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3 minutes ago

【排毒屋enzyme-spa】 * * 当店オプションの 漢方アロマ足底 * 【醒】以上のコースでは ヘッドカッサがついてますが お疲れの方にはこちらもオススメ☺️ * 10分or20分の施術時間からお選び いただけます。 2次発汗のお時間にぜひ😃 #漢方アロマ #2次発汗 #お疲れの方にオススメ #阿原ソープ #とくのしま甘酒 #シークニン入り甘酒 #シークニン100 % #プラセンタドリンク激 #極プレミアム #漢方オイル #漢方茶 #プレミアム酵素 #酵素浴 #痩身エステ #温活 #妊活 #美肌 #美白 #デトックス #ダイエット #免疫力上げる #体質改善 #肩凝り腰痛 #多摩市 #永山 #多摩センター

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32 minutes ago

こちらの可愛いカラフルな歯たち🦷💕 スタッフが手作りしています😊 どこにいるか分かるかな〜❓ ぜひ探して見つけてみて下さい٩( 'ω' )و #多摩キッズデンタルパーク #kdp #歯医者 #小児歯科 #予防歯科 #矯正歯科 #歯磨き #歯磨き指導 #唾液検査 #821クラブ #多摩 #多摩センター #南大沢 #堀之内 #永山 #聖蹟桜ケ丘 #はるひ野 #キッズ #こども #dental #kids #子育て #赤ちゃん #ベビー #仲良し #おりこうさん

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3 hours ago

✨19日から限定イベント開催✨ 期間限定でスーツを着ていたらハイボールが50円❗️と学生のみ飲み放題888円❗️のイベントを開催しています😆 みなさんでご来店お待ちしてます❗️ #多摩センター #南大沢 #大塚帝京 #首都大学 #中央大学 #帝京大学 #明星大学 #国士舘大学 #居酒屋 #スーツ #飲み放題 #激安 #角ハイ #ハイボール #50円

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4 hours ago

こちらも卵白消費で 大きな薔薇型で🌹 フィナンシェを作りました〜 : この薔薇スイーツ デパ地下で見かけたような… 作ればお得感満載なので フィナンシェレッスンでは こちらの薔薇型でも お作り頂きます♫ オススメ💕🙆‍♀️ですよ♫ : #instasweet #instafood #instasweets #お菓子作り #お菓子作り好きな人と繋がりたい #フィナンシェ #簡単手作りスイーツ #初心者向け #手作りフィナンシェ #薔薇型フィナンシェ #バラ #デパ地下 #デパ地下スイーツ #売ってた #レッスン募集中 #多摩市 #アイシングクッキー教室ヴィヴァーチェ #お菓子教室ヴィヴァーチェ #永山 #習い事教室 #多摩センター #聖蹟桜ケ丘 #多摩エリア #京王線 #小田急線

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4 hours ago

少し大袈裟かもしれませんが。 常に支えてくれる家族、友達、スタッフにお客様。 一緒にサロンのクオリティを作ってくれているメーカーさんもディーラーさんも。 本当にありがとうございます! #浴衣 #夏 #大学生 #夏休み #海 #プール #スイート #花火 #花火大会 #マツエク #フラットラッシュ #ランチ #外国人風カラー #ダブルカラー #アッシュ #ヘアアレンジ #ヘアカラー #グラデーションカラー #サロンモデル #イメチェン #夏カラー #夏コーデ #カフェ巡り #女子力 #多摩センター #町田 #立川 #八王子 #haircolor @lindo hair.eyelash @naoki_tokyo

