Jaimi Topsecret @jaimitopsecret

Just me, myself and her👭 Weightlossjourney💪 93.6 kg 🔓 80.0 kg 🔓 70.0 kg 🔓 65.0 kg 🔒⬅goal 60.0 kg 🔒 ➡👻Snapchat👻 jaimitopsecret⬅

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3 weeks ago

⭐ "Laughter is timeless, imagination has no age, and dreams are forever." — Walt Disney ⭐we had such a good time on our Disneyland trip to Paris🇫🇷 #holiday #travel #disneylandparis #vacation #summer #love #instagood #disney #trip #photooftheday #travelgram #photography #l4l #instatravel #traveling #travelling #sun #travelphotography #f4f #fun #wanderlust #happy #like #adventure #picoftheday #tourism #beautiful #tourist #igers

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4 weeks ago

A vacation is what you take when you can no longer take what you’ve been taking. Mit diesen Worten lass ich all den Stress der Arbeit hinter mir und genieße meinen Urlaub 💋 verreist ihr? Wenn ja wohin? #instafit #sunshinesmile #vacation #urlaub #inspiration #motivation #gohard #strong #muscle #l4l #summer #brownskin #instatag #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #mixxedchicks #healthy #healthyliving #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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last month

First of all: 🎂Thanks for all the B-Day wishes🎂 I was so amazed by all the love you guys been showing me for my #birthday 💖 In letzter Zeit war es mit dem Posten recht ruhig um mich. Wer allerdings meine Storys verfolgt hatte, hat gesehen das bei mir ganz schön viel Action war in den letzten 1,5 Wochen.🎬😎 Von einer Hochzeit in #Kopenhagen 🧜🏽‍♀️, Birthday Trip nach #Mallorca 🌞🌡, Tag im @tropicalislandresort 🏝, einen Junggesellinin Abschied und einem Besuch im @friedrichstadt palast 🎭 war alles dabei. Nach und nach werde ich euch natürlich auch noch mal als Post dran teilhaben lassen.😁 Ausserdem habe ich in der Zwischenzeit noch ein tolles Paket📦 von @ochaochatee bekommen, welches ich euch nicht vorenthalten will. #instafit #igfitness #squats #inspiration #motivation #europe #mixxedchicks #l4l #instatag #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #singlegirl #fitnessjourney #igers #sexy #fitnesslifestyle #globetrotter #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #likeforlike #brownskin

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May 2019

🤸🏽‍♀️🤸‍♂️Mix a little foolishness with your serious plans. It is lovely to be silly at the right moment🤸‍♂️🤸🏽‍♀️ habt ihr auch manchmal eure 5 Minuten beim Training oder seid ihr stets Fokussiert?🤔 instafit #igfitness #squats #lifting #inspiration #motivation #gohard #strong #muscle #l4l #protein #healthychoices #instatag #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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May 2019

🌞🌡The tans will fade, but the memories will last forever.😊 Summer should get a speeding ticket. I am so tired of this moody weather right now🙄 can't wait for summer to finally kick in⛱🔥what is your favourite season? Mine is definitely summer😁 #instafit #igfitness #squats #lifting #inspiration #motivation #gohard #strong #muscle #l4l #protein #healthychoices #boobie #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #healthy #summer #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #biikini #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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May 2019

If you could build a house on a trampoline it would suit her just fine. Even 60 minutes of jumping didn't really make her tired😅😅😅 she really had fun @myjumpparkberlinnord 🤸🏽‍♀️ #myjump #myjumpberlinnord #myjumperlebnis #freestyle #jumpstyle #berlin #jumpstyle #jumpjump #workout #workoutroutine #tumbling #funtime #koolkid #fun #crazy #childhood #daughter #minime #love #motherdaughter #fit #kidsworkout #sportykids #proud #joy #

