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Está na hora de dar adeus para as comparações.👋🏼 Pare de comparar a sua vida com a vida das pessoas que estão a sua volta e que você segue nas redes sociais. A vida de cada um é diferente e isso é INCRÍVEL! A vida lá fora está te esperando. Viva mais e floresça único! 🌻 ⠀ #terapia #psicoterapia #transtornos #saúdemental #crisesexistenciais #amorpróprio #motivação #terapia #bemestar #mentesaudável #autoestima #felicidade #psicologia #autoconhecimento #ansiedade

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*ANSIEDADE* Quem sofre com os sintomas de quadros de ansiedade sabe como é difícil lidar com a condição. ⠀ ⠀ Pensamento acelerado, dores no peito, dificuldade para respirar e tremores são apenas alguns dos efeitos colaterais que atrapalham a vida profissional e pessoal desses indivíduos. ⠀ ⠀ Felizmente, diversos estudos e análises já conseguiram comprovar que a prática regular de exercícios físicos pode ser uma grande aliada no combate aos sintomas de ansiedade. ⠀ ⠀ Dentre os benefícios psicofisiológicos comprovados, estão: melhores noites de sono, redução de estresse e depressão, melhoria do humor, aumento da sensação de bem estar e disposição. ⠀ ⠀ Isso ocorre graças ao estímulo da secreção de certas substâncias durante a prática física, como a Endorfina e (responsável pela sensação de prazer e melhora do sono ), Noradrenalina e Serotonina (equilíbrio do humor ). ⠀ ⠀ Quer qualidade de vida? Mantenha-se ativo. ⠀ ⠀ #medicinadoesporte #ansiedade #endorfina #esporteevida #estresse

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1 minute ago

São registrados cerca de 12 mil suicídios todos os anos no Brasil e mais de 01 milhão no mundo. Trata-se de uma triste realidade, que registra cada vez mais casos, principalmente entre os jovens. ⠀ Cerca de 96,8% dos casos de suicídio estavam relacionados a transtornos mentais. Em primeiro lugar está a depressão, seguida do transtorno bipolar e abuso de substâncias. ⠀ Com o objetivo de prevenir e reduzir estes números a campanha Setembro Amarelo cresceu e hoje conquistamos o Brasil inteiro. Para isso, o apoio das nossas federadas, núcleos, associados e de toda a sociedade é fundamental. ⠀ Acesse nosso site: www.clinicasestancia.com.br ⠀ #SetembroAmarelo #Recuperação #SaúdeMental #TratamentosEspecializados #MundançaDeVida #EquipeEspecializada #Ansiedade

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1 minute ago

A estação das flores chegou 😍⠀ ⠀ Vamos aproveitar a temporada mais colorida e sejamos como a PRIMAVERA que renasce cada dia mais bela!!⠀ 🌷💐🌸 ⠀ ⠀ ⠀ #iniciodaprimavera #estações #primavera#psicomagri #psicologia #psico #emagrecimento #emagrecer #emagrecendocomsaude #mentemagra #mente #mentesaudavel #sabotadores #ansiedade #compulsãoalimentar #inteligenciaemocional #dietasdamoda #crençaslimitantes

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1 minute ago

A ansiedade é uma reação natural do nosso organismo, porém, dependendo da frequência e intensidade, pode-se tornar uma patologia. O Transtorno de Ansiedade Generalizada (também conhecido pela sua sigla de abreviação, #TAG ) é um exemplo de doença causada pelo excesso de ansiedade e medo. O #TAG vai além de se sentir apenas nervoso – é um transtorno que pode se manifestar em muitos outros comportamentos e outras emoções. No post, temos alguns exemplos de como a #ansiedade generalizada pode se manifestar: impaciência, irritabilidade, frieza, hipercriticidade. No entanto, é importante lembrar aqui que esses estados emocionais também podem ser decorrentes de muitos outros fatores. Logo, a avaliação de um profissional de saúde mental é imprescindível para o diagnóstico e tratamento corretos. Se a ansiedade está prejudicando sua qualidade de vida, um psicólogo pode lhe ajudar através de técnicas especializadas – como a identificação de pensamentos ansiosos e relaxamentos para diminuir a tensão. Psicóloga Letícia Machado CRP 07/26001 51 999982515

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1 minute ago

Dá vontade de comer tudo o que vê pela frente. Depois de um tempo e de tanta comida, já dá para desconfiar que alguma coisa está errada. Não é só fome. Aquele desejo imensurável de comer tem a ver com a sensação de prazer que vem quase que automaticamente e, depois dela, com o sentimento de culpa e frustração por ter sucumbido à terceira taça de sorvete do dia ou ao quinto pedaço de pizza da noite. Isso se chama Transtorno de Compulsão Alimentar (TCA ): além do aumento anormal do apetite (hiperfagia ) e do sentimento de culpa por comer sem parar, a doença causa oscilação de humor, ansiedade e estresse. É comum também que a pessoa com TCA comece a comer sozinho, para esconder o volume consumido. Diante desses problemas que afligem milhares de pessoas, fomos buscar novas alternativas de tratamento, uma delas é o Ansiless®. Ansiless® é um revolucionário ansiolítico natural com importante ação ansiolítica e sobre a melhora do humor. Além de outros benefícios, Ansiless® pode auxiliar na insônia, agitação, dores tensionais e compulsão alimentar e, também, da depressão. • Diminui a ansiedade; • Reduz a compulsão alimentar; • Melhora o humor; • Promove a qualidade do sono; • Alivia os sintomas do estresse. #ansiless #saude #ansiedade #humor #compulsaoalimentar #dieta #habitos #atividadefisica #corpo #fisico #farmacia #santapaula Entre em contato e fale com um de nossos farmacêuticos: Rua Gonçalves Dias, 1926. ☎ Tele: (16 ) 3322-7285 / Whats: 📲 (16 ) 9. 9730-5406; Avenida Barroso, 524. ☎ Tele: (16 ) 3335-5952 / Whats: 📲 (16 ) 9. 9777-0435; Avenida José Bonifácio, 639. ☎ Tele: (16 ) 3336-0111 / Whats: 📲 (16 ) 9. 9713-6710; Santa Paula Vet - Manipulação Veterinária. Rua Gonçalves Dias, 1932. ☎ Tele: (16 ) 3331-4297 / Whats: 📲 (16 ) 9. 9713-6704. Todas as informações dicas e sugestões contidas neste post têm caráter meramente informativo. Elas não substituem um aconselhamento e o acompanhamento individualizado de profissionais de saúde. Fonte: Pesquisado por Pharmaceutical Consultoria.