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5 hours ago

【無事に終了♡】 本日、kotocafeにて開催の パパのベビーマッサージ講座は無事に終了しました(^^ ) . 次は10/19(土)に開催決定! お気軽にお問い合わせくださいね♪ . ご参加いただいた皆様、ありがとうございました(^^ ) #ママ #赤ちゃん #ママ起業 #新米ママ #赤ちゃん連れ #赤ちゃんとお出かけ #赤ちゃんイベント #ベビー #ベビーマッサージ #おくるみ #エイデンアンドアネイ #ig_kids #ig_baby #府中 #府中市 #府中ママ #多摩 #多摩市 #多摩ママ #日野 #日野市 #国分寺 #調布 #八王子ママ #八王子 #多摩センター #聖蹟桜ヶ丘 #立川 #育休中 #育児休暇

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5 hours ago

丸善多摩センター店さまにて、『新時代の野球データ論 フライボール革命のメカニズム』(神事努監修、Baseball Geeks編集部著 本体価格¥1600)ご展開頂いております!MLBもNPBもシーズン後半戦、観戦のお供に是非‼︎ "根拠のある勝負をしたいから、データ活用は重要。裏付けされた数字によって、その再現性も高まっていく 菊池雄星投手" #新時代の野球データ論 #フライボール革命のメカニズム #フライボール革命 #神事努 #國學院大學 #baseballgeeks #書店 #丸善 #丸善多摩センター店 #多摩センター #野球 #baseball #菊池雄星 #吉田正尚 #オリックスバファローズ #トラックマン #大谷翔平 #根尾昂 #藤原恭大 #吉田輝星 #mlb #npb #重版出来 #2刷 #カンゼン #bookstagram #bookstore #本好きな人と繋がりたい #野球好きな人と繋がりたい

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2 hours ago

クロスガーデン多摩🌟2階 ハンドメイドイベントに出店中です。 10時〜17時まで開催中です。 今日は、沢山の作家さまが出店していて、賑やかです。🌼 屋根付きの場所ですので、お買い物ついでにお立ち寄り頂けましたら幸いです。🌼😊 #サンキャッチャー #スワロフスキー #虹色コロレ #クロスガーデン多摩 #tmcハンドメイド #虹 #多摩センター

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7 hours ago

こんにちは!おたからや堀之内店です。 今日はさしぶりの青空で、暑くなりそうですので、皆さま熱中症など呉々もお気をつけください^ ^ さて、昨日は八王子市堀之内よりお越しくださいましたお客様より、ルイヴィトンナイルをお買取させていただきました。 ほとんど使用していなく、新品同様でしたので、お客様もびっくりの高価買取させていただきました。 きっとお次の方もと喜んでいただけると思います。 ルイヴィトンがお好きとのことでしたので、また不要になられましたお品物がございましたらぜひ査定にいらしてくださいませ。 ご来店心よりお待ちしております。 #おたからや堀之内 #おたからや #堀之内 #八王子 #多摩市 #多摩センター #日野市 #ルイヴィトン #ナイル #ブランド品 #ブランド高価買取 #高価買取 #ブランド買取 #断捨離 #社長 #リサイクル

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10 hours ago

. . おはようございます😊 . ヴィンテージビーズでシンプルなピアス✨ シルバーパーツは @fatto a.mano.hiyorin さんのもの❤️ . どちらもお花🌸のモチーフがめちゃくちゃ可愛い❣️ . . 今日は #多摩センター#ハンドメイドイベント 🎪出店します😊💕 沢山の方に見てもらえますように❣️ . . 🎪イベント🎪 《クロスガーデン多摩2階》 ●多摩センター駅 徒歩5分 ●8月24日(土) ●10:00〜17:00 . . . . . #handmade #handmadeaccessory #remake #vintageparts #moroccan #earrings #earrings #accessory #antique #longpierc #longearring #seapierc #ハンドメイド #ハンドメイドアクセサリー #モロッカン #ヴィンテージ #ヴィンテージビーズ #リメイク #大人カジュアル #ドイツビーズ #アンティーク #ロングピアス #サマーピアス #サーファーズピアス #フラワーモチーフ #シルバーアクセサリー

