Mariela Villalobos @soy_marivillalobos

👩🏻‍🏫 Fundadora | Directora @cai.centrodeapoyointegral 🧩 Coaching educativo | Mentoring 💛 Crecimiento personal 🔜 Psicóloga 🌎 Talleres ✝️ 🇨🇷 🏋🏻‍♀️💍

Mariela Villalobos photos and videos

5 days ago

¿Cuántas fotos hemos dejado de subir por no estar en nuestro mejor ángulo? . ¿En cuántas fotos no has salido por no andar el mejor outfit? . Esta foto la tengo hace rato en mi carrete y aunque me gustaba no la subía porque aún no estaban las piernas perfectas. . Sin embargo, lo que sí estaba era la mujer perfecta. La mujer que necesitaba ser justo en ese momento. . La mujer que estaba lista para construirse y desconstruirse cuando ella lo necesitara. Sin estereotipos, sin religión. . Cimentada y firme en lo que cree, pero libre. Decidida a amarse cuando todo va bien y cuando no. . Hoy veo esta foto con tanto pero tanto amor. Que quiero ser libre de subir esas fotos que no son perfectas siempre. . Salir en todas las fotos que quiera y a decir no en las que simplemente no quiero. Amando y respetando a la mujer de ayer, de hoy y a la que seré mañana. . ¿Te apuntas? . . #amorpropio #mentoring #coaching #crecimientopersonal #luz

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May 2019

¡Los días que amanecen oscuros son mis favoritos! Desde pequeña he amado la lluvia ☔️ . Basta con el olor a tierra mojada para sentir emoción, energía y fuerza para hacer cualquier cosa 🍃 incluso trabajo con más ganas y las ideas fluyen . Más acompañados de fresas de @fresasdelvolcan1998 🤤 respirando aire fresco y sintiendo el olor que solo la montaña da. . Mami siempre ha amado este clima y nos lo transmitió tanto, que mis recuerdos más chivas son así 😍 . ¿Qué se te antoja en un día así? 🌧 . . #lluvia #invierno #tierramojada #ideas #emprendedor #proyectos #antojo #recuerdos #memorias

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April 2019

Cada una de nosotras tiene una misión específica, un propósito y una E S E N C I A que nos hace únicas ✨ #esencia #proposito #mision

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March 2019

En la medida que amemos lo que SOMOS seremos capaces de amar a quienes nos rodean ✨ • • #emprendimiento #workhard #elviajedelavidablog #aventura #amorpropio

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March 2019

Esta semana cumplí 26 🎉♥️ no puedo elegir un mejor lugar para estar que HOY. • El año que pasó aprendí a ser más YO, más HUMANA, más perfectamente IMPERFECTA, me permití no tener todo bajo CONTROL y tomé la decisión de amarme más para así poder amar más a otros. • Los 25 me hicieron dar uno de los SÍ más importantes de mi vida 💍 , mi hermano y mi mamá siguen siendo el pilar en todo y mi zona más segura siempre 👩‍👧‍👦 , el amor de papi cada vez es más tangible ♥️ , conocí gente increíble, tengo mi tribu ⛺️, CAI 📚sigue vivo y más fuerte que nunca, comenzamos con los talleres 💣 empecé a ver hacia adentro 💫 y ese fue el mejor regalo que me hice. • Estoy inmensamente agradecida con Dios por todo lo que me ha dado y aún más por lo que viene. Tengo el corazón dispuesto a todo, vengo con más pasión, más fuerza y más ganas de seguir aprendiendo 🌎 ¿Qué tal estás viviendo tus años? • • #26 #birthday #autoconocimiento #empoderamiento #crecimiento

1400
February 2019

Hoy cumplimos 3 años y 6 meses de conocernos, 3 años de ser amigos, 1 año y 10 meses de ser novios, 3 meses de estar comprometidos y un mes más sin saber cocinar ♥️😂 • Dani es el hombre por el que siempre oré, literalmente ese “príncipe azul” que pensé estaba solo en películas de Disney, pero mi corazón sabía que existía para mi. • Cada día estoy más segura de la decisión que tomamos y saber que compartiré mi vida a su lado me llena de ilusión, seguridad y amor. • ¡Hemos aprendido tanto juntos! Admiro su carácter, su fuerza, su servicio a lo demás, su entrega, disciplina, pasión, pero lo que más me enamora es que estoy segura que ama más a Dios que a mi ✨ • • #engaged #noviazgo #amor