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2 minutes ago

Cuidar da sua saúde emocional é investir em qualidade de vida. 🌻 Carla França - psicóloga clínica 📲 (11 ) 98474-5359 _ #psicarlafranca #psicologia #psicoterapia #saudemental #estresse #ansiedade #empatia #cansaço #procureumpsicologo #psicologa #facaterapia #inteligenciaemocional #qualidadedevida #desenvolvimentopessoal #equilibrioemocional #setembroamarelo

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3 minutes ago

Bom dia! 😉👊🏻

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4 minutes ago

Sofre de ansiedade? 👇 . Baixa autoestima? . Pensamento acelerado? . Posso te ajudar? . . Clique no link azul da bio e aprenda a controlar a ansiedade de uma vez por todas . . . . . #ansiedade #depressao #pensamentoacelerado #foco #saudemental #vida #foco #focado #mente #incrivel #motivado #fé #ajuda

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4 minutes ago

Sobre ansiedade: "Ela é a mulher forte, porque, mesmo quando está escuro na sua mente e as suas mãos estão suadas, ela se agarra à esperança, respira fundo e espera que a luz volte e a guie para fora da escuridão." . #ansiedade #sindromedopanico #fé #mulheresfortes #ninguemsoltaamãodeninguem #juntassomosmaisfortes #setembroamarelo #depressãonãoéfrescura #depressão www.InspiringLife.com

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4 minutes ago

Dica da Psi 💡 . . Às vezes temos dúvidas de como falar, o que falar, quando falar. 😖 . Digo que é importante entendermos o melhor momento, tanto para nós quanto para o outro, dentro do possível; termos sabedoria. 😃 . E sempre reforço sobre a importância de aliarmos a forma de falar, com o conteúdo e o momento. ⚖ . Fácil? Não é. Nem sempre conseguiremos fazer desta forma, mas o mais importante é não deixarmos acumular. ‼ . Pôr "embaixo do tapete" também adoece, sabia? 😳 . Psicóloga Barbara Valle ⚘ . (Atendimentos presenciais e online ) . #façaterapia #psicologia #psicoterapia #psicanálise #psiquiatria #psicologiaclinica #terapiadecasal #terapiadefamilia #depressão #ansiedade #bipolaridade #sindromedopanico #saudemental #saudeintegral #bemestar #autoconhecimento #comunicaçãoeficaz #relacionamentoconjugal

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5 minutes ago

Sorrir é bom para sua saúde e para o humor, ajuda a combater o estresse e nos ajuda em nossas relações com os outros. Sorrisos são gratuitos e tentar sorrir não custa nada para se sentir melhor. Espalhar os benefícios de um sorriso é fácil, porque é realmente contagiante sorrir.

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5 minutes ago

Você é uma pessoa ansiosa ❓❓❓⠀ Deixe seu relato nos comentários.⤵️⤵️⤵️ _____________________________________________ Baixe o EBOOK GRÁTIS clicando no link azul em nossa bio logo abaixo! ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀👉 @clubedietaesaude 👈 ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ______________________________________________ #emagrecersemneurose #emagrece #perderabarriga #emagrecedor #perderpesorapido #perderpesourgente #perderbarrigafacil #perdergordura #perderpesocomsaude #perderpesoagora #perderpesosemsofrer #comoperderbarriga #comoperderpeso #comoperderabarriga #dietasaudável #comoperdergordura #dietadoovo #alimentaçaosaudavel #alimentacaofitness #ansiedade #ansiedadegeneralizada #alimentacaolowcarb #emagrecer #perderpeso #alimentacaosaudavel #dieta #dietasemsofrer

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6 minutes ago

O quanto você deixa os outros interferirem na sua felicidade? Espaço Psicológico Ressignificar Psi. Fernanda Casali CRP-PR 08/27942 ✅ 44998707587 (WhatsApp ) Psi. Tainna Oliveira CRP-PR 08/26222 ✅ 44998033375 (WhatsApp ) 🦋 Atendimento de adolescentes e adultos. 📍Espaço Psicológico Ressignificar. Rua Néo Alves Martins, 2789. Centro. Sala 402. Palácio do Comércio. Maringá-PR 👩🏻‍💻 Atendimento presencial e online. . #psicologamaringa #psicologia #gestalt #maringa #psicologa #facapsicoterapia #terapia #saude #gestaltterapia #psico #amor #psicoterapia #motivação #ansiedade #depressão #Mandaguari #Iguatemi #familia #psicologatainna #Marialva #psicologiamaringa #Sarandi #motivacaoemfrases #setembroamarelo #psicanálise #psicoterapiaonline #terapiaonline

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6 minutes ago

Bom dia, sorria! Atendendo a pedidos, quarta às 20h farei uma live no Facebook e YouTube para responder perguntas e explicar a visão da saúde natural sobre DEPRESSÃO. . Quero mostrar a vocês que lidar com esse monstro pode ser mais simples do que se imagina e quero apresentar uma LISTA de fatores que levam a mente e o organismo à depressão. . Envie suas perguntas e participe comigo na live, se não for possível participar você poderá assistir depois (não farei a live no insta por que só fica online 24h 🤗 ) . Bora minha gente!! Quem tá comigo nessa? Contarei também meu histórico (extenso😅 ) de depressão e como lidei com elas sem nunca tomar um calmante ou anti depressivo!! . São mais de 300 milhões de pessoas no mundo sofrendo desse mal sem conhecimento claro sobre como tratar e superar episódios se tornando mais forte, minha missão é provar que com CONSCIÊNCIA de como o corpo e mente interagem, episódios de depressão nós levam a ser mais fortes e sábios! E meu compromisso é fazer isso com alegria e leveza, bora??😃😁 Marque pessoas aqui para participarem da live! Vamos somar forças! . . . @danidaterra

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6 minutes ago

Todos nossos medos podem ser resolvidos de forma definitiva e sem volta. A hipnopsicoterapia é um método rápido e objetivo que identifica e trata as causas de todas as nossas características psíquicas adquiridas ao longo de nossas vidas, incluindo-se os medos que nos afligem. Tudo o que somos foi adquirido após alguma experiência ocorrida ainda no início da vida (0 a 6 anos ). O objetivo da hipnopsicotarepia é resolvê-los em até 3 sessões. #hipnose #hipnoterapia #hipnopsicoterapiacardoso #medos #medo #ansiedade #depressão #fobias #pânico #sindromedopanico #brasilia #distritofederal