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15 hours ago

灸頭鍼はとても温かく気持ち良いので鍼刺激が苦手じゃない方ならほとんどの場合喜ばれます。 煙がまあまあ出るので家ではできないと思います。 鍼灸院だからこそできる技術ですね。 凝り固まった筋肉をほぐすのに私はよく使っています。 「Kyuutoushin」is moxa needle. This is very hot. And feel so good. I use it often for back pain. #はり灸治療院クオーレ #クオーレ #鍼灸院 #鍼灸 #灸頭鍼 #ぽかぽか #気持ちいい #肩こり解消 #腰痛改善 #お腹までポカポカ #多摩センター #京王堀之内 #南大沢 #acupuncture #cuore #backache #moxibustion #moxaneedle #tamacenter #tamacity

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16 hours ago

😃💕 ☆ ピューロランドへ向かう ちび子さん だんだんと急ぎ足に。 #多摩センター #ピューロランド #ウィッシュミーメ

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17 hours ago

K. total beauty ⭐️ TOKYO tama center 小顔美容矯正〔小顔 骨盤 O脚〕 ENVIRON エステ コスメ INDIBA POWER PLATE K.total beauty TIARA🌟 パッと見て、超キレイ! 街で、見つけました! 秋!まだ早いっすね、😂 #多摩センター #東京多摩市 #永山 #聖蹟桜ヶ丘 #町田 #南大沢 #堀之内 #唐木田 #若葉台 #稲田堤 #よみうりランド #京王よみうりらんど #稲田堤 #立川 #橋本 #多摩川 #調布 #小顔 #小顔矯正 #小顔美容矯正 #骨盤矯正 #o脚矯正 #environ #indiba #パワープレート #美容 #エステ #サロン #beauty #美肌作り #秋

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18 hours ago

こんばんは。 petapeta-art®︎アドバイザー岩崎です。 もうすぐ、8月も終わり。早すぎる〜。 9月16日は、敬老の日です。 調布親子カフェaona @cafe_aona さまで「ぺったん手形アート 」やります。 すでに、ご予約いただいております。 お早目のご連絡くださいね。 ★日時 9月9日(月曜曜)10時〜11時 所用時間 1時間程度 ★講座費 1800円、2500円(税込) ★定員 6組さま募集❗️ 残り4組さま。 最小催行人数2組 ★会場 親子カフェaonaさま畳スペース 今回は、「敬老の日の台紙もご用意しました。 」 お子様の成長をおじいちゃん、おばあちゃんにプレゼントしませんか? (≧∀≦ ) 今回は、ぺったんするだけで可愛いアートになる簡易手形アートの台紙もご用意。1800円 ご家族で、ご参加大歓迎です。 もちろん、いつもの動物さんのモチーフもたくさん。💕 インテリアやおじいちゃん、おばあちゃんへのプレゼントにもぴったり!💕 詳しくはブログをみてね! #手形アート #敬老の日 # #petapeta #親子連れ #親子カフェ #cafeaona #成長記録 #宝物 #インテリア #プレゼント #petapeta -art®︎アドバイザー #ぺったん手形アート #手形足形 #調布 #府中 #多摩センター #稲田堤 #京王稲田堤 #京王線 #南武線 #小田急線 #明大前 #調布ママ #親子カフェ

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19 hours ago

#東大門タッカンマリ多摩センター店 #チャプチェ揚げ餃子 #海苔巻き春雨てんぷら #つみれ #もりあわせ #多摩センター #多摩 #マグレブ7F 今日、お客様から全部オーダーもらって盛り合わせにしました ありがとうございます😊