540
February 2019

Viviendo y formando mi mejor versión ✨ • Ser lo mejor que queremos ser lleva un proceso largo y de decisiones claves, que nos saca y lleva de un lugar a otro hasta llegar al indicado 🌎 • En el camino aprendemos a valorar lo que somos no por nosotras, sino por el valor de todo lo que Dios ha depositado en nuestros corazones ♥️ nos volvemos amantes de los detalles, del proceso y de aquel que nos creó. • Queda de lado el autosabotaje, la comparación, la imitación, el querer ser aceptados bajo estándares que no representan lo que realmente somos y esto permite que aunque no todos los días sean 100% buenos, veamos lo bueno cada día. • Empezamos a disfrutar y amar nuestra esencia, eso que nos hace diferentes y la luz 💡, no nuestra, sino esa que es reflejo de Dios en nosotras, comienza a iluminar cada rincón nuestro y a alumbrar a quienes nos rodean. • No tengamos miedo de ser quienes realmente somos, solo ahí encontramos esa paz interior que por tanto tiempo hemos perdido ✨ • • #autoconocimiento #amorpropio #pazinterior #proceso #camino #esencia #mujer #miedo #luz

1050
February 2019

Lo mejor de cualquier red social, tal como #instagram , no es la cantidad de likes, followers, lo bueno o malo que sea el algoritmo o reacciones ante una publicación. • Sino cuando esta toma vida, cuando logramos conectar, hacer comunidad, y estar presentes. • Este fin de semana estuvimos en la boda de @kmipg y @maxpaniagua 🥰 me alegré y emocioné tanto, como si conociera a Cami de años. Ella es de esas personas favoritas que IG me ha dado. • Mi corazón no puede estar más agradecido por tenerlas en mi vida. Detrás de cada una hay sueños, familias y una historia que las hace únicas. • • #igfamily #girlpower #boda #novia #tribu

610
February 2019

Me uno a la invitación de Mary de @claroscurophoto para contarles mis 5 fun facts 💛 . 1. De pequeña, mientras mis compañeros de Kinder decían que soñaban con ser bomberos 🚒 , doctores 👩🏻‍⚕️ o veterinarios, yo deseaba ser recolectora de basura 😂 dice mi mamá que el día que pasaban por mi casa, los esperaba toda la tarde con fresco y galletas ♥️ . 2. Llevé clases de piano 🎹 desde mis 11 años, todo el cole estuve en el coro y canté en grupos de música de iglesias. Ya no lo practico, solo de vez en cuando para mi 💛 pero la música es parte de mi vida siempre 🎵 . 3. Estudié medicina 👩🏻‍⚕️ durante dos años, salí de la carrera por distintas razones. Fue un proceso de aceptación y no comparación increíble, más adelante les cuento. . 4. Amo 😍 comer hielo, aveces paso a @johnnyrockets_cr solo para pedir un vaso cargado de hielo, el de ellos es el mejor 🤤 . 5. El tiempo que usé pava (por eso la foto ) nunca logré acomodarla 🤦🏻‍♀️😂 salía del salón increíble, pero cuando era mi turno era un caos completo, algo tan simple me enseñó a tenerME paciencia y a amarME, por eso últimamente me identifico montones con @hola estef . . 6. La cocina no es mi fuerte 🤷🏻‍♀️ hace unos 4 años, tenía invitados en mi casa, así que preparé spaghettis en salsa blanca, ¿han visto que detrás de la crema dulce viene la receta del chantilly? Ok, yo pensé que esa era la receta de la salsa blanca 🤦🏻‍♀️ y así lo hice, ya se podrán imaginar el desastre 😭 el único que se comió todo fue @sanchez_0701 🤢 . . Eran 5, pero el 6 era necesario volver a contarlo 😂😂 Recordar esto es volver a sentir las emociones de cada historia y agradecer todo lo aprendido 💫 #ellasoyyo