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7 minutes ago

Quer mais libertador que isso! É só se libertar também da culpa que te acompanha diariamente. 💆‍♀️ _ 💁‍♀️Não se culpe e nem se abandone, retome o contato consigo mesma, com seu interior. _ 🙇‍♀️Quer aprender a se reconectar, a deixar de se culpar e se sentir inferior, venha fazer parte do grupo Pense Saudável e Seja Leva, emagreça! Só clicar no link da Bio e falar comigo no direct. _ 😍Marca alguém aqui pra precisa ler isso! _ #pensesaudaveleemagreça #pensesaudavelesejaleve #equilibrio #bemestar #autocuidado #autoconhecimento #ansiedade #comersemculpa #voceéquemprecisaser #ocorpoexplica #cure #alimentesebem #saudedamulher #healthylifestyle #Cuiabá #varzeagrandemt #Canadá

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7 minutes ago

Bom dia meus amores❤️ O seu único limite é você mesmo. Você pode tudo! Acredite! Busque autoconhecimento! Esse é o caminho!! Beijos, isa❤️ . . . . . #paposeriobyisa #codependencia #saudemental #saudeemocional #saudeemfoco #beleza #sonhos #limites #vulnerabilidade #amorproprio #terapia #sessaodeterapia #gnt #ansiedade #depressaonaoefrescura #ansiosos #bemestar #resiliência #mindset #sucesso #deus

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7 minutes ago

"Assim que você tiver deixado de se identificar com a sua mente, ter ou não ter razão deixa de ser importante para a sua sensação de identidade, pela necessidade forçosamente compulsiva e profundamente inconsciente de ter razão." Leia o texto de Eckhart Tolle clicando no link da bio do perfil da @radiohumaniversidade , e depois em Ensinamentos ou acesse: radiohumaniversidade.com.br

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10 minutes ago

Mês de valorização à vida 🌻🌻 Sua vida tem valor, jamais duvide disso. Porém, a vida das pessoas ao seu redor também possuem o mesmo valor, então por gentileza, perceba as pessoas ao seu redor, as valorize. Mostre que você se importa, que você está ali do lado, presente e pronto a ajudar. Espalhe sorrisos por onde você for, seja gentil até mesmo com quem você não conhece e distribua amor até mesmo para aqueles que você não possui tanta afinidade. Jesus em seu ministério nos ensinou a amar. Amar sem distinção, sem medo, apenas amar. E é isso que temos que fazer. É muito mais que uma cor, ou um mês, é se importar com vidas, é cumprir o nosso ministério aqui na terra. Apenas no mês de setembro? Não, em todos os dias, em todas as horas e momentos. Depressão não escolhe um mês, ela está aí todos os dias ao seu lado escondida em um sorriso. Então, ame todos os dias, independentemente do mês. #setembroamarelo #valorizaçãoavida #depressãotemcura #suicídio #automutilação #ansiedade #Médicodosmédicos

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10 minutes ago

𝑷𝒔𝒊𝒄𝒐𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂 𝒆́ 𝒄𝒂𝒓𝒐? 𝑸𝒖𝒂𝒏𝒕𝒐 𝒗𝒂𝒍𝒆 𝒂 𝒔𝒖𝒂 𝒑𝒂𝒛? 𝑸𝒖𝒂𝒏𝒕𝒐 𝒗𝒂𝒍𝒆 𝒖𝒎𝒂 𝒏𝒐𝒊𝒕𝒆 𝒃𝒆𝒎 𝒅𝒐𝒓𝒎𝒊𝒅𝒂? 𝑸𝒖𝒂𝒏𝒕𝒐 𝒗𝒂𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒓 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒔𝒖𝒂𝒔 𝒆𝒎𝒐𝒄̧𝒐̃𝒆𝒔? 𝑸𝒖𝒂𝒏𝒕𝒐 𝒗𝒂𝒍𝒆 𝒄𝒖𝒓𝒂𝒓 - 𝒔𝒆 𝒅𝒆 𝒖𝒎𝒂 𝒅𝒆𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒂̃𝒐? _________________________________________ #psicoterapias #psicologiaclinica #psique #psicologa #terapia #terapiacognitivocomportamental #paz #pazeequilibrio #pensamentopositivo #emoções #comportamento #comportamentohumano #refletir #depressãonãoéfrescura #ansiedade #saudemental #mentehumana #menteecorpo #follower #bahia #santaluzba #salvadorbahia

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11 minutes ago

"Assim que você tiver deixado de se identificar com a sua mente, ter ou não ter razão deixa de ser importante para a sua sensação de identidade, pela necessidade forçosamente compulsiva e profundamente inconsciente de ter razão." Leia o texto de Eckhart Tolle clicando no link da bio do perfil da @radiohumaniversidade , e depois em Ensinamentos ou acesse: radiohumaniversidade.com.br

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6 minutes ago

Mais uma semana se inicia e com ela novas possibilidades. Experimente apertar o botão INICIAR e inicie uma nova HISTÓRIA, um novo MOMENTO, uma nova SEMANA, um novo CAPÍTULO... Faça algo NOVO. Independente do que já aconteceu! É você que tem o controle da sua vida. Então cabe só a VOCÊ apertar o START. Nem sempre você vai conseguir resetar, mas o botão do play está em suas mãos. Uma excelente semana para você. Bom dia 🌻 . . . . #luanipsicóloga #psicóloga #cuidedevocê #psicologia #relacionamentos #psicoterapia #empatia #terapia #separação #sentimentos #gestalt #estresse #consultoriodepsicologia #ansiedade #psicologainfantil #depressão #superação #felicidade #saúde #Recife #recomeçar #emoções #saúdemental #psicologiapositiva #setembroamarelo #amor #suicidio #segundafeira #bomdia

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11 minutes ago

Você acha que quantos minutos seria o ideal para obter bons resultados? - - É óbvio que se nós tivéssemos o tempo todo do mundo para fazer o que quiséssemos seria a melhor opção. - - Porém, sabemos que na correria em que vivemos isso é praticamente impossível. - - Mas, para você que acha ser impossível ter algum resultado com pouco tempo, eu tenho uma notícia boa para você. - - É possível sim!! Quanto tempo você tem? 10,15,20,30 minutos? Onde você pensa em se exercitar? Em casa, ao ar livre, no trabalho, na academia? - - Já pensou em melhorar a alimentação? Não estou falando de dieta, e sim de retirar o açúcar, diminuir o sal, o pão, os alimentos embutidos, e etc. - - São dicas básicas que podem lhe ajudar a obter bons resultados sendo eles voltados para estética ou saúde. - - Parece bobagem, mas isso irá fazer você ter mais disposição, melhorar o rendimento no trabalho, nos estudos, reduzir as dores, estresse, insônia, ansiedade, aumentar a autoestima, humor, memória, entre tantas outras coisas que só contribuem para a nossa saúde. - - Chega de inventar desculpas que não tem tempo para se cuidar. Ou você arruma tempo, por mais curto que seja para cuidar da saúde, ou terá que arrumar tempo para cuidar da doença lá na frente. - - Você só precisa de uma boa orientação do que fazer, dentro da sua disponibilidade de tempo e local. Faça o teste, e observe os benefícios em menos de 30 dias. Uma semana abençoada para todos!! #concurso #concursopublico #concurseiro #estudante #estudar #concurseirosaudavel #taf #testedeaptidaofisica #concurseirofit #concurseirosaudenota10 #fitness #corposao #mentesa #estress #stress #estresse #depressao #rendermais #rendermaisnosestudos #ansiedade #autoestima #dorlombar #dorcervical #aprovacao #treinosde30min #treinosde20min #consultoria #lelissonpersonal