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19 hours ago

シューズクリッパーとは? Tiny Teethの歯固めワークショップで作れる作品の1つです! . こちらのシューズクリッパーを ベビーカーに取り付け お子さまがベビーカーに乗った際に脱いだ靴を挟むものです✨ 靴の紛失防止になります!! 他にも、ママバックに取り付けて タオルや脱いだ帽子を挟んだりと用途は様々✨ 冬はマフラー🧣や手袋も🧤挟めますね💕 . 子育て中のママにはとっても便利なアイテムとなります✨✨ . またTama luluでは 事前予約頂いた方のみ オプションで名前の焼入れが可能です‼️ . こんなに素敵なアイテムを作ってみませんか?? . 〜8.9月のレッスンスケジュール〜 . 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ◆歯固めワークショップ◆ 9/25 @umijosanin 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ◆宝石石鹸ワークショップ◆ 8/29 MERRY and BRIGHT 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ◆ディプロマレッスン◆ Tiny Teeth ™️ 認定講師 9/17 残り1名 . 宝石石鹸インストラクター スケジュール調整中 ご希望の方はご相談ください! 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 . ※詳細はプロフィール欄URLのホームページをご覧ください . #tamalulu #歯固め #多摩市 #八王子市 #稲城市 #調布市 #府中市 #京王線 #子育てママ #多摩センター #西八王子 #小田急線 #多摩モノレール #tinyteeth #手作りの歯固め #プレママ #子連れok #ディプロマ #ディプロマ取得 #資格取得 #tinyteethの歯固め #シューズクリッパー

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20 hours ago

毎月一度のオイルケア のケア^ - ^ 最近は、新しく仲間入りしたクリームケアでのヘッドスパです^ - ^ 短くすると固めに見える髪質なはずが… 柔かぁい^ - ^ そんな質感になる素髪を良くするケアです^ - ^ ヘッドスパにも、使われるものですよ^ - ^ カラーの流しも、パーマの流しも、頭皮の炎症や髪のダメージをリセットさせます^ - ^ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ご予約の際には 「ayami(アヤミ)」をご指名くださいませ〜〜^ ^ ご指名がない方はなかなか予約が取りづらくなります! ホームページはプロフィールにURLを記載してます^ - ^ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜お肌も髪もスッピン美人に! #泡だたないシャンプー #コーティングしない派 #界面活性剤除去 #全身化粧品 #アレルギー対応 #敏感肌 #乾燥肌 #髪質改善カール #クリームシャンプースパ #クリームケア #素髪 #髪質改善カラー #髪の毛サラサラ #COTEO #お悩み解決サロン #肌荒れ改善 #多摩市永山 #諏訪 #多摩センター #お顔そりサロン #シェービング #女性理容師 #床屋 #理容室 #育毛ケア #頭皮ケア #京王線沿線 #酸性トリートメントしません

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20 hours ago

【ボーカル教室】-日本語の子音について 今日は外国から日本へ留学にきている学生さんのレッスンがありました♪ 日本語を学ぶことが留学の目的の一つで、日本語の歌もそんな学びの一環ということ(^。^ ) で、今日は「か行」を発音、発声してもらいました。 「K」を強く発音しようとしたので、なるべく子音を早めに切り上げ、すばやく母音に移行するように発音してもらいました(^_^ ) 自分も最近、考えているのですが、日本語は他の言語に比べて音が弱いかもしれません。 こんなところからでも国際交流、可能ですね✨ #ボーカル教室 #ボーカルレッスン #子音 #多摩ニュータウン ・ヴォーカル・音楽教室

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20 hours ago

毎月一度のオイルケア のケア^ - ^ 最近は、新しく仲間入りしたクリームケアでのヘッドスパです^ - ^ 短くすると固めに見える髪質なはずが… 柔かぁい^ - ^ そんな質感になる素髪を良くするケアです^ - ^ ヘッドスパにも、使われるものですよ^ - ^ カラーの流しも、パーマの流しも、頭皮の炎症や髪のダメージをリセットさせます^ - ^ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ご予約の際には 「ayami(アヤミ)」をご指名くださいませ〜〜^ ^ ご指名がない方はなかなか予約が取りづらくなります! ホームページはプロフィールにURLを記載してます^ - ^ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜お肌も髪もスッピン美人に! #泡だたないシャンプー #コーティングしない派 #界面活性剤除去 #全身化粧品 #アレルギー対応 #敏感肌 #乾燥肌 #髪質改善カール #クリームシャンプースパ #クリームケア #素髪 #髪質改善カラー #髪の毛サラサラ #COTEO #お悩み解決サロン #肌荒れ改善 #多摩市永山 #諏訪 #多摩センター #お顔そりサロン #シェービング #女性理容師 #床屋 #理容室 #育毛ケア #頭皮ケア #京王線沿線 #酸性トリートメントしません