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April 2019

Hey hey meine Lieben, heute ist mein letzter Urlaubstag und morgen geht es wieder zur Arbeit🙄. Wie viele von euch ja bereits wissen hatte ich seit Dezember 18 Sportverbot 🚫auf Grund einer Verletzung meines linken Sprunggelenkes ( Knochenödem und zwei kleine Zysten ).🏥 Seit 6 Wochen darf ich mich nun bereits mit Krücken fortbewegen was mich echt nervt und die letzte Woche hab ich mich auch gar nicht daran gehalten, was der Genesung natürlich auch nicht hilft🙈 Das Sportverbot würde ausgesprochen, da ich das Sprunggelenk nicht belasten darf. In den letzten Wochen und Monaten hab ich mich auch leider nicht sonderlich gut ernährt was zugleich auch wieder eine Gewichtszunahme zur Folge hatte📈 lange Rede kurzer Sinn, Ich habe mich dazu entschlossen trotzdem wieder langsam mit dem Training anzufangen, da es genug Übungen gibt, bei denen man das Sprunggelenk nicht belasten muss☝️🤓 zwar fallen alle meine Lieblingsübungen wie Squats, Beinpresse, Hipthrusts und Deadlifts auf einmal weg, aber vielleicht hab ich bald mehr gefallen an anderen Übungen zu denen ich mich sonst eher zwingen muss🤔😅 Hattet ihr schon einmal Sportverbot? #instafit #igfitness #squats #lifting #inspiration #motivation #gohard #strong #muscle #l4l #protein #healthychoices #instatag #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #gymchicks #mcfit #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitx #fitness #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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April 2019

🎶They see me rollin', they hatin'😎 🎶You can't buy happiness, but you can buy sushi. And that's basically the same thing😍 🍣🍤 who else loves sushi👩🏽‍🍳❓ Beim @yuuka_buffet gibt es eine große Auswahl an Sushi Röllchen und leckerem asiatischen Köstlichkeiten 😋 #sushi #buffet #asiafood #berlinmitte #instafit #igfitness #squats #lifting #inspiration #motivation #strong #muscle #l4l #protein #healthychoices #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnessfood #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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April 2019

We often wait and wait and wait - for the perfect time, the perfect day, the perfect moment ... not realising there isn't one, there will never EVER be a perfect time to do anything so if you have, or have been given, the opportunity to change your life - don't wait because as time passes because you'l look back and  wish you started back then! #instafit #igfitness #squats #lifting #inspiration #motivation #gohard #strong #muscle #l4l #protein #healthychoices #instatag #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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April 2019

Werbung]  #unbezahlt Thx @tussaudsberlin 4 having us💖 diese Woche war ich zur Eröffnung der #berlincolours Ausstellung eingeladen und habe meine Freundin👭🏾 @lookslikeberlin ( unbedingt abchecken ) mitgenommen, wobei dieses lustige Foto📸 entstand 😜 Wer die Austellung zum 2for1 Deal besuchen möchte schickt mir einfach eine DM📲 oder kommentiert unter den Post📱 #berlindubistsowunderbar #berlin #citygirl #bloggerevent #madametussaudsberlin #berlincolours #bestcitybreaks #europe #igers #selfie #friends #fitchick #popart #banana #me #citygirls #wonderfulplaces #kenyangirls #l4l #f4f #follow #silly #melaninpower #melaninpoppin #blackdontcrack #septum #yellow #berlingirl #mixxedchicks

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March 2019

A fool is one who admires other cities without visiting Rome.” – Francesco Petrarca. Vor ein paar Wochen war ich mal wieder mit meiner Freundin, wie die meisten von euch in meiner #story gesehen haben, in #rome gewesen. Ich liebe diese Stadt einfach. Die Leute,👨‍💼👩‍💼 das Essen👨‍🍳👩‍🌾, die Sehenswürdigkeiten🏛🎭🖼 Welche Stadt ist eure Lieblingsstadt? Und warum? #europe #italy #citygirl #foodie #bestcitybreaks #nomnom #city #travel #reflection #citiesoftheworld #bellaitalia #roses #foodlovers #ryanair #exploringtheglobe #bestcity #datenight #ig_europe #wu_europe #ig_europa #love #super_europe #wonderfulplaces #l4l #f4f #wanderlust #foodofinstagram #seafood

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March 2019

Weight loss problem number 108: Having to eat your chicken breast and veggies next to your friends with the burgers and fries.😫 My coconut chicken breast with wild rice @pirates_berlin was still good though😍😋 Q: what food do pirates love the most?🧔🏻 A: BAAAAARRRRRR -B- QUE🤪🤣😅 #instafit #igfitness #squats #lifting #inspiration #motivation #gohard #strong #muscle #l4l #protein #healthychoices #instatag #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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February 2019

