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2 weeks ago

EL BUDISMO Y LOS GATOS 🐈 En el budismo, los gatos representan la espiritualidad. Son seres iluminados que transmiten calma y armonía y, por ello, suele decirse que quien no se relaciona bien con su inconsciente, nunca llega a conectar por completo con un gato ni entenderá tampoco sus misterios. La verdad es que a nadie le sorprende saber que la figura de estos animales esté unida al budismo. Tanto es así, que en Tailandia existe una preciosa leyenda que ha trascendido en el velo del tiempo hasta convertir a los gatos, en unos seres de paz e íntima unión en muchos templos de los países asiáticos. Es por ello, que resulta muy común ver a los gatos dormitando y hechos un ovillo en el regazo de las múltiples figuras de Buda . . . . #budismo #budismotibetano #buda #mentesana #dharma #enseñanzas #micaminoeneldharma #mindfulness #budismolimache #limache

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last month

LOS 5 VENENOS DEL BUDISMO Y SUS ANTÍDOTOS.- El Budismo considera qué hay 5 venenos que nos rodean permanentemente. Si no tomamos conciencia de ellos y si no los reconocemos , viviremos en la contante senda del sufrimiento . . . . Afortunadamente cada veneno tiene su antídoto 🙂 . . . . ☠️Apego / antídoto ➡️ Impermanencia ( todo es temporal, todo empieza y acaba ) . . . ☠️ Ira / antídoto ➡️ Paciencia . . . ☠️Ignorancia/antídoto➡️ Sabiduría. . . ☠️Ego (orgullo ) /antídoto ➡️ Reconocer la causa del ego u orgullo . . . ☠️ Celos / antídoto ➡️ Reconocer de dónde y porque vienen esos celos . . . . Buen trabajo para el fin de semana ☸️ . . . #budismotibetano #budismo #budismolimache #buda #mentesana #mindfulness #mentesana #vivirconciente #enseñanzas #dharma #micaminoeneldharma #vidasana

322
March 2019

“ People who love are compassionate “ ( Gente que ama es compasiva ) ☕️ Ese es el mensajito que me salió en mi Te Yogui de la tarde , increíblemente estaba estudiando y leyendo un libro del Dalai Lama sobre la compasión. ☕️ En el Budismo el ser compasivo no es tener lástima de otros , es lograr empatizar con el sufrimiento de las personas y llegar a ponerse en el lugar del que sufre desde el corazón y sin prejuicios . ☕️ Es un término no fácil de entender al principio, a mi me costó muchísimo tiempo . ☕️ Si todos los seres humanos practicáramos la Compasión, seguramente viviríamos en un mundo más pacifico y amigable . ☕️ Estos mensajitos del Té Yogui siempre aparecen en él momento preciso ❣️☕️ #teyogui #compasion #amor #budismolimache #budismo #dharma

271
February 2019

UNALOME , así se llama el símbolo que está en mi perfil y de moda de muchos tatuajes hoy en día . -/- Es un símbolo Budista que significa el camino hacia la iluminación. -/- Parte en el centro con un espiral que significa el inicio de lo nuevo o el inicio de un viaje . Después vienen las vueltas o las curvas que vendrían siendo las dificultades de la vida o el camino hacia.. Y finalmente la parte recta que es el camino a la liberación e iluminación. -/- Me gusta mucho este símbolo ya que representa mucho en lo que estoy , en el camino , no podría decir con certeza en qué parte me encuentro. En el espiral ya estuve hace 20 años ( inicio del viaje ) , en la recta final ( camino a la iluminación ) aún siento que no . Pienso en alguna de las mil vueltas que puede tener ,pero con paso firme a la línea final 😊. Es fundamental en los tiempos que corren tener un camino al menos dibujado si no ya empezado . -/- Y Tú ? En qué parte del camino te encuentras? -/- #camino #unalometattoo #unalome #caminobudista #caminoespiritual #budismolimache