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21 hours ago

基礎講座②の娘様 Aさんの作品です♫ 一枚一枚丁寧に慎重に お作りされていました🙆‍♀️ 水色の矢羽模様が 夏らしく爽やかです😊💕 : 来週もお母様と一緒の アリスレッスン 楽しみにお待ちしております♫ レッスンにお越し下さり ありがとう御座いました🙇‍♂️💕 : #icingcookie #icingcookies #アイシングクッキー教室 #icingcookielesson #シュガーアート #customcookies #decoratecookies #sugardecoration #cookiestagram #instasweet #instafood #instacookies #親子レッスン #生徒様作品 #矢羽模様 #薔薇 #ドット柄 #基礎講座 #kawaii #多摩市 #アイシングクッキー教室ヴィヴァーチェ #お菓子教室ヴィヴァーチェ #永山 #習い事教室 #多摩センター #聖蹟桜ケ丘 #多摩エリア

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21 hours ago

基礎講座② お母様のR様の作品です💕 滲みもなく綺麗な作品に 仕上がりました🙆‍♀️ : 淡いピンク色のハートの 矢羽模様や薔薇の馴染み模様 黒にホワイトのドットも とても素敵です♫ : 長丁場のレッスン お疲れ様でした🙇‍♂️ 来週はアリスレッスン ご予約を頂き ありがとう御座いました😊 : #icingcookie #icingcookies #アイシングクッキー教室 #icingcookielesson #シュガーアート #customcookies #decoratecookies #sugardecoration #cookiestagram #instasweet #instafood #instacookies #生徒様作品 #親子レッスン #矢羽模様 #薔薇 #ドット #基礎講座 #kawaii #多摩市 #アイシングクッキー教室ヴィヴァーチェ #お菓子教室ヴィヴァーチェ #永山 #習い事教室 #多摩センター #聖蹟桜ケ丘 #多摩エリア

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18 hours ago

高3の卒業生に、箱根のお土産もらいました。 ありがとう(╹◡╹) 大学入試の面接前だからか、 一人称が「わたし」になっていて驚きました。 めちゃくちゃ大人になっとるやんけ! #多摩市 #多摩センター #永山 #京王永山 #小田急永山 #若葉台 #聖ヶ丘 #馬引沢 #諏訪 #トレッペ #階段式個別指導教室トレッペ

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Autumn🍂

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本日は初めましての Tさん親子様基礎講座②の レッスンに お越し下さいました😊 : 長丁場のレッスン 大変お疲れ様でした🙇‍♂️ アイシングが とても楽しいと💕 言って頂き嬉しかったです♫ 来週はアリスレッスン ご予約を頂き ありがとう御座います🙇‍♂️ : 又 楽しみにお待ちしておりますね レッスンお疲れ様でした🙇‍♂️ : #icingcookie #icingcookies #アイシングクッキー教室 #icingcookielesson #シュガーアート #customcookies #decoratecookies #sugardecoration #cookiestagram #instasweet #instafood #instacookies #多摩市 #アイシングクッキー教室ヴィヴァーチェ #お菓子教室ヴィヴァーチェ #永山 #習い事教室 #多摩センター #聖蹟桜ケ丘 #多摩エリア #レッスンレポ #親子レッスン #親子でご参加