Of all the possible utensils that could have been invented to eat rice with.....how did TWO STICKS win out?🤔😓🤣🥢🙈 how good are you at eating with chopsticks? Wie stellt ihr euch so an beim essen mit Stäbchen? Sushi geht bei mir richtig gut aber bei Reis verzweifle ich🤣 Tips sind an dieser Stelle gern gesehen😉🔍💡📚 #foodgasm #yum #igfood #foodgram #hungry #foodspotting #forkyeah #thekitchn #nomnom #foodshare #beautifulcuisines #vscofood #berlinrestaurant #foodforfoodies #foodpic #foodblogger #foodphotography #foodpics #foodphoto #eeeeeats #onthetable #l4l #foodlover #foodblog #foodies #buzzfeast #f4f #hangrywoman #onmytable #beautifulcuisines #berlin

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February 2019

Eine Woche Urlaub vergeht viel zu schnell😔 aber dennoch hatte ich eine gute Zeit in 🇫🇷😁 kaum bin ich wieder zurück beginnt auch schon wieder der Alltag. Heute hatte ich nun endlich meinen MRT Termin um zu schauen was denn letztendlich mit meinem Sprunggelenk los ist. Nachdem weder das Krankenhaus noch der Orthopäde so richtig schlau wurden aus den Röntgenbildern und meinen Symptomen, war es Zeit für mich "in die Röhre zu schauen" um mit Hilfe einer Kernspintomographie endlich Gewissheit zu bekommen. Höchstwahrscheinlich steht nun auch noch eine kleine OP an.🏥👨‍🔧 Weiteres erfahre ich im Laufe der Woche. Bis dahin heißt es weiterhin Sportverbot 🏋🏽‍♀️🚫😓 #instafit #igfitness #squats #lifting #inspiration #motivation #gohard #strong #muscle #l4l #protein #healthychoices #instatag #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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February 2019

It's always fun to visit multiple locations on one trip, but I think it also really depends on the ages of those on holiday. As a child, I loved spending time in one vacation spot, getting attached to the location, becoming comfortable, and feeling as though I were at home. This is something I would like for my daughter to experience. Today we finally arrived to France 🇫🇷 #travelers #France #germany #gönnung #l4l #travelbug #europe #pictureoftheday #potd #igers #travelholic #travelgram #travelinggram #travelphotography #exploring #explorer #wanderer #wanderlust #like #doyoutravel #goexplor #travelmore #lovetotravel #f4f #wonderfulplaces

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February 2019

We should celebrate how amazing our bodies are! We all have things that we like and dislike about our bodies, but we need to focus on what we love - maybe it's a great smile, strong legs or curly hair? Just #loveyourself 💖 #melanin #curls #mixedgirl #squats #fitchick #f4f #likeforlikes #love #makeup #single #femme #locken #selflove #follow4followback #hashtag #hairstyles #blackhair #afrohair #haircare #extensions #me #hairstyleoftheday #biracial #milf #gymgirls #love #beauty #selfconfidence #like

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January 2019

"Many small people who in many small places do many small things that can alter the face of the world" ** What can you do today, however tiny?  Because whatever you do has ripple effects far into the future.🤓 #throwback picture of me and my friends from #italy at the #berlinwall / #eastsidegallery #berlindubistsowunderbar #berlin #citygirl #berlinerdom #bestcitybreaks #europe #city #travel #reflection #citiesoftheworld #architecture #archilovers #architecturelovers #exploringtheglobe #bestcity #destination #ig_europe #wu_europe #ig_europa #topeuropephoto #super_europe #wonderfulplaces

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January 2019

Mirror mirror on the wall. I'll always get up after I fall and whether I run, walk or crawl, I'll set my goals and achieve them all.  Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 💋 #instafit #igfitness #squats #lifting #inspiration #motivation #gohard #strong #muscle #l4l #protein #healthychoices #instatag #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #follow #healthy #healthyliving #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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January 2019