810
February 2019

¿En quién o quiénes estás confiando tu poder personal? • Dentro nuestro hay magia 💫 hay dones, talentos, habilidades que necesitan de nosotras para ser activados. Muchas veces depositamos la esperanza de lograr algo en alguien o algo y se nos olvida el gran potencial que tenemos 🔝llegamos a confiar más en otros que en nosotras y en quien nos creó. • Ir acompañadas es esencial para desarrollarnos, al igual que buscar profesionales en un área específica para lograr un objetivo 🎯 podemos escuchar los consejos de alguien más, pero es indispensable mantenernos conectadas con nuestra esencia y verdad. • No le entregues tu poder personal ❌J A M Á S❌a nadie, este es uno de los daños más grandes que podemos hacernos. • Lo que buscas con tanto anhelo no está olvidado, no te lo entregará otra persona y tampoco es complicado. Lo que buscas está allí esperando pacientemente tu llegada, lo has llevado contigo siempre 💕 • • • #poderpersonal #potencial #luz #esencia #verdad #mujer #empoderamiento #camino #proceso

620
January 2019

Una de las formas en las que más logro conectar conmigo es viendo el cielo, los árboles, las estrellas y un atardecer. • Me hace ser consiente de quien soy, logro escuchar los latidos de mi corazón, siento mi respiración y todo es más claro. • Soy capaz de observar detalles y desconectarme de T O D O, no pienso en cómo solucionar o crear algo, solo A G R A D E Z C O la vida y el instante en el que estoy. • Enamorémonos del P R O C E S O, de quien somos en este preciso instante y no solo del resultado 🍃 • ¿Cuáles son esos momentos o lugares que te conectan con lo que eres? • • • #proceso #resultado #agradecer #consciencia

240
December 2018

Nuestra M E N T E es increíble, 🧠 tenemos en ella el poder para crecer o no, bendecir o no, avanzar o no. . Cada meta 🏁, sueño 🌈 u objetivo 🎯 que tengamos depende de la actitud con la que enfrentemos la vida y las decisiones que vamos tomando. . No esperemos a que llegue enero para empezar, hagamos algo diferente H O Y, algo que nos lleve a estar cada vez más cerca de nuestro propósito. . Y es que eso se oye muy trillado, y hasta romántico, ¿pero cómo saber cuál es mi pasión real o propósito? 🤔 Piensa en aquello que eres capaz de hacer sin necesidad de que te paguen, eso que te mueve el piso y eres capaz de aguantar el hambre y sueño con tal de hacerlo. . No se necesita tener suficiente capital ni menos esperar el tiempo perfecto. Eliminemos todas las C R E E N C I A S limitables que nos han programado y R E P R O G R A M E M O S nuestra M E N T E para construir eso que tanto anhelamos ♥️ . . #mentalidad #nohaylimites #actitud #mente #creenciaslimitantes #objetivos #coaching #educativo #meta #sueños #reprogramar #impulsar #creer #seguir #construir #pasion

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November 2018

No llegué hasta arriba arriba porque me dio horror, llegó un punto donde simplemente no sabía que más hacer y les juro que todo me temblaba, estaba súper fría y sentía que me iba a caer. Pero lo disfruté 💁🏻😍 estoy deseando ir de nuevo para volver a intentarlo, llegar hasta arriba y porqué no, probar paredes más complejas. Me quedó la satisfacción de intentarlo, mandarme y probar. ¡No me quedé con las ganas! ¿Qué quieres hacer hoy, que aún por miedo a no lograrlo no te mandas? No nos quedemos con las ganas, ni con los mañana. Arriesguemos, permitámonos sentir. Sea un negocio, una idea, enviar un cv, empezar un proyecto, hacer una llamada, probar un deporte, carrera. ¡Mandémonos! Que el miedo no sea excusa para no intentar 🥊 #sinexcusas #sinmiedo #riesgo #hacer #conquista #cima #proceso #retos #escalar #arriba #disfrutar #vivir #desear #arriesgar