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Autumn🍂

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Autumn🍂

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Yesterday

【明日開催!残1組♡】 「ママのベビマはあるけど、パパのはなかなかない…」 . そんな声にお答えして、BabyTamaでは 府中でママたちに大人気の親子カフェkotocafeさんで パパのベビーマッサージ講座をおこなっています♪ . ☘️☘️☘️ . 【日時】8/24(土)10時〜11時 【対象月齢】2ヶ月〜1歳頃まで 【持ち物】バスタオル、水分補給になるもの 【参加費】3,000円(オイル、防水シート代込) レッスン後、ランチをご利用される場合は Kotocafeさんから1ドリンクサービス♪ 【場所】kotocafe (京王線府中駅から徒歩7分) . ☘️☘️☘️ . パパもベビーマッサージを知ると育児に自信が持てる! 子どもたちのために頑張っているパパを見ると ママも思わず嬉しくなっちゃいませんか?!👀💓 . 毎日少しの時間がコミュニケーションの時間に♡ ぜひご家族でベビマを楽しんじゃいましょ✨ ご予約、お問い合わせはDMからも可能です! お待ちしております(^^ ) . #ママ #赤ちゃん #新米ママ #赤ちゃん連れ #赤ちゃんとお出かけ #赤ちゃんイベント #ベビー #ベビーマッサージ #おくるみ #エイデンアンドアネイ #府中 #府中市 #多摩 #多摩市 #多摩ママ #日野 #日野市 #国分寺 #調布 #八王子ママ #八王子 #多摩センター #聖蹟桜ヶ丘 #立川 #育休中 #育児休暇 #夜泣き #背中スイッチ #ワンオペ育児 #保活

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Yesterday

【排毒屋enzyme-spa】 * * 庭のみかんの木 一昨年より酵素浴で役目を終えた 酵素達を根元に撒いたら凄く元気になり実をいっぱいつける様になりました☺️ * * 去年もほどよい酸味があり、とても 美味しかったので今年も楽しみです😁 * * 酵素、植物も元気にしてくれますが 勿論、人の身体にも恩恵を与えて くれます。 * 本日酵素68°❗ お待ちしております #みかんの木 #酵素菌の働き #植物が元気になる #酵素浴 #排毒屋 #enzymespa #阿原ソープ #復元ドライヤー #パドルブラシ #プラセンタードリンク激 #極プレミアム #ハイゲンキスピルリナ #デトックス #ダイエット #痩身エステ #美肌効果 #美白効果 #免疫力アップ #自律神経整える #ローズ蒸しテント #多摩市 #馬引沢通り #永山 #多摩センター #京王永山駅 #小田急永山駅

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turquoise×macramé🐚

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こんにちは。 Tiny Teeth™️認定講師 岩崎です。 @sugar lab2327 AYAKA先生考案, @tinyteeth_official AYAKA先生の想いが詰まった、 Tiny Teeth™️オリジナルの ファーストトイ【Tsu.Na.Gu 】 新生児2カ月ごろのお子様からご使用いただけます。 お母様とお子様との絆を大切に。 強度、デザイン共に細部までこだわったTsu.Na.Gu 。✨ TNG開講校コース締め切り間際でございます。 お早めにお問い合わせください。 当サロン、【Tiny Teeth™️歯固め川崎】は、開講校でございます。 Tsu.Na.Gu 認定番号 TNG0006 当サロンは、京王線京王稲田堤駅 南武線稲田堤駅 徒歩5分以内 神奈川県川崎市多摩区 ご自宅出張も行なってます。 詳しくはブログをみてね! 〜〜〜〜〜 @sugar lab2327 さま考案 ♦︎Tiny Teeth™️とは♦︎ シリコンビーズおよびビーズを用いて赤ちゃんのための可愛い歯がためやおもちゃホルダーを安心・安全に作れるよう技術を学んでいただく資格です。 ​*Tiny Teeth™ (ティーニーティース)造語として作製した資格名です。 Tiny Teeth™およびシューズクリッパーは当資格の商標となり、認定講師以外が使用することはできません。 類似品にご注意ください。 *Tsu.Na.Gu は、力比べをするおもちゃではございません。 お母様とお子様が絆をより深め、お子様との大切な時間を味わっていただけるファーストトイです。 #TinyTeethの歯固め #歯固め #シリコン歯固め #tinyteeth #TinyTeeth ™️ #TinyTeeth歯固め川崎 #TinyTeeth認定講師 #神奈川県川崎市 #川崎 #京王線 #小田急線 #南武線 #稲田堤 #京王稲田堤 #多摩センター #稲城 #新百合ヶ丘 #調布 #溝の口 #親子 #習い事 #赤ちゃん #tinyteeth ™️ #資格 #ママ #tng #tng開講校 #ツナグ #ファーストトイ #tsunagu

