Aida Artiles @aidaartiles

• Model • Nutricionista • 800 h Jivamukti Yoga Teacher 📿 — > Yoga ~ Clases privadas ~ escribeme a [email protected]

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Aida Artiles photos and videos

21 hours ago

Las personas piensan que las vidas ajenas son perfectas. Solo porque las observan de lejos. Desde sus propias lentes. Desde sus propias perspectivas. Desde sus carencias o desde sus abundancias. La realidad es que solo uno sabe el camino que traza, las dificultades y todos sus logros. Las metas son meras visualizaciones, que lo bonito es dibujar los pasos, acompañarlos y agradecerlos. Hermana mía, a tí te lo agradezco todo. Porque solo tú y yo sabemos todos los caminos que hemos trazado. Antes y ahora. ❤️ Y los que quedan.

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Siempre he soñado que puedo volar.

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3 days ago

La práctica es volver a prender esa Luz que algún pudo apagarse. Es encontrar la fe dentro, no fuera. Es una reconciliación con lo más básico de tu Ser. Es encontrar dentro lo que andas buscando fuera. A veces simplemente es rozar tu piel por primera vez y reconocerte en ella.

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4 days ago

Deja que tu piel hable. Que si la cubres sea de Sal.

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4 days ago

Looking forward to seeing you today in Class 💥 todo lo que se esconde dentro de nuestro cuerpo. Necesita ser observado, movido, despejado. ❤️ ( práctica completa en unos días en IGTV ) #jivamuktiyoga #yogapractice #asanapractice

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5 days ago

Siempre.

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5 days ago

BOOM 💥 when tattoos have something to say instead of hiding. #newcampaign #skinstories

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6 days ago

Gracias Pinito por el día extra ✌🏻🌸 dame un margarita frozen y el entertaiment está garantizado. #bikinitasiempre

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1 weeks ago

La Luna queda demasiado cerca. ✨

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1 weeks ago

De cuando vivía en París. A otro ritmo. Con la ilusión que se vive sabiendo que cada día es aventura. Que cada día depende de tí poner un pie en el suelo y traer el pan a casa. De los días más duros recuerdo regresar al apartamento con los pies molidos de atravesar el mapa de la ciudad, de arriba a abajo y de derecha a izquierda por diez. Soltar el disfraz, ponerme las playeras, los cascos, el abrigo hasta los pies y echarme a caminar por donde soplara el aire. Las conversaciones a solas, el paisaje. La interacción con la Vida enfrente de mí. Los respiros de aire fresco que lo curan todo, que te dan un vuelco al día y te recuerdan que es bonito mientras sigas acordándote de donde vienes, quienes estarán ahí y sobre todo que siempre puedes cambiar el rumbo. Volver a nacer. ✨ de París me lo llevé todo. De los días más buenos me llevé el vino, sus agradecidas tardes de Sol y sus noches de bailes en locales a media luz. ✨

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2 weeks ago

De todas las vidas que puedes elegir Ser. Quédate con la que puedas darte la mano. Quédate con la que puedas caminar contigo mismo a medio paso, tranquilo. Aunque te guste el alborote. Aunque seas el ultimo que apague la fiesta. Quédate con la vida que te sepa a Vida. Con la que rías, llores y vuelvas a reír. Con la que no te arrepientas. Con la que te equivoques, la observes y con aceptación vuelvas a caminar sin miedo a volver a tropezar. Con las mismas ganas, con los mismos sueños. Quédate con La vida que sea tu vida y no la de nadie más. ✨❤️

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2 weeks ago

‘ El elemento del chakra corazón ~ Anahata ~ es el aire. Representa la Libertad. Simboliza la apertura y la frescura. Encarna la ligereza, la simplicidad y la suavidad. Implica espacio y el espacio se consigue dejando atrás lo innecesario. Cuando nos aferramos demasiado a algo lo sofocamos, es decir, le quitamos el aire. El corazón exige comprensión y equilibrio: entre mente y cuerpo, entre lo interior y lo exterior, entre el yo y los demás, entre dar y recibir. Para abrir el chakra corazón es imprescindible comprender y controlar la respiración, ya que es la herramienta de la transformación física y mental. Prana. Energía vital. Punto de contacto entre el mundo físico y mental. ‘ texto extraído del libro - Chakras Las Ruedas de la Vida - Anodea Judith. ( subiré un video a Igtv con la práctica completa, enfocada a las aperturas )