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February 2019

Aquí con mi Amiga Patma ... . . Hace 10 años nos conocimos , fue bien loco !! Estábamos en el baño en una fiesta enorme Hare Krishna , había muchísima gente . Esperando el baño nos ponemos a conversar y de la nada me dice , “ Yo no soy Devota Krishna , yo soy Budista “ y le digo “ yo también !! “ bueno que hacíamos ahí no se 🤷‍♀️ ... nos habían invitado .... . . Ese día conversamos toda la tarde , me contó que vivía en el Limache , me contó su experiencia de criar a sus hijas en la pedagogía Waldorf etc.... cuento corto , a los pocos meses aparezco en Limache , ahora éramos apoderadas del colegio..... . . No pasó mucho tiempo y empezamos con las prácticas que nos conectaban , Meditación Samatha , Casi dos años enteros de Práctica de Vajrasatva ( 2 veces por semana ) , idas a Viña para juntarnos con la Sangha y el Kempho. . . La Patma marca un tramo importante de mi camino en la práctica del Dharma . Por eso aquí un pequeño homenaje para ella .❣️ . . 📷 5 de Febrero, Losar 2019 . Altar @espacio_nodo_norte #budismo #budismolimache #dharma #historiasdevida #micaminoeneldharma

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February 2019

FELIZ LOSAR AÑO NUEVO TIBETANO 🎆 a toda la comunidad Budista !!! . . El festival del Losar es considerado el más significativo de todos los festivales tibetanos. El Año Nuevo Tibetano es caracterizado por su música, danzas y un espíritu general de festejo. Uno puede ser testigo de diferentes tradiciones y rituales seguidos para marcar la ocasión religiosa. Un mes antes de la llegada del festival se pagan las deudas, se resuelven las disputas, se hacen nuevas ropas, casas y monasterios se limpian de arriba a abajo, se pintan las paredes, las escaleras de piedra se friegan y se enceran, y se hacen docenas y docenas de kapse (lazos de Losar fritos ). Se encienden las lámparas de mantequilla y se colocan flores en los altares. Se hacen grandes pilas de ramas de junípero, cedro, rododendro y otras hierbas aromáticas que se preparan para ser quemadas como incienso. Las viejas banderas de oración son reemplazadas por otras nuevas y bien coloridas. Los Ocho Símbolos Auspiciosos son exhibidos por todas partes, representando las diferentes ofrendas hechas por los dioses al Buda, después de su iluminación. En el Losar también se cocinan deliciosos platos. Los primeros días son destinados a la familia, pasando las festividades luego a las calles y otros lugares. . . 🌟RECUERDA QUE HOY NOS JUNTAMOS EN @espacio_nodo_norte A CELEBRAR LOSAR . 19:00 🕖 Riquelme 62, Limache Aporte $2.000 Llevar una ofrenda para el altar .🌟 TASHI DELEK 🙏 #budismo #losar #añonuevotibetano #budismolimache

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November 2018

MINDFULNESS 🧘‍♀️🧘‍♀️ Es un tipo de meditación que proviene de las tradiciones budistas pero su práctica es independiente de la religión y la espiritualidad. No es más que la focalización de la atención en el momento presente, sin modificarlo o juzgarlo, aceptándolo tal como es. 🧘‍♀️🧘‍♀️La meditación Mindfulness nos aporta todo tipo de beneficios. Disminuye nuestro estrés y ansiedad, mejora nuestra atención, reduce los pensamientos intrusivos en bucle (aquellos que no queremos, nos hacen sentir mal y no se van fácilmente ). Es una técnica que ha demostrado ser eficaz para el tratamiento de la ansiedad, depresión y algunos tipos . 🧘‍♀️🧘‍♀️Además, con la práctica dejaremos de identificarnos con nuestros propios pensamientos y sentimientos, y los veremos de una forma más objetiva. 🧘‍♀️🧘‍♀️No somos nuestros pensamientos ni somos responsables de lo que pensamos, sino de lo que hacemos. 🧘‍♀️🧘‍♀️¿Cómo se practica la meditación Mindfulness? La meditación Mindfulness se puede practicar o realizar de muchas maneras, por ejemplo mediante la respiración consciente, el escaneo corporal, caminar conscientemente , yoga ... Pero también se puede aplicar al día a día, en las pequeñas acciones cotidianas una vez que nos hayamos familiarizado con la práctica. 🧘‍♀️🧘‍♀️ En @espacio_nodo_norte estoy con prácticas de MINDFULNESS o MEDITACIÓN SHAMATHA los Miércoles y Viernes a las 10:00 am . Los Espero ... 🙏 #mindfulness #meditacion #shamatha #budismolimache 📷 @blanco foto.arq