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20190823 #スタバ 9月から仕事復帰のため、今日は元職場へ。 謎の派遣法により、私も長い夏休みとなりました。 少し時間があったので、久しぶりにスタバでお茶。 店員さんにキッシュが終わると聞き、ショック!! 美味しいのになー。 カロリー高そうだから、最近食べていなかったけど、 毎日食べたくなっちゃった。 #starbucks #スターバックス #多摩センター #アイスアメリカーノ #ベーコンとほうれん草のキッシュ #貴重なひとり時間 #3ヶ月の夏休み #久しぶりにヒール履いた #毎日ビーサン #ビーサン最高

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内臓とまったく同様に、怒りも私たちの一部です。 怒りを感じたら、自分に戻り、 自分の怒りをいたわってあげなければいけません。 「怒りよ、あっちいけ。どこかへいってしまえ。お前なんかいらない」などとは言ってはいけません。 お腹が痛いとき、「お腹なんかいらない、あっちへ行ってしまえ」とは言わず、お腹を大事にするでしょう。 同じように、私たちは怒りを抱擁し、いたわらなければなりません。 あるがままの状態を認識し、抱擁し、微笑みます。" ティク・ナット・ハン著「怒り 心の炎の静め方」(”3.真実の愛の言葉” より) 怒りの感情が生じた時 自分の心の中に怒りを感じた時 その怒りを誰か、または相手にぶつけようものなら 関係や状況の悪化を招くことになるので、ひとまず蓋をして 自分の中の怒りを抑えようとするかもしれませんね。 相手の人や、周囲の人への愛情や思いやりで 怒りを抑え、なかったことにしてしまうのかもしれませんし 自分自身が責められたり、それ以上傷つかないために 怒りや、怒りの元となる状況や理由からあえて目をそらし、見ないようにするのかもしれません。 常に笑顔で、誰とでも仲良くできて、何が起きても怒ったりしない人は その朗らかさで誰からも好かれると思いますが 個人的には、肝心な時にはちゃんと怒ってくれて、喜怒哀楽を伝えてくれる人の方が私は好きだったりします(ΦωΦ ) 怒るからには理由がある。 怒りという感情は単体で生じるものではなく そこには必ず、怒りの元となっている別の感情がくっついているように思います。 根源的な感情にはっきりと気付くことで、 なぜ怒っていたのか? 自分の願いや、本当に必要としているものが何なのか?また、 渦中にある相手や誰かの気持ちなんかもだんだん見えてくるものです。 深く見つめることが 本当の意味での癒しや赦しをもたらし、和解を可能にする。 感情は、自分自身を振り回すものではなく導くものだから 怒りを感じたら 「怒りよ、ようこそ」って 自分の心に声をかけてあげるといいかもしれませんねーと、 8/20火曜夜の多摩センターマグレブエストさん、昨夜の湘南台ヨガ部ムムクシュ「マインドフルネスヨガと瞑想の会」でも、そんなお話からクラスを始めました。 気づきの力、マインドフルであること、 人と人との繋がりの中に自分が在ることに気づき 毎日、一瞬一瞬を大切に生きること。 マットの上で過ごす時間が マットを降りた日常をより豊かにしてくれるものだから、 呼吸と体を丁寧に感じ、今日の自分に気づく時間を どうぞ楽しんでくださいね☺️ 来月も湘南台ムムクシュのクラス第4木曜で開催予定です(ご予約準備はこれからですが早めに書きますm(__ )m)。詳細はホームページよりご参照ください🍀 #ヨガ #マインドフルネス #マインドフルネスヨガ #マインドフルネス瞑想 #瞑想 #InterBeing #相互存在 #八王子 #町田 #多摩センター #湘南台 #町田駅 #マグレブエスト #マグレブ #カルド #カルド八王子 #青葉台 #あすウェル #あすウェル青葉台店

