra persona, era yo quien me estaba esperando a mi misma con los brazos abiertos y las ganas de integrar mi ser a aquella visión en la que me permitía poder ser esa mujer que VIBRA EN AMOR CONSCIENTE, después logré ver a un hombre que quizás aún no he terminado de reconocer pero que mi alma si conoce y pude percibir como destellos de luz nos abrazaban y nos unían, así fue cuando reconocí una vez más que vibrar y atraer el amor sano implica iniciar por MÍ. __🦋 Contarles está experiencia tan íntima me permite también mostrarles otra forma de meditación, desde el encuentro consciente, desde la apertura de nuestra intuición, quizás mañana camines y me cuentes a quien te encontraste, espero ojalá que en esa visión te incluyas a ti mismo y te des el amor que necesitas para sanar y avanzar, porqué al final estar bien depende de ti. __🦋 Te honro, te bendigo y te agradezco leerme, sigamos haciendo del amor un estilo de vida en el que empezamos por amarnos a nosotros mismos. __ Escrito por Solange Ojeda @solespiritualfitness __ Recuerda que si quieres trabajar en tu bienestar emocional tenemos cursos, talleres y servicios vía WhatsApp. __ #EspiritualFitness

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2 weeks ago

Éramos muy tercos y nos empeñabamos en caminar en dirección contraria a los anhelos de nuestras almas.💫 _ Íbamos por allí constantemente tropezando con besos y amores desafortunados, estábamos en eso de creernos lo suficientemente dignos de amor como para encontrarnos.💫 _ Mientras tanto el ego sabía que pieza poner en cada jugada, hasta que lo vimos, la única forma de vencer era la valentía de ser, de ser en la integradad perfecta de Dios, porque no hay otra manera, ni otro camino. 💫 _ En las estrellas ya estaba escrito que el amor cósmico tendría un lugar en este plano, un espacio para el reencuentro de dos almas que se han estado buscando desde otros tiempos, de dos almas que se unen con el mayor den los propósitos del amor que es DAR LUZ, luz en acción, luz hacia adentro y luz expandida hacia afuera, porque cuando se ama así, el corazón se abre y se inclina con mayor fortaleza a dar lo que le corresponde para ser y hacer felices a cada uno de los seres que estén cercanos a recibir la bendición de ese amor. _ Éramos tan tercos que casi nos permitimos pasar de largo, éramos tan humanos que no sabíamos cómo afrontarlo, pero somos tan infinitamente espirituales que el amor hizo su labor silenciosa y nos encontró para hacer de nosotros lo mejor que puede, convertirnos en dos mejores versiones y una versión de esta historia que se escribe con la fe de esos corazones que a pesar de sus dolores nunca dejaron de creer en el AMOR. #MiAmorCosmico 💥🎈💫 _ By: @solespiritualfitness _ #TeAmo #MemoriasDeMiConciencia #EspiritualFitness #Amor #MentoringParejas #ParejasSanas #Amores #Vida

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2 weeks ago

Antes de leer este mensaje conecta de la siguiente manera con la guía del Arcángel Gabriel: _ ☁️💫Imagina como una luz blanca viene del cielo y entran por tu corona, recorriendo cada parte de tu cuerpo en forma de espiral, está luz es purificadora, te limpia y te conecta con la energía del Arcángel Gabriel, quién te ayuda aceptar la verdad de tu alma y te conecta directamente con la energía de DIOS. Pide al Arcángel Gabriel las noticias que necesitas para sanar. _ Mensaje para ti con la guía del Arcángel Gabriel: __ No comprometas tu propia verdad: __ Aquello que está escrito en ti, impreso en la esencia de tu ser y que te permite ser genuinamente quién eres, quién viniste a ser en este plano, está escrito por la voluntad del padre, está arraigado en tu divinidad interior, cuando te escondes debajo de las máscaras que te impiden mostrarte cómo eres te traicionas a ti mismo en tu propia verdad. _ Es allí donde nuestro padre amoroso sopla albores de su dulzura para recordarte que eres perfecto y que tú eres una pieza divina de la creación. __ Estas aquí para amar y reconectar en esencia con ese amor genuino que eres, pero cuando comprometes tu verdad por ser lo que otros esperan de ti te alejas de la verdad de tu alma. __ Asume que es momento de soltar las dudas, los miedos y las limitaciones que ya no te pertenecen, que ya no forman parte de tu aprendizaje, valora lo que has aprendido hasta aquí. __ Mensaje Canalizado por: Solange Ojeda @SolEspiritualFitness __ #MentoringAngelical #Arcageles #TeamEspiritualFitness #Espiritualidad #EspiritualFitness #Angeles

2309
2 weeks ago

Antes de leer este mensaje conecta de la siguiente manera con la guía del Arcángel Gabriel: _ ☁️💫Imagina como una luz blanca viene del cielo y entran por tu corona, recorriendo cada parte de tu cuerpo en forma de espiral, está luz es purificadora, te limpia y te conecta con la energía del Arcángel Gabriel, quién te ayuda aceptar la verdad de tu alma y te conecta directamente con la energía de DIOS. Pide al Arcángel Gabriel las noticias que necesitas para sanar. _ Mensaje para ti con la guía del Arcángel Gabriel: __ No comprometas tu propia verdad: __ Aquello que está escrito en ti, impreso en la esencia de tu ser y que te permite ser genuinamente quién eres, quién viniste a ser en este plano, está escrito por la voluntad del padre, está arraigado en tu divinidad interior, cuando te escondes debajo de las máscaras que te impiden mostrarte cómo eres te traicionas a ti mismo en tu propia verdad. _ Es allí donde nuestro padre amoroso sopla albores de su dulzura para recordarte que eres perfecto y que tú eres una pieza divina de la creación. __ Estas aquí para amar y reconectar en esencia con ese amor genuino que eres, pero cuando comprometes tu verdad por ser lo que otros esperan de ti te alejas de la verdad de tu alma. __ Asume que es momento de soltar las dudas, los miedos y las limitaciones que ya no te pertenecen, que ya no forman parte de tu aprendizaje, valora lo que has aprendido hasta aquí. __ __ ¿Te gustó el mensaje del Arcángel Gabriel? ___ #MentoringAngelical #ArcangelGabriel #ElMensajeDeLosArcangeles #AMORUNESTILODEVIDA #angeles #arcangeles #EspiritualFitness

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