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10 minutes ago

Composto 100% natural que diminui os sintomas do estresse e da ansiedade, melhorando a qualidade do seu sono!! #mandamanipular #farmaciademanipulação #pinetonina #ansiedade #estresse #insonia #boticadaterra #infinitypharma #sonodequalidade #baraogeraldo #paulinia

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11 minutes ago

O processo pode ser lento, porém a evolução é certa!! 🥰 Qual a prioridade que você dá a você mesmo? A sua vida? O primeiro passo é difícil, mas ele é necessário e só depende de você!! Acredite!!!! 💖 #pauladianapsicologa #psiansiedade #psirelacionamentos #ansiedade #relacionamento #amorpropio #qualidadedevida #psicologiaeamor #psicologiahumanista #carlrogers #relacionamentoafetivo #amoserpsicologa #evolucao #reconhecimento #gratidao

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12 minutes ago

Psicólogo junguiano Atendimento online e presencial 📞 Whatsapp: (12 ) 99734 9729 🖱E-mail: charlesalres @gmail com 💻 http://apsiqueeomundo.blogspot.com 💻 http://pontodevistapsicologico.blogspot.com.br #psicólogo #psicologia #jung #psicologia_analítica #terapia #psicoterapia #pânico #suicídio #fobias #bullying #timidez #ansiedade #depressão #adolescência #workshops #palestras #atendimento #clínica #análise #analista #sonhos

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12 minutes ago

É aquela velha história, no que você está colocando seu foco? 😉 . Agende seu horário: 📲 (54 ) 9 9668-8029 ou (54 ) 3443-1070 📍Serafina Corrêa ou Guaporé 👩🏼‍💻Presencial ou Online ✔️Agora parceira conveniada Cooperlate - Você que é funcionário ou associado possui um desconto especial 😉 . . #facaterapia #psicologia #psicologiaclinica #pontodevista #guapore #setembroamarelo #terapiacognitivocomportamental #psicoterapia #psicoterapiaonline #psicoterapeuta #terapiacognitivocomportamental #terapiaonline #saude #equilibrio #suicidio #ansiedade #equilibrioemocional #saudemental #saudeemocional #autoestima #autoaceitação #autoamor #depressãonãoéfrescura #depressao #saúdeequalidadedevida #procureumpsicólogo #campanhabrasileira #prevencaoaosuicidio #suicidionãoéfrescura #psicologapatriciaconte #serafinacorrêa

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14 minutes ago

Espaço Psicológico Ressignificar Psi. Fernanda Casali CRP-PR 08/27942 ✅ 44998707587 (WhatsApp ) Psi. Tainna Oliveira CRP-PR 08/26222 ✅ 44998033375 (WhatsApp ) 🦋 Atendimento de adolescentes e adultos. 📍Espaço Psicológico Ressignificar. Rua Néo Alves Martins, 2789. Centro. Sala 402. Palácio do Comércio. Maringá-PR 👩🏻‍💻 Atendimento presencial e online. . #psicologamaringa #psicologia #gestalt #maringa #psicologa #facapsicoterapia #terapia #saude #gestaltterapia #psico #amor #psicoterapia #motivação #ansiedade #depressão #Mandaguari #Iguatemi #familia #psicologatainna #Marialva #psicologiamaringa #Sarandi #motivacaoemfrases #setembroamarelo #psicanálise #psicoterapiaonline #terapiaonline

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14 minutes ago

Mova-se em busca do seu sonho com foco, dedicação e paciência, você vai colher bons frutos! Que você tenha uma linda semana! 🌻💜😍🌹 . . 🧠 Psicóloga Débora Gama CRP 14/07514-5🧠 . . #psideboragama #psicologaclinica #tcc #aquieagora #ansiedade #foco #cuidesebem #autoestima #emocoes

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15 minutes ago

Terapiando a Serviço da Vida... Permita-se Florescer 🌷🌷🌷🦋🦋🦋 "A pessoa bem-sucedida sabe qual a sua missão, o que irá lhe custar e o que lhe será preciso para obter sucesso. Está preparada para fornecer os serviços necessários. Por outro lado, àquele que não tem sucesso, só olha para o resultado do sucesso, mas não vê o compromisso necessário, o tempo e o que será necessário para alcança-lo..." Sophie Hellinger Tradução: Rene Schubert Permita-se! Faça Terapia (45 ) 999688341 Venha se descobrir, vem comigo para autoconhecimento 🙏 Deixe seu comentário abaixo #terapiafloral #terapiaholística #terapiasistemica #terapiasistemica #terapiasintegrativas #alegriadeviver #curaquantica #conhecimento #ansiedade #traumas #tranquilidadesempre #pazinterior #dancacircular #renascimento #floraisdebach #thetahealing #EFT #aromaterapia #comopodemelhorarisso #barrasconsciousness #liberdadeemocional #viverbem #acrediteemvoce #constelaçãsistêmica #berthellinger #reprogramacaomental #reprogrameseucerebro #reprogramacaobiologica #pnl #felicidade

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12 minutes ago

#Desafio 23 🤝👂💛 Estamos quase finalizando essa jornada! Esse desafio é um resumo de uma técnica de distração. A atividade consiste em: 😌Escolher um ambiente ou local conhecido, desconhecido ou imaginário; 😌Chegando lá procurar descrever todo o ambiente usando os cinco sentidos; 😌Procurar descrever em detalhes cada um deles (pode ser em silêncio ); 😌Faça essa atividade de olhos fechados e em ambiente confortável onde não possa ser interrompido; 😌Ao sair desse lugar faça lentamente, sem pressa, diminuindo a intensidade das experiências sensoriais gradativamente; 😌Volte pra esse lugar sempre que precisar! Como se sentiu após cumprir este desafio? #setembroamarelo #dica #tcc #psicologia #terapia #reflexões #parapensar #terapiacognitivocomportamental #bh #facaterapia #motivacao #psicoterapia #psi #psicologa #psicologiabh #saúde #saudemental #saudeemocional #depressão #pensamentos #autoestima #recomeço #autocuidado #comunicação #conhecimento #consolo #menteansiosa #ansiosa #ansiedade

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16 minutes ago

🌻🌱🌼🌱🌸🌱🌺🌱🥀🌱🌹🌱🌷🌱💐 Que a gente corra atrás do nosso desabrochar 🙏🏻🌷 #psinatachesouza #psiconatachesouza #psicologia #psi #psico #psicologiaclinica #psicoterapia #reflexoes #saudeemocional #saudemental #saude #depressao #ansiedade #autoestima #relacionamentos #carencia #amor #amorproprio #sejavoce #autoconhecimento #terapia #fazendoterapia Informações de atendimento via direct.