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[依頼撮影作品] オックスフォードパンチニードル作家として活動されている @laglag___ さん。 ワークショップの開催やマルシェなどでの出店、ネットでの作品の販売など幅広く活動されています。 今回撮影した写真は、今後さまざまな場面でご覧いただけるかと思います。 私からも少しずつ、可能なものからご紹介させていただきます。 @laglag___ さんとは、まだデザインのご依頼もいただいているので、今後も楽しみです! #写真好きな人と繋がりたい #かめら女子 #フォトレッスン #フォトレッスン八王子 #八王子 #南大沢 #撮影依頼募集中 #写真撮ってる人と繋がりたい #女性カメラマン #写真教室 #川崎 #多摩センター #多摩 #多摩境 #橋本 #相模原 #日野 #立川 #稲城 #ateliermosso

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Yesterday

SUMMER WORKSHOP☀︎ ベーグル専門店 @affidamento_life さんとのコラボワークショップ「多摩で収穫!トマトとキュウリ狩り体験とベーグルづくり」を開催しました🍅🥒 太陽にも負けない子どもたちの楽しそうな姿に私たちも元気をもらいました! 今後も、多摩地域の魅力発信のため楽しいワークショップを開催していければと思います。ご参加くださった皆様、ありがとうございました。 #ベーグルづくり #ワークショップ #多摩センター #夏休み #アフィダメントベーグル #収穫体験 #親子ワークショップ

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Yesterday

こないだの @rito__k さんがアップしてくれた写真📷❤️ リトに行った時の🌿 『リト』おすすめです☺️ . . #Repost @rito__k ( @get_repost ) ・ さぎちゃん今日は一段と可愛かったなぁ♡ いつも優しくてニコニコ一生懸命なさぎちゃんが癒しだ〜♡ #本日のさとみスペシャル #ナチュラルアッシュ (バイオレット少々 ) #ありがとう #出会って6年か

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こんにちは!おたからや堀之内店です。 今日は朝から雨で蒸し暑いですが、皆さまお身体にご自愛くださいませ。 さて、昨日は出張買取で、多摩市のお客様のご自宅にお邪魔させていただき、ヘレンドティーセットお買取させていただきました。 来客用に用意していたのですが、全く使うこともなくそのままになってしまっていたとのことで、非常に綺麗な状態でした。 皆様もご自宅に眠っているブランド食器などありましたら、ぜひ一度お声掛けくださいませ。 #おたからや堀之内 #おたからや #堀之内 #八王子 #多摩市 #多摩センター #日野市 #出張買取 #高価買取 #HEREND #ヘレンド #アポニーグリーン ティーカップ&ケーキプレート #ブランド食器 #高価買取 #買取 #リサイクル #ブランド品 #断捨離 #社長 #貴金属買取 #食器買取

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✨19日から限定イベント開催✨ 期間限定でスーツを着ていたらハイボールが50円❗️と学生のみ飲み放題888円❗️のイベントを開催しています😆 みなさんでご来店お待ちしてます❗️ #多摩センター #南大沢 #大塚帝京 #首都大学 #中央大学 #帝京大学 #明星大学 #国士舘大学 #居酒屋 #スーツ #飲み放題 #激安 #角ハイ #ハイボール #50円

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#ラ.ラ.ラン #多摩センター

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