670
November 2018

🌸 F A M I L I A 🌸 Aquí las palabras sobran, es de esos momentos donde solo puedes dar gracias y saber que todo se vale, todo se puede. Sé que incluso el amor de papi está ahí en medio. Ellos son mi lugar seguro, mi lugar de descanso, fortaleza y el sitio donde más sueños nacen. Juntos nos hemos formado y pulido, levantado y caído, aquí no hay idea o meta que sea imposible, aquí mis pies vuelven a tierra. #familia #agradecimiento #fortaleza #confianza #amor #bondad #respeto #union #hogar #paz #metas #retos #sueños #fuerza #seguridad

810
October 2018

¡Nunca dejes de mirar hacia arriba! 🔝🚀 . . ¿Cuántas veces has tenido metas y solo porque son muy grandes dejas de soñarlas? La sociedad y la cultura donde estamos nos ha puesto un techo y nos ha encasillado a ser y vivir de una forma. . . Nacemos ➡️ somos niños ➡️ vamos a la escuela ➡️ al cole ➡️ a la U ➡️ trabajamos ➡️ nos casamos ➡️ trabajamos ➡️ tenemos hijos ➡️ trabajamos ➡️ trabajamos ➡️ trabajamos ➡️ nos jubilamos ➡️ descansamos ➡️ morimos . . Y en el camino perdemos los sueños, las ilusiones y ese deseo de crear, emprender e innovar va perdiendo fuerza, porque no hay tiempo, no hay dinero o peor aún, no podemos soñar con tanto. . . Las metas y sueños no siempre son materiales, y van a depender de la persona. Por eso es fundamental, mantener la vista hacia arriba, y hacer realidad cuanta cosa nos mueva el piso y anhelemos. . . Mantener la vista hacia arriba, significa estar enfocados en nuestro propósito, sin importar cuán grande se vea llegar hasta ahí dependerá de la actitud, el coraje, la fuerza y el corazón que pongamos en cada parte del proceso. . . . #mirada #enfoque #proposito #sueños #metas #realidad #coraje #pasion #constancia #corazon #valentia #estilodevida

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September 2018

Este es nuestro grupo 1 del taller "Empoderamiento de la Mujer" y no puedo estar más agradecida. Me hace recordar que: 🌈 Lo vale todo soñar. 🥊 Lo vale todo luchar. 🚀 Lo vale todo emprender. 💁🏻 Lo vale todo ser. 💛 Lo vale todo amar. 🕶 Lo vale todo arriesgar. . . Cuando decidimos iniciar estos espacios, mi primer miedo fue: ¿Y si nadie se apunta? . . Así que por 17492549 vez compruebo que el miedo es parte del proceso, el resultado depende de nuestra actitud. . . #soñar #luchar #emprender #ser #amar #arriesgar #decidir #iniciar #miedo #proceso #resultado #actitud #comunidad

560
September 2018

Esta es la versión NTV y es de mis favoritas. • • La NBD también me encanta y dice: "Está revestida de fuerza y dignidad, y no le teme al futuro.” 💁🏻💜 • • El solo hecho de ser mujeres nos empodera y nos llena de fuerza para hacerle frente a nuestros sueños, a la vida y estar confiadas de lo que viene. • • Podemos reír sin importar las circunstancias, también se vale llorar y sentir que no todo va tan bien como queremos. • • Sin embargo, al saber que tenemos nuestra esperanza en Dios todo se llena de luz. • • #fuerza #dignidad #confianza #futuro #esperanza #luz #brillo #risa #fe #amor #fortaleza #vestida #proverbios #mujer

540
August 2018

¡Nos costó tanto llegar! Tenía examen final en un curso de la U y @josedaniel vargas.5 también, así que tan siquiera compramos entradas. • Logramos salir antes de las 8:30pm de la U, en San Pedro (el concierto empezaba a las 7:30pm en Pedregal ). Así que esperanzados de escuchar al menos el final, decidimos llegar y ¡lo logramos!. • Disfrutamos tanto de @hillsongunited y adoramos tan rico, ¿Será que entre algo más cueste, más se disfruta?