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2 weeks ago

Cuando septiembre eran épocas de Nueva York, de Madrid, de París o de cualquier otra ciudad que me reclamara. Las despedidas eran duras. Los Septiembres eran otros septiembres. Ahora te piso y te despierto cada día. Te trabajo desde aquí. Los nuevos cursos. Los nuevos comienzos. Desde aquí. Y aunque esas ciudades no las cambio por nada. De lo que estoy segura es que este es el Septiembre por el que recorrí tantos años, tantos lugares. Tantos triunfos, tantos anhelos. Y respiré. ✨❤️

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2 weeks ago

Que no te lo cuenten!! Hemos sobrevivido a otro año en la comuna Miami Beach 🏝 el año que viene todos al apartamento de @ivody !! #nocambioestopornada #familyfirst #quesecenahoyniño ❤️

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2 weeks ago

Mañana empezamos 💥❤️ estos serán los horarios de Septiembre. LUNES Y MIÉRCOLES • 10 a 11:30 • 20 a 21:30 Calle Portugal 50 . Elige el horario que mejor te venga. O si quieres mañana y tarde también puedes ; ) Trae tu esterilla, ropa cómoda y ganas de dedicarte un ratito. No olvides que el ritmo lo marcas tú, que no te frene la vergüenza, la ‘poca elasticidad’... cualquier excusa que te aleje de tus ganas de hacer algo ELIMINALAS. ❤️ nos vemos en la esterilla!! #jivamuktiyoga #yogagrancanaria Mándame un email para cualquier duda aida.artiles @gmail com

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3 weeks ago

Closing holidays as I started. Compañera ❤️. ‘Yoga is that friend who sits across the table from you when you have a secret and can’t help yourself from telling them. Yoga is that friend who helps make sense of it all. ‘ @mariamacayayoga #fom #septemberissue

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3 weeks ago

Digerir. Quizás sea la parte más difícil de las situaciones que se nos presentan. Podemos afrontar todo lo que se nos ponga por delante. Somos capaces de solucionar cualquier imprevisto sin reparar apenas en si seremos o no capaces. Y cuando la tormenta ha pasado. En esos momentos donde todo ya parece estar en calma vienen los encogimientos. Las retorceduras. El malestar interno. Las ganas de nada y todo a la vez. La luz y las sombras. Digerir las dificultades es la parte mas costosa y la más necesaria. Darte cuenta. Tomarte tu tiempo. No es dramatizar, es ser consciente de que no somos máquinas. Es ser consciente de que todo lo que te sucede ocupa un lugar en tu cuerpo en forma de emoción. Hay veces que necesitan salir y otras simplemente expandirse. Aprender a digerirlas nos ayudará a entender, a sanar. A volver a la calma. ✨❤️

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3 weeks ago

Meet me in the Jungle 🌴

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3 weeks ago

In the mood of L O V E ✨ desde que la práctica llego a mi vida no hay día que no agradezca lo que se cruza en mi camino. Lo que se queda, lo que se va. Lo que aparece. Lo que llena y lo que vacía. Todo ha sumado desde entonces. He dejado de restarme vida. He dejado de dejar que la vida pase sin más. He dejado de esperar y he pasado a actuar. Cada día. Cada maravilloso día. GRACIAS FAMILIA @ewanclothing por encontrarnos hace un par de años y quedarse conmigo para siempre. GRACIAS a @songsforanewanday por crear un evento donde TODOS somos un granito de arena importante en la escena final. GRACIAS ❤️ @grupo_adarsa @cariopemotor un tema maravilloso de @imolivergreen

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3 weeks ago

‘ Sometimes flexible is not about having a flex body.. it is more about be more open to situations... being flexible in your mind says more about your flexibility than your leg behind your head. Flowing with Life, with ups and downs, with dailyLife give you the opportunity to be more happy at the end of the day. Sometimes we are just SO strict in everything... how we eat, how we think, how we feel, how we act... give to yourself the opportunity to be more flex in all those moments in your Life to take you to another step. Be More peaceful. Be more open. Be more flex. ‘ just talking from experience and of course from the way of searching the secret of an Easy Life 🌸

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4 weeks ago

Sometimes practice is just a moment where you can Be nothing ✨ and at the same time everything.