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16 minutes ago

Saffrin, auxilia na perda de peso associado à compulsão alimentar! Esse ativo é o extrato verdadeiro do açafrão. Ele age atacando o problema em três frentes: auxilia a estimular a sensação de saciedade, inibir a recaptação de serotonina e controlar a compulsão por doces de forma natural.⠀ ⠀ ⠀ 📱 (61 ) 99951-9655⠀ ☎ (61 ) 3631-9215⠀ ⠀ #farmacia #farmaciademanipulaçao #manipulaçao #saude #pele #rosto #ansiedade #memoria #estresse #cuidados

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17 minutes ago

Já tive experiência com vários casos onde a ansiedade estava entre as queixas de meus pacientes. . É muito gratificante observar a nítida transformação que a Acupuntura e a Medicina Chinesa promovem com relação a estes quadros. . O estado de ansiedade pode estar ligado e ser desencadeado por uma série de emoções, como: medo, excesso de preocupação, irritabilidade, tristeza, entre outras. . A Acupuntura fortalece os órgãos que lidam e cuidam destas emoções, ajudando para que elas sejam mais firmemente digeridas. . Além disso, a Acupuntura contribui para o centramento da mente, promovendo maior foco e concentração. . Vale destacar que a ansiedade é um estado comum no ser humano, mas que pode se tornar patológica quando deixa de estar associada apenas à decisões e eventos muito importantes e passa a estar presente na rotina e nos eventos corriqueiros da vida da pessoa, sendo então chamada de Distúrbio ou Transtorno de Ansiedade. Você gostaria de saber maiores detalhes de como a Acupuntura pode ajudar no controle da Ansiedade?? Deixe seu comentário ou entre em contato pelo Direct! 🔽🔽 . . . #acupuntura #acupunturacomvictor #saude #ansiedade #tratamentonatural #qualidadedevida #medicinachinesa #pindamonhangaba #saojosedoscampos #taubate #guaratingueta #valedoparaiba

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18 minutes ago

@saberespsi Psicólogo junguiano Atendimento online e presencial 📞 Whatsapp: (12 ) 99734 9729 🖱E-mail: charlesalres @gmail com 💻 http://apsiqueeomundo.blogspot.com 💻 http://pontodevistapsicologico.blogspot.com.br #psicólogo #psicologia #jung #psicologia_analítica #terapia #psicoterapia #pânico #suicídio #fobias #bullying #timidez #ansiedade #depressão #adolescência #workshops #palestras #atendimento #clínica #análise #analista #sonhos

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18 minutes ago

Resumindo, cada um cuida da sua própria vida.💥 . . . . #vida #frase #indiretas #fofoca #motivação #psicopedagogia #altoestima #saude #dor #ansiedade #depressao

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18 minutes ago

Bom dia!!!! 🥰 #psicologia #psicologataubate #taubate #depressao #ansiedade

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20 minutes ago

Por que doTERRA? Quando você escolhe doTERRA, está escolhendo óleos essenciais cuidadosamente destilados de plantas devidamente colhidas no momento perfeito, por produtores experientes de todo o mundo, para a criação de extratos com eficácia e composição ideais. Cada óleo essencial doTERRA também é cuidadosamente testado usando o rigoroso protocolo de qualidade CPTG® (Certificado de Pureza Testada e Garantida ). Os usuários experientes de óleos essenciais reconhecerão imediatamente o padrão de qualidade superior dos óleos essenciais da doTERRA, de grau de pureza testado, naturalmente seguros e eficazes. A destilação dos óleos essenciais também é uma arte, embora exista uma ciência para este processo. Os destiladores não só contam com anos de experiência, mas também utilizam tecnologias e técnicas modernas. O método mais comum de extração de óleos essenciais é o processo de destilação a vapor de baixa temperatura. Neste processo, o vapor pressurizado circula através do material vegetal. Os óleos essenciais são liberados da planta e levados pelo vapor. Quando o vapor esfria, a água e os óleos separam-se naturalmente e o óleo é coletado. Para garantir um extrato de óleo de alta qualidade com a composição química correta, a temperatura e a pressão devem ser monitoradas de perto. Com muito pouco calor ou pressão, o óleo não será liberado; se for em excesso, a composição e a potência do óleo serão afetadas. Hamon Lima Consultor do bem-estar dōTERRA Para mais informações, entre em contato: WhatsApp: (85 )999925750 > Levando saúde e oportunidade de negócio, transformando vidas. 🌍 #doterrabrasil #oleosessenciais #calmantenatural #calmante #tranquilizante #ansiolitico #ansiedade #insonia #saúdebemestar #saudemental #saudeemocional #hiperatividade #tdah #tda #autismo #medicinanatural #saudavel