400
August 2018

Para el mundo ella es una madre, para nosotros es la vida y el significado más puro de amor ♥️ . . . #mothersday #reallove #mommy

510
August 2018

Los verdaderos adoradores adorarán al Padre en espíritu y en verdad." En Juan 4:23-24, Jesús habló sobre la adoración con la mujer samaritana. Este verso nos ayuda a comprender esto y cómo aplicarlo en nuestra vida. ⭐️ ⭐️ 1. La verdadera adoración requiere de nuestro espíritu. “los verdaderos adoradores adorarán al Padre en espíritu ” ¿Esto significa nuestro espíritu, o el Espíritu Santo de Dios? En realidad, ¡son los dos! La Adoración debe involucrar todo nuestro ser. Por esta razón, en Deuteronomio 6:5, el Señor ordenó a Israel: “Ama al SEÑOR tu Dios con todo tu corazón, con toda tu alma y con todas tus fuerzas”. En público y privado, no debemos solamente ir con la corriente de la adoración, sino estar completamente involucrados. ⭐️ ⭐️ 2. La verdadera adoración requiere alabar en el Espíritu Santo. Efesios 5 nos dice: "Sean llenos del Espíritu Santo cantando salmos e himnos y canciones espirituales entre ustedes, y haciendo música al Señor en el corazón.” Cuando estamos llenos del Espíritu de Dios, el resultado natural es una adoración sincera – cantando a Dios, y hablando de Él a los demás. ⭐️ ⭐️3. Tenemos que adorar en la Verdad. ¿Qué es la verdad? Una mejor pregunta es, ¿quién es la verdad? La respuesta es Jesús. “Jesús le contestó: —Yo soy el camino, la verdad y la vida; nadie puede ir al Padre si no es por medio de mí.” (Juan 14:6 ) Jesús también dijo: “y conocerán la verdad, y la verdad los hará libres.” (Juan 8:32 ) Cuanto más conocemos a Jesús, quién es la verdad, más podremos adorar en la verdad. Conocemos a Jesús mediante la oración (le hablamos ) y mediante Su Palabra (Él nos habla ). ⭐️ ⭐️ Ser adoradores es un estilo de vida, no solo en una iglesia.Seamos luz en el trabajo, con los amigos, familia y en cualquier lugar donde estemos. No se trata de una religión ni menos de cuatro paredes, se trata de caminar bajo su voluntad.

290
August 2018

Ella lleva una corona de imperfecciones que encaja perfectamente con quien ve la perfección en la manera que la usa | Joseph Colombrita. • Nada más inspirador que llegar a amarnos y aceptarnos entendiendo que no existe perfección. Buscando mejorar y crecer desde el amor y auto compasión, y no desde la competencia y autocrítica. • Seamos más amables con todo lo que tenemos alrededor ⭐️ busquemos solo esa perfección en Dios y él mismo se encarga de retribuirnos paz, amor, familia, amigos, Tribu y más 💖 . • #perfect #inspirationalquotes #empoweredwoman #saturday #hapiness #loveyourself

770
August 2018

Todo el mundo sonríe en el mismo idioma. No hay excusa para no sonreír esta semana, esto es parte de nuestro lenguaje universal. • Seamos genuinos y contagiemos de alegría a quienes nos rodean, que esta semana inicie con toda la energía posible. • ¿A qué tienes que sonreírle esta semana? Nuestra actitud determinará las respuestas con las que reaccionaremos ante lo que venga. Empieza por ser amable y sonreírte a ti mismo|a . • #mondayquote #quoteoftheday #possitivevibes #smile #samelanguage

240
August 2018

Esta mujer cumplió años el lunes pasado y quiero honrar su vida no solo una fecha, sino siempre. • No he conocido un ser humano con un corazón más grande, una fuerza implacable y un amor sin límites. • Sus risas contagian a cualquiera y no se dobla con nada, me enseñó a perdonar, amar, a vivir, a llorar, a ir por lo que quiero, a levantarme de dónde sea y si sigo, la lista no termina. • Quiero estar en mil cumpleaños más a tu lado, te amo. • #mommy #birthday #daughter #brave #strong #superhero