350
November 2018

La importancia de la meditación a la hora de la muerte .... 🧘‍♀️ 🧘‍♀️ El Viernes estuve en la práctica de Meditación Shamatha en Santiago. La dirigió Luiggi y me quedó dando vuelta lo que comentó al finalizar la práctica. 🧘‍♀️ 🧘‍♀️ Nos habló de lo importante que es el estado mental que tengamos al minuto de morir . 🧘‍♀️ 🧘‍♀️ Cuando el cuerpo físico nos deja , la mente sigue por un tiempo despierta, por lo que es muy importante el estado que esta experimente antes de dejar el cuerpo. 🧘‍♀️ 🧘‍♀️ El estado en que esta mente esté al momento de la muerte ( alterada , con miedo , en Paz y tranquilidad etc .... ) va a determinar en cómo va a nacer esa mente en el nuevo cuerpo . 🧘‍♀️ 🧘‍♀️ El Libro Tibetano de Los Muertos , habla también sobre esto . Es una gran herramienta que explica cómo podemos acompañar al moribundo a que se vaya en Paz . 🧘‍♀️ 🧘‍♀️ Por eso la importancia de entrenar esta mente durante esta vida . Llevarla al estado de máxima tranquilidad y Paz , para cuando nos llegue nuestra hora . 🧘‍♀️ 🧘‍♀️ Si quieres empezar a trabajar la mente en lo que llamamos la Atención Plena , te invito los Miércoles y Viernes a las 10:00 am en @espacio_nodo_norte Aporte: $2.000 . #meditacion #mindfulness #budismo #budismolimache

271
September 2018

¿Que haces esos momentos del días que estás estresado ? - - La meditación puede eliminar el estrés del día y aportar una sensación de paz interior. - - Si el estrés te genera ansiedad, tensión y preocupación, ten en cuenta la posibilidad de hacer meditación. Dedicar aunque sea unos minutos puede ayudarte a recuperar la calma y la paz interior. - - - No has meditado nunca ? Ven mañana Viernes a las 10:00 am a @espacio_nodo_norte Te enseñaré a calmar la mente a travez de la Meditación Samatha . Aporte :$2.000 Venir con ropa cómoda #meditacion #meditaciónlimache #mindfulness #libredestress #budismotibetano #budismolimache

382
September 2018

Banderitas de oración, Más allá de la decoración..... - Una típica bandera de oración tiene en su imagen central un caballo que porta en su espalda las Tres Joyas en llamas. Este caballo es conocido como el Caballo de Viento y le otorga a las banderas su nombre en tibetano "Lung-Ta". Las tres joyas simbolizan a Budha (el estado de Iluminación ), el Dharma (las Enseñanzas budistas ) y la Sangha (la Comunidad budista ). Alrededor del caballo hay veinte mantras, poderosas emisiones de sonidos, cada uno dedicado a una deidad en particular. La idea es que al pasar el viento sobre la superficie de las banderas, el aire es purificado, santificado y dulcificado por los mantras. Esta bendición recae sobre todos los seres del vecindario. Cuando el viento sopla (expresando la calidad y naturaleza de la mente ) la sagrada bandera de oración se agita en la brisa y las oraciones contenidas en la bandera son transportadas a todos los seres como una bendición. Las banderas de oración pueden ser puestas en el campo atándolas al borde de un tejado, entre postes, en los templos, entre árboles y otros lugares. Dándole la oportunidad al viento de moverlas. El viento es considerado una expresión de nuestras mentes, y la energía mental que los activa. #meditacion #budismolimache #mindfulness