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20 minutes ago

Por que fazer terapia? Parte 6/6 Outro mito recorrente sobre as terapias é que elas não acabam nunca e, em algumas situações, viram uma enrolação. Não procede. Para que as coisas funcionem direito, um bom e ético profissional estabelecerá um processo com início, meio e fim. O dilema é que não existe uma definição exata de quando vai ocorrer a alta. “Essa é uma questão que vai depender da conclusão das metas e da estabilização do quadro que motivou o tratamento”, informa o psicólogo Leandro Fernandes Malloy-Diniz da Universidade Federal de Minas Gerais. Tem quem resolva seus problemas com dois ou três encontros pontuais. Outros, na contramão, demoram meses para obter algum alívio. É preciso considerar também a abordagem adotada: enquanto a terapia interpessoal traz a rapidez no seu DNA, a psicanálise não tem a intenção de medir prazos com tanta rigidez. Um famoso estudo realizado na Universidade Northwestern, nos Estados Unidos, calcula que em 75% das vezes o paciente já pode caminhar com suas próprias pernas após meio ano de trabalho. “No final, o objetivo é que o indivíduo se torne seu próprio terapeuta e passe a reconhecer os pensamentos que o prejudicavam anteriormente”, raciocina Michelle. Nada impede também de, passados alguns meses da liberação, você marcar consultas periódicas para ver se está tudo ok ou se encarar um novo estresse. O bacana é notar que, no meio de tanta publicidade e gente falando sobre o assunto, o equilíbrio da mente se torna, de fato, um ingrediente vital para manter a saúde do corpo. Lembra a frase de Michelle Obama que incentivava as pessoas a buscar ajuda psicológica? Pois ela mesma admitiu recentemente, no lançamento de sua autobiografia Minha História (clique aqui para comprar ), que fez terapia junto de seu marido, Barack Obama, para lidar com turbulências no relacionamento. Até um dos casais mais harmônicos do mundo recorre ao poder das palavras para desenroscar os nós na cabeça. É hora de refletir e se mexer para desembaraçar os nossos. #facaterapia #façaterapia #terapia #terapiaholistica #ansiedade #ansiedadegeneralizada #depressão #equilibrio #equilíbrio #equilibrioemocional #pazeequilibrio #pazinterior

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21 minutes ago

Setembro amarelo, sua vida é importante o ano inteiro <3 Hoje às 19h tem relato ao vivo no Facebook "Será que era um anjo?" Depoimento de um Vitório de 79 anos! Aguardo vocês e desejo um glorioso dia para todos, nesta linda segunda-feira de primavera. Abençoados sejam! Com amor, Lalita . . . . . #tarot #taro #cartomante #sagradomasculino #sagradofeminino #oráculos #ansiedade #hipnoterapia #depressão #setembroamarelo #mesaradionica #radiestesiaeradionica #terapeutaquantica #terapiaholistica #floripa #criciuma #gratidão #sabedoria #consciência #curasquanticas #torresrs #descubratorres #autoconhecimento #viverbem #amor #inspiração #magia #benzimento

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21 minutes ago

Princípio do protagonismo é saber que você pode escrever sua vida da forma que desejar. Você é o único responsável pela vida que tem levado. Seu futuro será criado em cima do que tem plantado hoje. Não adianta ficar focando naquilo que não está no seu controle, atente-se a você. Foque em você. Decida todo dia escrever uma história mais bonita e colorida. Lembre-se você é o ARQUITETO da sua vida! 🦅🏆 . . . . . . Sigam no Instagram 👇👇👇 Todo dia um conteúdo, toda semana uma live. https://www.instagram.com/coachpedrohenrique?r=nametag #coach #palestra #inteligenciaemocional #motivacao #sabedoria #pnl #crenças #prosperidade #protagonistas #sucesso #rj #baixadafluminense #brasil #sudeste #mundo #deus #amor #gratidao #realizacao #vidaplena #proposito #sonhos #disciplina #dinheiro #mulher #desenvolvimento #planejamento #depressao #ansiedade

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5 minutes ago

🎯Te ajudo a Destravar sua Vida↪💙 .. Se você está com a sua vida empacada, as suas metas não saem do papel, o seu relacionamento não vai para "frente" e o seu trabalho não traz a alegria que você merece❗ .. ➡Clique no Link na BIO e receba mais informações❗😊 .. "CLIQUE e DESTRAVE a sua Vida 👇👇👇 @richardtome terapeuta Terapeuta Coach afiliado ABRATH CRTH-BR 5417 #terapia #coaching #aconselhamento #amorproprio #bemestar #autoestima #cura #autoconhecimento #espiritualidade #físicaquântica #empoderamento #ansiedade #depressão #culpa #rejeição #medo #trauma #sãopaulo #osasco #alphaville #barueri #terapeuta #coach #conselheiro #richardtometerapeutacoach #abrath

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21 minutes ago

Vamos praticar o auto cuidado :Manter a mente ocupada cansa o cérebro e causa dificuldades de aprendizagem e memória, por muitas vezes você sente cansado, com indisposição por desgaste desnecessário de informações introjetada em sua mente. . ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Dra. Guadalupe Braga CRP-MG 04/IS00928 . ⠀ ⠀ . ⠀ ⠀ ⠀ _______________________________________________________ “Núcleo Habilitar, cuidado especial para uma vida melhor.” _______________________________________________________ . . 📲 (031 )994203233 📞 (031 )39721880 . 📍 Rua dos Pampas, 171, Prado BH ⠀ .. #psicologia #psicologiaporamor #psi #psicanalise #psicoterapia #saudemental #facaterapia #aceitação #transtornodeansiedade #ansiedade #saudeemocional #vida #terapiacognitivocomportamental #stresse #depressão #amorproprio #luto #terapia #terapiacognitivocomportamental #psicologia #bemestar #clinica #bairroprado #bairropradobh #viverbem #aceitação #habilitandocomamor #habilitese #nucleohabilitar

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22 minutes ago

Sabe aquela frase que toda mãe fala: "Você não é todo mundo"? É bem isso! Você não precisa ser como os outros. Você é único e especial! 💛😊🧡

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22 minutes ago

Como eu lido com a ansiedade do apartamento. 😂😂😂 . . . #chocolate #chocolovers #nestle #fds #primeiroape #sonho #sonhos #apartamento #compras #ansiedade #love #bomdia #apartamentonaplanta

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23 minutes ago

Bom dia #MentesDeElite ⠀ Vamo que vamo que o tempo não pára e temos mais uma semana inteirinha para fazer dela, a melhor semana das nossas vidas! ⠀ #positividade ⠀ 📧 Receba conteúdo e dicas, em primeira mão, sobre ansiedade, pânico, medos, depressão e sobre como a #hipnoterapia atua nestes problemas ATIVANDO AS NOTIFICAÇÕES 📌 DO SEU CELULAR 📱 ⠀ Acesse: _____________________________________________ ⠀ http://www.eliteinstitute.com.br @eliteinstituteoficial _____________________________________________ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #ansiedade #sindromedopanico #depressao #medos #fobias #mente #mentedeelite #desenvolvimentohumano #storieseliteinstituteoficial #tratamentoscomhipnose #eliteinstituteoficial