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4 weeks ago

When mama comes to join me exactly in the right moment ✨

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4 weeks ago

Todos nos encontramos surcando algún Mar, alguna orbita. La vida aprieta pero no ahoga. Siempre habrá buenos, al igual que malos momentos. Aprender a educar tu mente, a encontrar tu paz en medio del caos y reservarte ratitos para tí y tus propias circunstancias, debería ser un plan obligatorio. Creéme si te digo que con quién mejor estarás es contigo mismo. Cuando aprendamos a valorarnos y a querernos, nadie podrá hacerte ver tu propia realidad. Tu mismo la crearás. Eres dueño de tu bien y de tu mal. Lanza la moneda al aire y elige la Cara con la que quieres jugar. ✨🌸❤️

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4 weeks ago

For free.

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4 weeks ago

No es tiempo de señalar, ni de apuntar quien si, quien más o quien menos. Es tiempo de apoyar, agradecer y bendecir a cada uno de los que están ahi dejándose la piel, día y noche. Es tiempo de tomar conciencia, de usar este sentimiento de impotencia, tristeza y rabia y convertirlo en fuerzas para todos los que están siendo desalojados y trabajando sin parar. Es tiempo de utilizar esta unión que sentimos ahora todos los canarios y luchar de la mano SIEMPRE por nuestra isla, por nuestra Tierra, por este lugar mágico que hoy se quema y RENACERÁ. Más fuerte, más vivo, más grande aun si cabe. Y después ya habrá tiempo de CAMBIO. Pero solo si permanecemos unidos y concienciados será posible. Solo si cuidamos SIEMPRE de esta isla podremos avanzar. RESURGIRÁS bonita, como el ave fénix. Por la razón que sea, hoy ardes y quiero pensar, con toda la tristeza, que lo que hoy se quema, no volverá jamás. Contigo mueren muchas ideas, muchos protocolos, mucha mierda política. MUCHO ÁNIMO, MUCHA FUERZA!! Hoy más que nunca!! ❤️✨

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4 weeks ago

Vivir a tiempo. Acorde. En sintonía. ✨ solo así.

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🌸 practicar cada dia nos coloca ahí, justo ahí. La práctica te da la oportunidad de ser más reflexiva. De colocar cada cosa en su lugar. Te enseña a darle espacio a todo lo que necesite ser revisado, atendido vs. cambiado en su debido momento. Te enseña a agradecer cada segundo de tu vida con la misma luz con la que llegaste el día que decidiste nacer aquí. La práctica da muchas, muchisimas cosas. Tú decides hasta donde quieres exprimirla. Tú decides cuanto quieres aprender de ella. Solo necesitas un cuerpo, un par de respiraciones y entrega. No hay expectativas, solo dedicación. Y esos días donde te sientas revuelt @, extiende tu esterilla y dedícate unos minutos, tan solo unos minutos bastarán para darte cuenta que todo está dentro. Que todo lo que se desordena fuera, se coloca dentro ❤️✨

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Hace varias Lunas que dejé de correr. Quizás no por tenerlo siempre todo claro pero a veces, quizás, solo basta saber hacia donde nunca más. ✨🌸

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Half everything ✨

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Tocan VACACIONES ✨🌸 El descanso es necesario y parar una obligación. Nos vemos en Septiembre con nuevos horarios y nuevos aprendizajes. #keeppracticing #jivamuktiyoga

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Mi regalo de Vida. La hermana elegida. Lejos y cerca. ✨“Hemos bailado mil guajiras a la luz de la mañana Un disparo al corazón Guan, Guantanamera” 🌸❤️

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La vida pasa. Y a medida que pasa, los pequeños ratitos que pasas en grandes compañías suman vidas por segundos. Los paseos a solas, conversaciones a mar abierto y arena mojada. Por muchas piedras que se pongan en el camino, aprender a saltarlas e incluso tropezarte es hasta bonito si lo miras con ojos de aprendizaje. Colecciona momentos. Elige VIVIR siempre ✨❤️ Salinas, me has hecho mucho bien.

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