🌟Until you cross the bridge of your insecurities, you can't begin to explore your possibilities.🌟An diesem Satz ist soviel wahres. Wie gesagt...so getan. Viele von euch haben es ja bereits in meiner Story gesehen 📽🎬 Ich bin am 1.1. mit meiner Tochter direkt einmal bei Nieselregen 🌧über eine Fußgängerseilbrücke gelaufen. Das mag sich im ersten Moment nicht sonderlich aufregend anhören🙄, aber ich habe leider Höhenangst 😖 und über eine 100m hohe und 360m lange Brücke zu laufen die eine Lauffläche von gerade mal 0,85m und 1,40m Seilgeländer hat ist für mich ein echter Akt der Überwindung gewesen 😅 ich habe in den letzten Jahren gelernt ,dass nur wer seine Furcht zulässt, erlebt, dass sie auch wieder weggeht und somit Stelle ich mich häufig solchen Situationen.💪😎 Lange Rede kurzer Sinn es hilft mir sehr auch wenn es nicht immer angenehm ist. Was sind eure Ängste, die ihr bezwingen wollt? P.S. meine Tochter hat zum Glück keine Höhenangst und ist dort zum Teil gerannt....was meinen Puls zusätzlich in die Höhe trieb😫😭🤯 #travel #adventure #wanderlust #vacation #travelgram #explore #holiday #travels #traveler #traveller #traveling #travelling #travelphotography #travelingram #travelblog #travelblogger #traveladdict #exploretocreate #passionpassport #tourism #mytravelgram #instapassport #tourist #traveltheworld #f4f #l4l #follow #germany #europe

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January 2019

❄Baby, its cold outside❄ Winter ist mal so gar nicht meine Jahreszeit 😨 jedes Jahr sage ich mir das ich den nächsten Winter auswandern werde und erst im Sommer zufück kehre🤭 wohin würde es euch verschlagen wenn Ihr einfach so der Kälte entfliehen könntet? Ich würde am liebsten irgendwo auf eine Insel 🏖🌎🗺🚣🏾‍♀️🛩🌞 #winter #instafit #igfitness #squats #lifting #inspiration #motivation #gohard #strong #muscle #l4l #protein #instatag #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #follow #healthyliving #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnessgear #f4f #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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December 2018

The new year stands before us, like a chapter in a book, waiting to be written. Ich danke jedem einzelnen von euch der/die mich auf meiner Reise via #instagram begleiten. #2018 geht nun zu Ende und #2019 steht schon in den Startlöchern. Ich hoffe ihr rutscht alle gut rein und wir sehen uns dann im neuen Jahr wieder💋 ich wünsche euch allen viel Glück und Gesundheit 🍀 #bestnine2018 #bestnine #newyear #newyearseve #instafit #igfitness #squats #lifting #inspiration #motivation #f4f #strong #muscle #l4l #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #healthyliving #girlswholift #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #girls #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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December 2018

Achtung Schleichwerbung🤫 a cookie a day keeps the sadness away🍪😍🤗 ich liebe sie einfach, die @lennyandlarrys cookies in allen Geschmacksrichtungen💜🍪💜 was snackt ihr am liebsten wenn es euch mal überkommt?😊😊😊 #instafit #igfitness #squats #lifting #inspiration #motivation #gohard #strong #muscle #l4l #protein #healthychoices #instatag #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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December 2018

I think it's fun to serve comfort food because it's an instant ice-breaker. If somebody's expecting fancy food, and you whip out some fried chicken, they feel like, you know, they can put their elbows on the table, and the etiquette police aren't going to come out. Food is a lot of people's therapy - when we say comfort food, we really mean that. It's releasing dopamine and serotonin in your brain that makes you feel good.🤓 #instafit #igfitness #squats #lifting #inspiration #motivation #gohard #strong #muscle #l4l #protein #healthychoices #instatag #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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December 2018

I'm a breakfast type of person. Don't get me wrong. I can cook, I'm kinda nice on the burner, but I enjoy making breakfast. I do it all... Scrambled eggs... french toast... pancakes... breakfast is my thing🤩🍳🥪🥓🥞🥨🥐😍. What is your favorite breakfast dish? #instafit #igfitness #squats #lifting #inspiration #motivation #breakfast #strong #muscle #l4l #protein #healthychoices #instatag #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #f4f #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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December 2018

Guten Morgen...mich hat es ERWISCHT!!! Nein frisch verliebt bin ich leider nicht sondern mal wieder richtig erkältet 🤧 Eigentlich bin ich sogar schon seit Mittwoch Erkältet, war aber trotzdem fleißig auf Arbeit bis Samstag und habe meinem Körper nicht wirklich die Zeit zum auskurieren gegeben😩 nun hab ich den Salat und ich bin noch kränker als vorher. Somit fällt das Training wieder mal flach und alle anderen Dinge die so anstanden auch😔 bleibt ihr mir schön gesund meine Lieben 😘 P.s. was sind eure Geheimtipps gegen Erklärungen?🤒🤓🤔 #instafit #igfitness #squats #lifting #inspiration #motivation #gohard #strong #muscle #l4l #protein #healthychoices #instatag #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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November 2018