302
September 2018

La Cordillera de Los Andes , se preguntarán ¿ que tendrá que ver esto con mi camino Budista y de Meditación 🧘‍♂️?? Si tiene que ver ,ya que gran parte del año en mi infancia me crié en ella . Siempre me provocó paz , tranquilidad , silencio y mucho respeto . Muchos años después me vine a dar cuenta que lo mismo sentía y me producía la Práctica Budista. Al hacer práctica puedo alcanzar la Tranquilidad y Paz en las Meditaciones, busco el silencio y lo encuentro dentro de mi . La montaña siempre me enseñó qué hay que tenerle respeto, el mismo respeto que le debo tener a la Práctica ,enseñanzas al maestro y la sangha . Después de 20 años aproximadamente de Práctica y estudio llego a la conclusión que siempre he estado conectada con la Cordillera aunque este lejos de ella . ¿ Y ahora que conexión tendré con los Himalayas? Se parecen no ? ... Eso para otra historia... #budismo #micaminoeneldharma #dharma #budismovajrayana #budismolimache

342
August 2018

Los Malas o Japa Malas se usan para recitar Mantras , con cada cuentas ( son 108 ) vas contando un mantra . Su origen es anterior a Buda en la India. En la actualidad son usados como collares decorativos ,pero deben tener un cuidado especial , ya que son considerados objetos sagrados . Usa el Mala con respeto y cuidado, no dejes el Mala en el suelo. Hay culturas que dicen que si se te cae el Mala al suelo, tóquese la coronilla de la cabeza recitando, Om Ah Hung, u otro mantra auspicioso que conozca tres veces. No deje a otra gente tocarlo como un objeto de curiosidad. Al final el Mala contiene toda nuestra energía y nuestra práctica. #malatibetano #budismo #budismotibetano #budismolimache #dharma #enseñanzas #meditacion #mindfulness #mantras

592
August 2018

Algunos de los tantos beneficios de la meditación 🧘‍♀️. Y para mi el mas importante es el de mantenerme en el presente. #budismo #budismotibetano #budismolimache #micaminoeneldharma #meditacion #mindfulness

480
August 2018

Mañana en Limache. 🔸 #Repost @lamo dolma ・・・ MEDITAMOS ?? Mañana Viernes nos juntamos en @espacio_nodo_norte Recitamos Mantras y haremos meditación 🧘‍♀️ de calma mental/Shamata . Aprendamos a poner pausa a los pensamientos perturbadores para así tener mejor calidad de vida 😉🙏📿 .aporte : $2.000 / llevar manta y Mala ( si tienen ) . #budismo #budismolimache #budismotibetano #mindfulness #meditar #micaminoeneldharma #dharma #inspiracion #calma #mentesana

130
July 2018

A practicar, es verdad los beneficios son inmensos e inmediatos . A muchos les cuesta al principio, es como ir al gimnasio, pero una vez ya en el camino , no se abandona más .... 🙏🧘‍♂️ #budismo #budismolimache #budismotibetano #inspiracion #dharma #vidasana #mindfulness #meditacion #micaminoeneldharma

571
July 2018

Empezando el día , hoy 6: 00 am prendiendo el fuego 🔥 con calma , proponiéndome vivirlo tranquilo , sin preocupaciones que no valen la pena y que al final se diluyen en nada .... vivir el aquí y el ahora ... #budismo #budismolimache #budismotibetano #dharma #mindfulness #vivirconciente #vivir #vidasana #mentesana #meditacion #calmamental #micaminoeneldharma

322
May 2018

Todos los de Limache y alrededores invitados a la práctica de la Meditación 🧘‍♂️. Un momento de calma mental y paz ✌️ . #budismotibetano #budismo #buda #budismolimache #micaminoeneldharma #calmamental #mindfulness #vidasana

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