750
July 2018

Amo los detalles, esos de colores, que me llenan el corazón y hacen que la niña que llevo dentro explote de la emoción. • Mis ojos chinos lo dicen todo; cuando crecemos nos llenamos de cosas y aveces se nos olvida hacer una pausa y disfrutar lo que sucede alrededor. • Olvidamos sin querer la magia de la primera vez, la primera vez que tomamos un avión, la primera vez que te dieron flores, la primera vez que nos rompieron el corazón, la primera vez que sentiste poderlo todo. • Volvamos a sentir emoción por los detalles, disfrutándolos al máximo con la experiencia que la vida nos ha dado. • Ayer @josedaniel vargas.5 me dio esto y hoy hay flores por todo lado y eso me encanta, a parte @lvillalobos28 me tomó esta foto, que me recuerda que a pesar de mis ojeras por el trabajo de la semana puedo sonreír y ser feliz. • #flores #disfrute #felicidad #detalles #inspiración #natural #agradecimiento #mente #consciencia #pausa #amor #cambio #bienestar #libertad #plenitud #integral

1080
July 2018

¿Qué cosas has callado por miedo a lo que pueda pasar? • Nuestras palabras tienen tanto poder, nos levantan o nos hunden, libertan o encarcelan, enamoran o matan. Y no sólo con nosotras/os sino con quiénes tenemos alrededor. • Habla lo que tu corazón necesite que digas. Pon tu sello en todo; con un cliente, paciente, amigo/a, mamá, papá, hermano/a, novio/a y si intentan callarte GRITA MÁS FUERTE. • Al fin y al cabo sin importar lo que suceda, nos queda el alma en paz por haber dicho la verdad y defender lo que somos. • #alma #libertad #paz #verdad #amor #esencia #coraje #fuerza #valentía

320
June 2018

El mejor papá por siempre ✨ Me enseñó de todo, excepto a verlo partir. . . . Siempre dijo que el día de su cumpleaños sería un día festivo en todo CR. Hoy serían 58 y el primer Día del Padre un 17 de junio de forma oficial y feriado en proceso. Aunque físicamente ya no está, mi corazón pasó celebrándole todo el día y de ahí nunca saldrá 🎉♥️. . . . ¡Estoy segura que en el cielo hoy hubo fiesta!. . . . #diadelpadre #bestdadever

460
May 2018

Es que así como estamos justo en este momento merecemos echarnos flores, sin vergüenza, sin pensar que no lo merecemos. Simplemente celebrándonos completas. 🌸 . Sigan y lean las historias tan chivas del proyecto #echandomeflores de @almaquehablacr @innerteacherblog @estefania yesmyheart @keren_castro @ritha_clarke @retroandsugar @miobysharon @dancingwithmyself blog @ohthelifeblog @josephine life y vean el chuzo de fotos que logró @eka_mora #womenempowerwomen #sorority #costarica #loveyourself #withoutfilters

440
May 2018

¿Y si nos amamos completas? 💁🏻 #nomakeup #nofilter #pijama #darkcircles #lovemyself #powergirl #sorority

690
May 2018

Existen muchas Tribus. ¡Esta es la mía!

730
April 2018

Volcano 🌋 • • #tbt #costarica #volcano #nationalpark

540
April 2018

¡Sí vas a poder salir de esta! ¡Lánzate! ¿Y si no lo logro? No importa, ¡se hace de nuevo! Solo llegando al fondo vamos a poder crecer, lanzarnos de nuevo y aprender para crear lo nuevo ✨💟 Amé esta imagen de @revistabehappy • • • #creer #lanzarse #arriesgarse #saltar #crecer #crisis #amorpropio #emprender #soñar #retar

300
April 2018

Ver crecer a mis primas llena mi corazón de demasiado amor y agradecimiento 💕

260
April 2018

#tb al mejor de todos 🦁 • • • #chowchow #dogsofinstgram #drako

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