Guten Morgen meine Lieben😊Wer am Morgen verknittert aufsteht, hat am Tag die besten Entfaltungsmöglichkeiten!😉😂 zumindest habe ich mich beim Frühstück schon einmal entfaltet 😋👌 und was gab es heute leckeres zum Frühstück bei euch? wie war euer Wochenende bislang? Was habt ihr heute noch so geplant? Ich will alles wissen🤣🙋🏾‍♀️ #instafit #igfitness #squats #lifting #inspiration #motivation #gohard #strong #muscle #l4l #protein #healthychoices #instatag #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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November 2018

Good morning my dear friends🤗 I hope everyone is having a good start into the day😉 and remember:“Set a goal that makes you want to jump out of bed in the morning"🤓 I am heading to work now👄 #instafit #igfitness #squats #lifting #inspiration #motivation #gohard #strong #muscle #l4l #protein #healthychoices #instatag #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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November 2018

“One cannot think well, love well, sleep well, if one has not dined well.” Gesagt 👉 getan😉 Wo kann man schon besseres Lamm Curry essen als bei Amrit am Potsdamer Platz 😋👌 Also hab ich mir gestern @nadya neya geschnappt und wir sind lecker Essen gegangen🤰🤰🏾 #werbung #ad #amrit #berlinrestaurant #foodporn #delicious #berlinfoodie #foodblogger #foodie #dishes #berlin #gourmet #yummy #goodfood #foodiefeature #cooking #l4l #followforfollowback #follow #essen #lecker #schmeckt #gegönnt #gönnung

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November 2018

🌺Guten Morgen meine Lieben🌺 ich hab den Sport in letzter Zeit leider etwas vernachlässigt🙈, aber auch das hat jetzt wieder ein Ende.😉 Manchmal hat man leider ein kleines Motivationstief. Wie geht ihr mit den Tiefs um?Was sind eure Tricks um die Motivation hoch zu halten?🤔 ich hab auch festgestellt, dass mein Zeit Management momentan auch nicht gerade das beste ist, dabei war ich mal so gut durch strukturiert.🙄🤷🏽‍♀️ nun gut...lange Rede kurzer Sinn....der Anfang ist gemacht und die erste Trainingseinheit ist nun auch getan✔ schreibt mir doch bitte eure Tips und Tricks in die Kommentare⬇️⬇️⬇️ euch allen noch ein schönes Wochenende 😘 #instafit #igfitness #squats #lifting #inspiration #motivation #gohard #strong #muscle #l4l #protein #healthychoices #instatag #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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October 2018

We often wait and wait and wait - for the perfect time, the perfect day, the perfect moment ... not realising there isn't one, there will never EVER be a perfect time to do anything so if you have, or have been given, the opportunity to change your life - don't wait because as time passes because you'l look back and  wish you started back then! Ich wünsche euch allen ein tolles weekend 😘 #instacute #igfitness #squats #lifting #inspiration #motivation #gohard #strong #muscle #l4l #protein #healthychoices #instatag #healthylife #fitnessgirl #fitnessmotivation #health #berlingirl #booby #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

1.5k192
September 2018

You know what time it is? Time to #mealprep like a Boss😎🤘 Whats up #fitfam 😘 Richtige Ernährung ist im Alltag aus Zeitgründen nicht immer möglich. Manchmal ist man unterwegs und die Versuchung mal eben schnell einen Burger oder einen Döner aus Zeitmangel oder Bequemlichkeit zu kaufen ist schon groß, darum habe ich mir gestern wieder die Zeit genommen und mit meinem #foodprep gestartet. Jetzt bin ich erstmal mit genug gesunden Essen für die nächsten Tage versorgt💪😉 Wer von euch prept auch fleißig? #instafit #igfitness #prepping #foodie #inspiration #motivation #gohard #strong #muscle #l4l #protein #healthychoices #healthylife #mealprep #fitnessmotivation #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnesslifestyle #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #likeforlike

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