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23 minutes ago

Uma nova semana se inicia. Uma oportunidade para fazer novas escolhas que realmente te levem aos seus objetivos. Não deixe de marcar sua consulta. 📖 Atendimento Particular. 📖 Atendimento Social. 📖 Reembolso para plano de saúde. Agende sua consulta 📲 (21 ) 992618246 - Whatsapp Psicóloga Lidiane Sarmento - CRP 05/ 50662 Localização - Edifício Rossi Via Office,  Nova Iguaçú. #terapia #psicoterapia #psicologa #psicologiaporamor #qualidadedevida #saudemental #saude #vempraterapia #psicanalise #ansiedade #autoconhecimento #frases #autoestima #motivação #facaterapia #novaiguacu #novaiguaçu #procureumpsicologo #terapiafazbem #saudeemocional #depressao #lidianesarmentopsi #setembroamarelo

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23 minutes ago

O sentimento de rejeição é temido por muitas pessoas. Afinal, é natural buscarmos por aceitação, pertencimento... ⠀ Não existe maneira única de como as pessoas lidam com a rejeição. Cada individuo possui experiências vivenciais singulares. Construindo, com base nestas, suas crenças, formas de interpretar, sentir e agir.⠀ Algumas pessoas utilizam o sentimento de rejeição como algo motivador, fazem uso da dor como forma de se reerguer e atrelar crescimento. Outras, podem se acometidas por um intenso sofrimento paralisante. Culpa, tristeza, raiva, insegurança, frustração, são sentimentos comuns que podem ser vivenciados diante de uma rejeição.⠀ ⠀ Acredito que se pudéssemos escolher, ninguém optaria por ser rejeitado. Porém, não é assim que funciona e não temos poder sobre as escolhas do outro. Com isso, vale a pena lembrar, que por mais sofrimento que a não aceitação do outro nos cause, não é pior do que a autorejeição. E diante da autorejeição nós temos sim controle🙌🏻⠀ ⠀ Se você tem sofrido com o sentimento de rejeição de outras pessoas, vale a pena se questionar.... ⠀ 💭Eu tenho me aceitado? ⠀ 💭Eu tenho me validado?⠀ 💭Como eu tenho lidado com os meu limites e imperfeições, tenho desenvolvido compaixão por mim? Ou tenho exagerado na autocrítica?⠀ 💭Costumo me tratar com atenção e carinho?⠀ ⠀ Essas questões podem dizer muito do que você pode estar vivendo nas suas relações. Não adianta desejar ser aceito pelo mundo se você mesmo não tem conseguido se aceitar. ⠀ O processo terapêutico possibilita uma visão mais clara de si, ressignificando o que pode ter contribuído por gerar crenças limitantes que podem estar lhe impedindo de viver a vida de forma real e funcional no presente.⠀⠀ ⠀ 🎯Fique atento: Se você tem vivenciado a autorejeição você pode ter dificuldades em perceber a aceitação das outras pessoas. Tende a projetar no outro a forma como você mesmo se julga.⠀ Texto: @Psicólogaalynedarabas ⠀ CRP 12/09286⠀ ⠀ Atendimento Presencial e online. ⠀ ⠀ –———————–——————————–— ⠀ #autoaceitação #autorejeição #rejeição #autocompaixão #reflexão #vida #depressao #ansiedade #autoconhecimento #psicologia #psicologiaclinica #terapiapresencial #terapiaonline

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23 minutes ago

Qualidade é melhor que quantidade, sempre haverá alguém dizendo que faz isso ou aquilo mais barato que você, mas no longo prazo quem faz melhor sempre vence! 🤙🤙 Bom dia . . . #a #confian #o #confianca #qualidade #amor #motiva #reflex #ncia #seguran #gratid #deus #autoconhecimento #vida #brasil #autoestima #respeito #paz #foco #amorproprio #carro #terapia #ansiedade #brio #equil #para #sucesso #moto #bhfyp

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23 minutes ago

Bom dia, flores do dia! Desejo muita força, luz, saúde e alegrias nessa semana que se inicia!! Que a gente consiga aproveitar os bons momentos e superar os ruins. E essa semana tem gostinho especial, porque tem meu aniversário!!! 🎉🎂🎈💖 Como vocês ficam perto do aniversário, mais reflexivos, felizes, empolgados, tristes? #amadurecimento #motivacao #vocemereceserfeliz #sigaemfrente #sodependedevoce #depressao #saude #terapiacognitivocomportamental #ansiedade #qualidadedevida #bipolar #terapiacognitivocomportamental #tcc #psicologafortaleza #psicologaceara #saudemental #Instagram #psicologia #terapia #ansiedade #sentimentos #dor #trauma #frases #psicologiaclinica #psicologiaemfortaleza #eusoucemp #promocaodesaude #autoconhecimento #psicoterapia #saudementalimporta arte @beijaflordaterratombada

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25 minutes ago

A primavera chegou e junto com ela vou florescer um novo projeto. O que você gosta irá continuar ... 👉Aqui no feed vou postar sobre assuntos que interferem no nosso dia a dia, mas será nos stories que irei aprofundar o assunto. Portanto, fique de olho, eles expiram em 24 horas. 👉Outra novidade : irei focar meus assuntos nas mulheres, pois são vocês que são meu maior público. Nada mais justo. 👉 Os temas vão continuar com os transtornos e o que fazer, mas vou incluir sobre carreira para mulheres. Quero levar saúde emocional para você ,e claro, ajudar você a fazer mais din din. 👉 Faça valer a pena - Será nosso lema de mulher para mulher. ⠀ Se tem alguma outra sugestão, me mande ate o final de setembro ainda teremos mais mudanças. ⠀ ⠀ #psicologia #psicologa #terapiaonline #ansiedade #psicologaonline #relacionamento #façaterapia #mulher #depressaonaoefrescura #autoestima

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25 minutes ago

Prof. Dr. Adalberto Barreto com a Índia Fátima 😍 X Congresso Brasileiro e VII Internacional da Terapia Comunitária Integrativa 15 anos ABRATECOM 🎆 #terapia #psicologia #psicoterapia #saudemental #amor #ansiedade #autoconhecimento #autoestima #vida #saude #depressao #aterapia #felicidade #fisioterapia #coaching #amorproprio

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25 minutes ago

#Repost @assertivamindfulness ( @get_repost ) ・・・ SÃO PAULO | PROGRAMA DE 8 SEMANAS Mais uma turma de mindfulness iniciando em Sampa. Conhece alguém que sofre com estresse ou ansiedade? Gostaria de desligar dos problemas para dormir ou aproveitar os momentos em família? Quer aprender a meditar, começando de maneira simples, fácil e natural? Então venha se beneficiar da 71.a turma do nosso programa de mindfulness (atenção plena ) 8 encontros, às 3.as feiras, das 14h30 às 16h30 15, 22 e 29 de outubro 5, 12, 19 e 26 de novembro 3 de dezembro de 2019 No Flor de Horus Espaço Terapêutico Rua Pelotas, 435, São Paulo – SP https://assertivamindfulness.com.br/simplesmenteser-curso-de-mindfulness-inscricao/ #mindfulness #atençãoplena #8semanas #meditação #reduçãodoestresse #ansiedade #qualidadedevida #saúde #vilamarianatips

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25 minutes ago

Bom dia, Imagine todos seus sonhos realizados, materiais ou emocionais. Apenas imagine e deixe que a abundância, a felicidade, a alegria da conquista invada seu Ser. E nessa força de certezas faça uma ação em prol de seus sonhos. E assim realizamos. O Poder da Mente e da conquista está dentro de você. Use-o a seu favor. Saber onde quer chegar é fundamental para nossas conquistas. Já deve ter lido que: "Se você não sabe para onde vai, Qualquer lugar serve." Tenha um sonho, um foco, um objetivo e realize. . . . . . . . . Irinia Zachello Terapeuta Holística 11 960636365

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26 minutes ago

Já iniciou sua semana planejando seu impossível? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Te garanto que se planejar direitinho, da muito certo! 🤞 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ Kimberly Fortine Psicóloga 💭 ⠀ Atendimento na Rua Vergueiro 2253 Vila Mariana - São Paulo/SP (11 ) 96993-9117 . . . . #kimberlyfortine #psicologa #pscologia #terapia #instagram #vida #life #motivacao #frases #feliz #viva #saudemental #ansiedade #saopaulo #zonasul #autoconhecimento #autoestima #depressão #coaching #love #psicologiapositiva #frases #sa #saludmental #psiquiatria #mente #psychology #bhfyp #emagrecimento

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26 minutes ago

TEMA DA SEMANA – MENTE CONSCIENTE, INCONSCIENTE E FATOR CRÍTICO ⠀ Sejam muito bem-vindos ao canal!!! Hoje um tema muito especial, a gente vai falar sobre Mente Consciente, Inconsciente e o Fator Crítico. Fica aqui comigo que você vai entender tudo. #hipnose #curainterior #hipnoterapia #depressão #suicídio #todospelavida #setembroamarelo #autoestima #tamarahipnotista #fobias #medo #ansiedade ⠀ Vídeo completo - https://youtu.be/wHRercdKNRg

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26 minutes ago

Mais amor com próximo, sem favor 🎗💛💛 • • • #depressãonãoéfrescura #depressão #ansiedade

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27 minutes ago

Somos um Plano Psicológico que dispomos de uma plataforma com um time de Psicólogos, em que você terá acesso a dados curriculares desses profissionais garantindo a segurança e qualidade em seu acompanhamento. Quer fazer parte? Acesse www.psiplan.com.br. #psicologia #psicologos #bemestar #saudemental #equilibrioemocional #ansiedade #psicoterapia #facaterapia #natalrn #feliz #setembroamarelo

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29 minutes ago

Hoje, dia 23 de setembro, damos início a primavera. Nesta fase deixamos o frio do inverno para trás para celebrar a chegado de um novo tempo cheio de luz e beleza. Permita-se estar em comunhão com esse o novo ciclo que começa hoje, seja flor e desabroche!

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28 minutes ago

Isso se chama independência emocional. Infelizmente não aprendemos na escola e nem na faculdade. . . Ficou curioso (a ) e quer saber como conseguir essa independência emocional? Eu posso te ajudar. . . Agende sua sessão 📲 (62 ) 98101-9505 . 📍AV T4, 619, SETOR BUENO, BUENA VISTA OFFICE DESING - SALA 513. Goiânia . . #psicologia #autoconhecimento #terapia #tcc #precisamos #falar #atendimentopsicologico #psicologa #adolescente #adulto #saudemental #comportamental #psicologagoiania #bomdia #atenticidade #goiania #transformação #aventura #emocional #mente #saude #vida #saudeemocional #psicoterapia #amor #saudemental #ansiedade #cuidedevoce #desenvolvimento #pessoal #independenciaemocional #saude

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11 minutes ago

- Eu poderia dizer que nada me abala, mas eu estaria mentindo. Muitas coisas já me atingiram e me deixaram para baixo. Já parei de fazer muitas coisas que eu gostava e por tempos achei que nada daria certo. Me frustrei e vi que isso me fazia muito mal, mas hoje em dia mesmo sabendo das dificuldades que encontrei no caminho e ainda encontrarei, vou em frente e quando as coisas não saírem da forma que eu desejo, tentarei mais uma vez mesmo que depois de um tempo, pois não quero abrir mão dos meus sonhos, das minhas vontades e do que o meu coração quer. Se batalhamos tanto na vida, merecemos ter as coisas que nos fazem felizes. Obra: Edvard Munch - Amor e Dor 1893-1894 #pinturas #pinturasaoleo #edvardmunch #amoredor #dor #ansiedade #depressaonaoefrescura

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5 minutes ago

Bati essa foto de uma forma “artística” há um tempo atrás porque tava sem nada pra fazer. Mas muitos viram meus stories hoje e sabem como eu to me sentindo esses dias. E acho que ela representa muito bem o meu estado agora. Só queria dizer que vocês deveriam olhar com mais carinho pra quem está do lado de vocês. Até quem está aqui, no Instagram. Essas fotos felizes, dando rolê, sorrindo, fazendo pose, às vezes é só uma pontinha do que está realmente está se passando na vida é cada um. Ou pior, às vezes é apenas uma máscara, escondendo o que a pessoa realmente vive. Então deem mais atenção A VIDA. Aos seus amigos, as pessoas que vocês admiram, porque muitas vezes vocês não sabem as merdas que elas passam na vida e que uma simples conversa pode ajudar a pessoa fazer uma besteira muito grande. O Instagram é um lugar onde todo mundo só posta coisas boas, talvez por competitividade, pra saber “quem vive melhor”. Ou apenas é um alterego da pessoa, por ser o que a pessoa quer o que ela realmente quer ser. Então desliga o celular, vira pro seu amigo, pergunta se ele tá bem, faz uma visita, faz uma ligação, manda uma mensagem, qualquer coisa. Isso pode salvar uma vida. Isso pode salvar minha vida, sua vida, vida do seu melhor amigo, vida de um amigo que você não vê faz tempo, vida de um colega de trabalho, vida do seu influencer que você tanto admira. A gente precisa de mais conexões reais. Precisamos de mais conexões reais. Falem comigo, falem com os outros, falem com seus familiares, falem com seus terapeutas, falem com seus amigos. FALEM!!! Isso faz diferença. Essa é uma uma mensagem pra vocês, mas essa é uma mensagem pra mim também. #setembroamarelo #depressao #ansiedade #borderline

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